1.Показники і стадіївтоми.

Втома як складнийпроцестимчасовихзрушень в фізіологічному і психологічномустаніпрацівника в результатінапруженоїаботривалоїроботихарактеризуєтьсясуб’єктивними і об’єктивнимипоказниками.

Суб’єктивноюознакоювтоми є відчуттястомленості, яке переживаєтьсяпрацівником як своєріднийпсихічний стан. Його компонентами є:

● відчуттязнесилення, коли людинавідчуває, що не в змозіналежним чином продовжувати роботу. Вономожевиникати і тоді, коли показникироботитримаються на достатньовисокомурівні;

● нестійкість і відволіканняуваги;

● порушення в моторнійсфері — рухисповільнюютьсяабо, навпаки, стаютьпоспішними, нескоординованими;

● погіршенняпам’яті і мислення, особливо при виконаннірозумовоїроботи;

● послабленняволі, рішучості, витримки, самоконтролю;

● сонливість.

В основівідчуттястомленостілежитьпроцесгальмування в працюючихкоркових центрах. Тому ігноруватийого не слід. О. О. Ухтомськийзазначав, що в основі будь-якогосуб’єктивногопереживанняабовідчуття лежать об’єктивніматеріальніпроцеси, яківідбуваються в нервовихклітинах. Слідтакожмати на увазі, щосуб’єктивніоцінкивтомизалежатьвідмотивації, заінтересованості в роботі, рівнядомагань і відповідальності, емоційного стану.

До об’єктивнихкритеріїввтомивідносяться:

● показникиефективностіроботи;

● зміни в різнихфізіологічних системах і психічнихфункціях.

При аналізідинамікивиробничихпоказниківособливуувагунеобхідноприділятиякіснимпоказникамроботи, якібільш адекватно, ніжкількісні, характеризуютьрозвитоквтоми. На фонівтоми і зниженняпрацездатності робота продовжується за рахуноквольовихзусиль і резервнихможливостейорганізму. Лише з часом виявляютьсяочевидніознакивтоми: рухипрацівникастаютьнеточними, порушуєтьсякоординація, з’являютьсязайвірухи. Тому виробничіпоказникислідвикористовувати в комплексі з фізіологічними і психологічними.

Фізіологічнимипоказникамирозвиткувтоми є артеріальнийкров’янийтиск, частота пульсу, систолічний і хвилиннийоб’ємикрові, динамікаякихможе бути різною. Показникамивтоми є і зміни в складікрові.

Залежновідфункціональнихзрушень в організміпрацюючихпідвпливомтрудовихнавантаженьрозрізняютьчотириступенявтоми.

Втомапершогоступеня (маловиражена), або фаза початковихпорушеньреакцій, мало чимвідрізняєтьсявідвихідногофункціонального стану. Симптомами такоївтоми є помилки при виконанніточнихрухів з незначнимим’язовимизусиллями в зв’язку з невідповідністюсиловихдій з боку працівника. При цьому робота з помірними і максимальнимизусиллямивиконується без істотнихзмін.

Втома другого ступеня (помірна) характеризуєтьсянезначнимзниженнямпрацездатності і витривалості, загальнапрацездатністьблизька до вихідногорівня. Зрушеннявиявляються в збільшеннікількостіпомилок при виконаннідій, яківимагаютьнезначнихабомаксимальнихм’язовихзусиль. При цьомупершівиконуються з надмірнимизусиллями, а другі — з меншимипорівняно з вихіднимизначеннями.

Втоматретьогоступеня (виражена) характеризуєтьсявідчутнимзменшеннямпрацездатності і витривалостіруховогоапарату. Час ре¬акційзбільшується, швидкістьоптимальних і максимальнихробочихреакційсповільнюється, м’язова сила при виконаннімаксимальнихзусильзменшується. Мінімальнім’язовізусиллявиконуються з надмірною силою в 2—2,5 раза, тобтомаютьмісцечітковираженіпарадоксальніреакції. Загальнапрацездатністьзменшується.

Втома четвертого ступеня (сильновиражена) супроводжуєтьсяультрапарадоксальнимиреакціями. Всіпозитивнісигналипрацівником не сприймаються, а негативнівикликаютьпозитивніреакції, щопризводить до помилок, аварійтощо.

показниквтомипрацівника:

Показникнапруження і-ї функціїобчислюється за формулою

Середнєзначенняпоказниківнапруженняфункцій є показником трудового напруження: