9.5. Высшая нервная деятельность в старшем школьном возрасте

Этот период совпадает с окончательным морфофункциональным созреванием всех физиологических систем человеческого тела. Значительно повышается роль корковых процессов в регуляции психической деятельности и физиологических функций организма, ведущее значение получают корковые процессы, обеспечивающие функционирование второй сигнальной системы. Все свойства основных нервных процессов достигают уровня взрослого человека. Если на всех предыдущих этапах условия для развития ребенка были оптимальными, то высшая нервная деятельность старших школьников становится упорядоченной и гармоничной.

Таким образом, для нормального развития детей и подростков на каждом отдельном этапе онтогенеза необходимо создание оптимальных условий. Решить эту первостепенную задачу возможно только при тесном содружеств специалистов разных профилей педагогов, психологов, физиологов, медиков и гигиенистов.

10. Возрастные особенности двигательной системы и двигательных качеств

10.1. Общие закономерности развития опорно-двигательной системы

Одним из основных условий жизнедеятельности человека является полноценная двигательная активность, которая осуществляется с помощью двигательной системы. У человека двигательная система состоит из опорно-двигательного аппарата, мышечной системы, двигательного анализатора и двигательных отделов центральной и периферической нервной системы. В ходе индивидуального развития двигательная система человека претерпевает большие изменения, которые в общем подчиняются основным законам онтогенеза - гетерохронность, гармоничность, принцип опережающего развития и т.д.

Уже в ходе пренатального периода онтогенеза двигательная активность в значительной степени определяет характер общего развития организма, еще большее влияние двигательная активность оказывает на ход постнатального развития, т.к. около 50 % времени младенец проводит в движении.

Условно можно выделить специфические и неспецифические механизмы влияния движений на развитие ребенка. Специфические механизмы связаны с тем, что двигательный анализатор и двигательные нервные центры являются важным звеном в функционировании всей центральной нервной системы (пояснить). Неспецифические влияния связаны с тесной взаимосвязью двигательных и эндокринных функций как непосредственно, так и опосредовано через вегетативную нервную и эндокринную системы (пояснить). Например, дети, у которых проводилась тренировка тонких координированных движений пальцев, опережают в психическом развитии своих сверстников и наоборот - ограничение движений приводит к ретардации (объяснить физиологические механизмы).

10.2. Возрастные особенности скелета

В ходе пре и постнатального развития костная система подвергается сложным преобразованиям, наиболее сильные изменения претерпевает позвоночный столб. Его окостенение начинается еще во внутриутробном периоде, продолжается в течение всего детства и заканчивается к 21 - 23 годам. Позднее окостенение позвоночника имеет решающее значение для гибкости и подвижности ребенка. В самом раннем возрасте появляется шейный лордоз, к 6 месяцам - грудной кифоз, далее образуется поясничный лордоз. В норме все физиологические изгибы позвоночника формируются к 1 году, что способствует прямохождению и лучшей координации движений. Но окончательная фиксация физиологических изгибов позвоночного столба происходит к 12 - 14 годам. Грудная клетка у детей до 3 - 4 лет сохраняет коническую форму, примерно к 12 годам форма грудной клетки приближается к взрослым. Окостенение конечностей начинается с раннего детства и заканчивается после 18 - 20 лет. У новорожденного кости запястья представлены только в виде зачатков, окостенение кисти завершается к 11 - 12 годам. Этот факт необходимо учитывать в педагогической практике, т.к. кисть у детей утомляется значительно быстрее. Сращение тазовых костей начинается с 5 - 6 лет и завершается к 17 - 18 годам. У новорожденных не выражена сводчатость стопы, характерная для взрослых, она формируется в период прямохождения. Кости черепа у новорожденных соединены мягкой соединительно-тканной перепонкой, в норме роднички должны закрыться к 1,5 годам, а окончательное формирование черепных швов завершается примерно к 4 годам. Для черепа детей характерно преобладание мозгового отдела над лицевым. В целом, костная система детей характеризуется более высокой эластичностью, подвижностью и ростом, что предполагает более высокую податливость при воздействии внешних факторов, в том числе - физических нагрузок.