Дневник практиканта

Дата	Содержание

Отчет о педагогической практике

Практиканта (ФИО):

Тесты для самоконтроля

1. Физическая культура – это…

А) одна из сторон физического воспитания, включающая овладение специальными знаниями, двигательными навыками и умениями;

Б) уровень физического развития и высокая степень здоровья, всесторонней физической подготовленности;

В) часть общей культуры человека, характеризующая достижения общества в области физического, психического и социального здоровья человека.

2. Физическая подготовленность – это…

А) уровень развития двигательных умений, навыков и физических качеств;

Б) процесс изменения форм и функций организма под влиянием условий жизни и воспитания;

В) профессиональная направленность физического воспитания.

3. Воспитательные задачи –…

А) формирование двигательных умений и навыков;

Б) формирование интересов и потребности в занятиях физическими упражнениями;

В) развитие физических качеств;

Г) овладение ребенком элементарными знаниями и своем организме, роли физических упражнений в его жизни, способах укрепления собственного здоровья.

4. Способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности – это…

5. Способность преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему по средствам мышечных напряжений – это…

6. Способность быстро овладевать новыми, незнакомыми движениями (способность обучаться) называется…

7. Способность человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени – это…

8. Оздоровительные задачи –…

А) охрана жизни и укрепление здоровья;

Б) формирование двигательных умений и навыков;

В) всестороннее физическое совершенствование функций организма;

Г) развитие физических качеств;

Д) овладение ребенком элементарными знаниями о своем организме, роли физических упражнений в его жизни, способах укрепления собственного здоровья;

Е) повышение работоспособности и закаливание.

9. К наглядным методам относятся:

А) имитация;

Б) зрительные ориентиры;

В) проведение упражнений в игровой форме;

Г) показ физических упражнений;

Д) сюжетный рассказ.

10. Что является критерием для определения выносливости ребенка:

А) челночный бег на 100 м;

Б) бег на 300 м с остановкой

В) ходьба и бег на дистанцию 300 м.

11. Высота прыжка с разбега для детей старшей группы детского сада:

А) 1 м 30 см;

Б) 40 см;

В) 80 см.

12. Какую дистанцию надо выбрать для определения быстроты движений:

А) бег на 10 м;

Б) бег на 30 м;

В) бег на 50 м.

13. Назовите способ оценки ловкости:

А) бег на 100 м;

Б) челночный бег;

В) бег вокруг предметов.

14. Определите умение это или навык? Почему?

А) ребенок долго готовится, как бы примеривается, перед тем как перепрыгнуть ручей. Затем, сильно взмахнув руками, перепрыгивает, приземляясь перекатом с пяток на всю ступню;

Б) ребенок быстро поднимается вверх по гимнастической стенке, не пропуская реек, опускается медленно, останавливается, приставляя ногу.

15. Какие дидактические принципы использованы, с какой целью?

А) воспитатель проводит подвижную игру в младшей группе. В руках игрушка – кот. «Дети, - говорит воспитатель, - вы будете мышками, а кот будет вас ловить, когда проснется. Вы быстро убегайте от него».

Б) воспитатель проводит физкультурное занятие в старшей группе, обучая прыжку в длину с места: «Дети, что надо сделать, чтобы прыгнуть дальше?»

В) на физкультурном занятии воспитатель, обучая пролезанию под шестом на четвереньках, дает указание: «Прогни больше спину, как будто кошка пролезает под забором».

16. Физические упражнения – это:

а) специальные движения, применяемые в качестве средств физического воспитания;

б) активность двигательного аппарата ребенка;

в) основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка.

г) упражнения для различных комплексов.

17. Задачами физического воспитания в дошкольном возрасте являются:

а) воспитать гармонично развитого ребенка;

б) идейные, научные, народные;

в) гуманные, трудовые, гигиенические.

г) оздоровительные, образовательные, воспитательные.

18. Основным средством физического воспитания детей раннего дошкольного возраста являются:

а) физические упражнения;

б) оздоровительные силы природы;

в) гигиенические факторы,

г) спортивный инвентарь, тренажеры.

19. Содержание и формы физкультурных занятий в дошкольных детских учреждениях определяются:

а) общим планом работы по физическому воспитанию, который разрабатывается непосредственно руководителем дошкольного детского учреждения;

б) «Программой воспитания и обучения в детском саду» (раздел «Физическая культура»);

в) воспитателями или инструкторами-методистами по физической культуре, исходя из личного профессионально-педагогического опыта.

г) самостоятельным выбором программ физической подготовки ребенка дошкольного возраста.

20. Назовите основные общеобразовательные программы по физическому воспитанию:

а) «Здоровый образ жизни», «Здоровье», «Дошкольное детство»

б) «Детство», «Радуга», «Истоки»

в) блок «здоровый образ жизни»,

г) программа, где перечислены упражнения для каждой возрастной группы,

21. Во сколько лет вырабатывается динамический стереотип движений

а) в три года

б) в пять лет

г) в семь лет

в) в шесть лет

22. Усвоение ребенком двигательного опыта и качественному его развитию способствуют следующие способы обучения:

а) фронтальный, групповой, индивидуальный;

б) информационно-рецептивный репродуктивный, проблемного обучения, творческих заданий;

в) строго регламентированного упражнения, круговой тренировки, игровой, соревновательной, наглядный, практический.

23. Весь процесс этапов обучения двигательным действиям включает в себя:

а) 2 этапа;

б) 3 этапа;

в) 4 этапа.

24. Как называется 3 этап обучения двигательным навыкам.

а) углубленного разучивания движений,

б) закрепление и совершенствование двигательного действия,

в) формирование двигательных умений и навыков,

г) самостоятельное выполнения движения.

25. Формы организации физ. воспитания в дошкольных учреждениях:

а) физкультурные занятия, утренняя гимнастика, физкульминутки, подвижные игры, праздники;

б) физкультурно-оздоровительные мероприятия, закаливание, физические упражнения;

в) основная гимнастика, праздники, подвижные игры.

26. Физические качества ребенка включают в себя такие понятия как:

а) пластичность, быстрота, равновесие, двигательная находчивость, продолжительная мышечная работа;

б) сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость;

в) способность противостоять утомлению, быстрота движений, внешнее сопротивление, качественное выполнение движения, координированность.

г) чувства товарищеского долга

27. В раннем и дошкольном возрасте в первую очередь следует обращать внимание на воспитание:

а) скоростных способностей;

б) силы и силовых способностей;

в) координационных способностей

г) выносливости.

28. Дать определение физического качества быстроты движений:

а) способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.

б) частота движений,

в) двигательная реакция

г) физическое качество двигаться быстро.

29. Дать определение физического качества выносливость

а) это способность организма совершать продолжительную мышечную работу небольшой интенсивности,

б) целенаправленные движения циклического типа,

в) способность выполнять движения с максимальной амплитудой.

г) морфофункциональные биологические особенности человека.

30. Ловкость - это:

а) способность быстро овладевать новыми движениями;

б) морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата;

в) способность совершать двигательные действия в минимальный промежуток времени.

г) координационные движения

31. Для развития скоростных качеств используются упражнения:

а) чередование бега в максимальном темпе на короткие дистанции, подвижные игры;

б) упражнения с мячом;

в) зеркальное выполнение движений.

г) бег на длинные дистанции

32. Компонентами ловкости являются

а) быстрота реакции на сигнал, координация движений, быстрота усвоения нового ,осознанность выполнения движения:

б) необычные исходные положения, зеркальное выполнение упражнений, изменение скорости и темпа движений

в) способность быстро обучаться.

г) сложно координированные упражнения.

33. Уровень развития двигательных способностей ребенка определяется:

а) тестами (контрольными упражнениями);

б) индивидуальными спортивными результатами;

в) разрядными нормативами единой спортивной классификации.

г) измерением пульса

34. Содержание основной гимнастики составляют:

а) ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье, упражнения в равновесии, общеразвивающие упражнения, строевые упражнения;

б) подвижные игры, бег, ходьба, прыжки;

в) основные движения, ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье.

г) гимнастические упражнения

35. В метании различают несколько фаз:

а) подготовительная, основная, заключительная.

б) первая, вторая, третья фаза

в) четыре фазы

г) две фазы

36. В метании в какой фазе происходит - сохранение равновесия

а) основной

б) подготовительной,

в) в последней

г) заключительной

37. Прыжок-движение

а) ациклического типа

б) циклического типа

в) последовательность двигательных элементов,

г) повторение циклов

38. В чем заключается основная фаза в прыжке:

а) в приземлении

б) в устремленном беге,

в) в отталкивании и полете,

г) в приседании

39. Общеразвивающие упражнения – это:

а) специально подобранные упражнения, направленные на оздоровление организма;

б) комплекс упражнений для плечевого пояса;

в) упражнения в построении и перестроении.

г) содействуют воспитанию правильной осанки.

40. Основной формой организации физического воспитания в дошкольных учреждениях является:

а) утренняя гимнастика,

б) подвижная игра,

в) спортивный праздник,

г) физкультурное занятие

41. В какой части утренней гимнастики используются общеразвивающие упражнения

а) в первой части

б) в основной части

в) в третьей части

г) во всех частях

42. Определенная последовательность, в которой даются общеразвивающие упражнения:

а) на развитие укрепление мышц плечевого пояса, развитие укрепления брюшного пресса и ног, развитие и укрепление мышц спины и гибкости позвоночника;

б) укрепление мышц брюшного пресса, укрепление мышц плечевого пояса, укрепление мышц спины;

в) укрепление мышц спины, укрепление мышц плечевого пояса, гибкость позвоночника.

г) укрепление туловища, укрепление, ног, укрепление рук.

43. Предварительный показ общеразвивающих упражнений не используется в каких группах детского сада;

а) в средней группе

б) в младшей группе

в) в подготовительной группе

г) в старшей группе

44. Главной целью общеразвивающих упражнений является формирование

а) правильной осанки,

б) правильной ходьбы,

в) правильности выполнения упражнения,

г) правильной походки

45. Физкульминутка - это

а) кратковременные физические упражнения

б) микрозарядка

в) общеразвивающие упражнения

г) 2-3 упражнения на гибкость

46. Продолжительность физкультминутки составляет:

а) 1,5-2 мин

б) 5-6 мин

в) 8-10 мин

47. Физкультминутка проводится на занятиях…

а) по формированию элементарных математических представлений,

б) музыкальных,

в) по развитию речи,

г) по изобразительной деятельности,

д) физкультурных,

е) утренней гимнастике.

48. В дошкольных детских учреждениях физкультминутки и физкультпаузы используются с целью:

а) воспитание физических качеств;

б) предупреждение у детей утомления, в качестве отдыха;

в) закрепления ранее освоенных детьми движений.

г) закаливания

49. Физкультурное занятие включает:

а) вводную часть, основную часть, заключительную часть;

б) разминку, основную часть, игровую часть;

в) вводно-подготовительную, основную часть, последнюю часть.

г) первую, вторую, третью часть.

50. В заключительной части физкультурных занятий для постепенного снижения физической нагрузки используются:

а) ходьба, задание на внимание, дыхательные упражнения;

б) различные прыжковые упражнения;

в) танцевальные упражнения и упражнения в равновесии.

г) прыжки, бег.

51.Продолжительность физкультурных занятий в детском саду для детей 5-6 лет составляет:

а) 15 - 25 мин;

б) 25 - 35 мин;

в) 60 мин.

г) 45 мин.

52. Задачи и содержание водно-подготовительной части занятия заключаются в том:

а) подвести организм ребенка к интенсивной работе, вызвать эмоциональный настрой;

б) обучить детей основным движениям, ознакомить с новым двигательным материалом;

в) постепенном переходе к снижению возникшего подъема двигательной деятельности

г) подвижная игра.

53. Утренняя гимнастика проводится в точно установленное по режиму время, и согласно программе вводится:

а) с младшей группы;

б) с подготовительной группы;

в) со средней группы.

г) с ясельной группы

54.Что проводится в основной части утренней гимнастики

а) построение, ходьба, бег, подвижная игра,

б) общеразвивающие упражнения

в) прыжки

г) обучение основным движениям.

55. Утренняя гимнастика проводится…

а) только на воздухе,

б) на воздухе и хорошо проветренном помещении

в) только в групповой комнате.

56. Утреннюю гимнастику необходимо проводить…

а) 4 раза в неделю,

б) через день,

в) по усмотрению воспитателя,

г) ежедневно.

57. Количество упражнений на утренней гимнастики зависит от…

а) сложности упражнений,

б) возраста детей,

в) этапа обучения,

г) места проведения и физической подготовки детей.

58. Упражнения корригирующего характера используются в работе с детьми:

а) по назначению врача, когда у ребенка обнаруживается признаки деформации осанки или стопы;

б) при имеющемся опыте работы дошкольных учреждений в качестве профилактики;

в) при неправильном и недостаточно использовании физических упражнений в дошкольных учреждениях.

г) упражнения для коррекции

59.Спортивные игры целесообразно используются в группах

а) в средней,

б) в младшей

в) в старшей

г) во всех играх

60. В теории и методике физического воспитания согласно классификация игр к подвижным играм с правилами относятся:

а) сюжетные и несюжетные игры;

б) баскетбол, городки, хоккей, футбол;

в) эстафеты, праздники.

г) спортивные игры

61. Подвижные игры различают по двигательному содержанию:

а) малой, средней и большой подвижности

б) доминант основных движений

в) по скорости

г) по содержанию

62. Основные средства закаливания, применяемые в дошкольных учреждениях:

а) купание в водоемах, загорание на детских площадках, длительные прогулки;

б) экскурсии, туристические прогулки, водные праздники;

в) воздушные ванны, водные мероприятия, солнечные ванны.

г) обливания, загорание, туризм.