- •Самара 2007
- •02 Март 2007г. Рецензенты:
- •Введение
- •Блок информации
- •Противопоказания:
- •Вводная часть занятия: Ходьба на месте или по кругу (если позволяет место)
- •Основная часть занятия:
- •Заключительная часть занятия.
- •Гимнастика во второй фазе беременности (от 17 до 24 недель)
- •Вводная часть занятия: Ходьба на месте или по кругу (если позволяет место)
- •Основная часть занятия:
- •Заключительная часть занятия.
- •Гимнастика в третьей фазе беременности (25-32 недели)
- •Вводная часть занятия: Ходьба на месте или по кругу (если позволяет место)
- •Основная часть занятия:
- •Заключительная часть занятия:
- •Гимнастика в четвертой фазе беременности
- •Вводная часть занятия:
- •Основная часть занятия:
- •Заключительная часть занятия:
- •Гимнастика в пятой фазе беременности (от 36 недели и до родов)
- •Вводная часть занятия:
- •Основная часть занятия:
- •Заключительная часть занятия:
- •1 Группа упражнений – освоение брюшного и полного дыхания.
- •2 Группа упражнений – повышение эффективности и экономичности дыхания.
- •3 Группа упражнений – «репетиция» родов.
- •Реакция внутриутробного плода на физическую нагрузку беременной
- •Реабилитация в послеродовом периоде
- •Упражнения, повышающие лактацию
- •Закаливание водой
- •Закаливание воздухом ( аэротерапия)
- •Заключение
- •Рекомендуемая литература
Рекомендуемая литература
Абрамченко В.В. Психосоматическое акушерство. – СПб.: СОТИС, 2001. – 320с.
Астахов В.М. О применении дозированных физических нагрузок в комплексной дородовой подготовке женщин с переношенной беременностью. Пед., акуш. и гинекол. – 1986. - №2.-С.56-57.
Безопасное материнство. ( Физическое совершенствование женщины). – СПб.: ИАГ РАМН им. Д.О. Отта, 1997 – 240с.
Епифанова В.А. “Лечебная физическая культура. Справочник”, М., “Медицина”, 1988.
Казаков А.В. Психофизиоаутотренинг в управлении и ведении физиологической беременности и угрозы ее прерывания. Автореф. канд. дисс. – Харьков, 1985.
Курортология и физиотерапия. Под ред. В.М. Боголюбова. – М., 1985, т.1,с.84, 519.
Лобзин В.С., Решетникова М.М. Аутогенная тренировка: (справочное пособие для врачей). – Л.: Медицина, 1986.
Методические рекомендации для самостоятельной работы курсантов сертификационного цикла по акушерству и гинекологии / Г.А. Ушакова, С.И. Ёлгина. – Кемерово, 2000.
Невынашивание беременности: этиопатогенез, диагностика, клиника и лечение. Учебное пособие / Н.Г. Кошелева, О.Н. Аржанова, Т.А. Плужникова и др. – СПб.: ООО «Издательство Н-Л», 2002.
Персианинова Л.С. , Ильина И.В. “Справочник по акушерству и гинекологии”, М., “Медицина”, 1980.
Руководство по безопасному материнству. М.: Издательство «Триада-Х», 1998, 513 с.
Руководство по охране репродуктивного здоровья. – М.: «Триада –Х», 2001.
Сидельникова В.М. Привычная потеря беременности. – М.: «Триада – Х», 2002.
Стругацкий В.М. Физические факторы в акушерстве и гинекологии. – М., 1981.
Тестовый контроль знаний по акушерству и гинекологии: Руководство для клинических ординаторов, интернов, студентов медицинских вузов / Под ред. А.Н. Стрижакова, Н.М. Подзолковой. М.: Медицина, 1997.
Физиотерапия (под ред. М.Веисса, А. Зембатого). Физические упражнения, подготавливающие женщину к активному участию в родах. – М.: Медицина. 1986.
Чернуха Е.А. Родовой блок. – М.: «Триада – Х», 2001.
Beckmann CRB, Beckmann CA. J. Reprod. Med.,1990; 35:704-9.
Clapp J.F. Clin Sportsmed., 1994; 13: 443 – 458.
Clapp J.F. Am. J.Obstet. Gynecol., 1995; 172: 1445 – 51.
Clapp J.F. Am. J.Obstet. Gynecol., 1995; 173: 2 – 9.
Colings C. A. Am. J.Obstet. Gynecol., 1983; 146: 702 – 7.
Little K.D. Med. Sci Sports Exerc., 1994; 26: S 15.
Sibley L. J. Nurse Nidwiferi., 1981; 28: 3 – 12.
South – paul J. E. Obstet. Gynecol., 1988; 71: 175 -8.