Учебно-тематический план занятий для студентов специальности 080505 «Управление персоналом» (заочная форма обучения)

№	Наименование разделов и тем курса	ВСЕГО часов	Аудиторные занятия		Самостоятельная работа студентов
			в том числе
			Лекции	Практические занятия
1	Концепция стресса	19	2		17
2	Эмоции и поведение при стрессе	19	2		17
3	Стресс и здоровье	19	2		17
4	Стрессы в профессиональной деятельности	19	2		17
5	Преодоление и пути выхода из стрессовых ситуаций	24	4		20
	ИТОГО:	100	12	-	88

III. Содержание курса

Тема 1. Концепция стресса

Актуальность изучения психологии стрессовых явлений. Анализ широкого распространения стрессовых симптомов в ХХ веке. Влияние стресса на болезни и причины смертности населения в развитых странах и в России. Первые исследования Г.Селье о стрессовых явлениях.

Классическая триада Г.Селье в качестве „синдрома ответа на повреждение как таковое”. Стресс и дистресс. Биологическая природа стрессовых явлений. Биохимические реакции организма на стрессоры. Стадии развития стресса. Рефлекторно-эмоциональный стресс.

Типы стрессоров.

Литература:

Основная: (номера изданий указываются по библиографическому списку) (1, Гл. 1 стр.6-52; 5, Гл. 1 стр. 5-44: 11, гл.1, стр.9-24; гл.2, стр. 42-48; 13, стр. 12- 52, 14, стр. 329-360)

Дополнительная: (21, стр. 24-28;)

Тема 2. Эмоции и поведение при стрессе

Четыре фазы развития стресса (субсиндромы стресса). Эмоционально-поведенческие изменения при стрессе. Активное и пассивное реагирование на стресс, изменения эмоций и поведения при размичных реакциях. Вегетативные процессы при стрессе.

Когнитивные изменения при стрессе. Изменения мышления: активизация, гиперактивизация мышления и „уход” от решения проблем. Изменения восприятия, памяти, внимания. Изменения общения при стрессе.

Особенности личности и стресс. Реакции на стресс у людей с различным типом темперамента и локусом контроля. Стресс и характер: личность типа А.

Литература:

Основная:( 6, гл.2, п.1, стр.57- 75; гл.3, п.1. стр.140-163; гл.4 п.1, стр.202-223; гл.5 п.1, стр.272-296);

Дополнительная: (21, стр. 28-31).

Тема 3. Стресс и здоровье

Механизм стресса и закон биологической экономии. Роль стрессов в развитии психосоматических заболеваний. Невротические нарушения. Стресс как болезнь общения.

Постстрессовый синдром. Симптомы проявления и преодоления постстрессового синдрома. Понятие психологической травмы. Факторы риска развития ПТСР. Принципы и методы коррекции и терапии при ПТСР. Дебрифинг. Десенсибилизация. Ослабление травматического инцидента.

Горе как вид психологической травмы. Горе как естественный и патологический процесс. Фазы горевания. Психологическая помощ при переживании горя.

Методы поведенческой терапии последствий кризисных состояний.

Литература:

Основная (9, стр. 22- 28; 11, гл. 2, стр. 48-67; гл. 3, стр. 67-117; гл.4, стр.117-153; 14, стр.123-233; 17, гл. 1-4, стр.3-60 )

Дополнительная (18, Гл.1 стр.13-29, гл. 2 стр.32- 40; 22 стр. 38-44; 28, стр.6-28 )