7.4.Ритмика.

Человек живет в изменяющемся мире, причем эти изменения носят ритмический характер. Здесь далеко ходить не надо. Времена суток и времена года образуют привычный цикл. В организме тоже есть свои ритмы, многие из которых связаны с земными циклами и даже приспособлены к ним. Большинство ритмических изменений мы даже не замечаем – таковы, например, гормональные приливы и отливы, циклы быстрой и медленной активности мозга, циклические колебания температуры тела. Основным ритмом у человека является суточный ритм сон-бодрствование. В действительности человеческому организму свойственно более 100 ритмов, многие из которых скоординированы, синхронизированы с базовым ритмом сон-бодрствование. К ним относятся температурные ритмы, выделение мочи и т.д. Многие испытывали ощущение усталости, раздражительности, нарушения сна, пищеварения, состояние угнетенности в результате дальнего перелета или перехода на зимнее или летнее время. Это связано с процессом десинхронизации ритмов нашего организма, рассогласованности ритмики из-за сдвига фаз, т.е. изменения соотношения между биологическими часами нашего организма и обычными часами, по которым идет жизнь. Биологические часы измеряют время таким образом, чтобы нервная система могла приводить нужды организма в соответствие с условиями среды. Все ритмы – это генетически запрограммированные продукты эволюции, позволяющие организму адаптироваться к окружающей среде.

Нами уже говорилось, что в мире все обусловлено силой определенных энергий, так и сон, как базовый ритм человека связан с энергиями, которые у человека доминируют от рождения. Характер сна изменяет энергетическую природу человека, и от этой энергии зависит результат сна, энергетический баланс организма и его проявления. Даосы считают, что период сна для человека обусловлен необходимостью определенной реализации движения энергии в ритме суток. Интересно, что начало цикла сна принято считать с 23 часов, когда наиболее активен меридиан желчного пузыря. Следующей стадией сна является активность меридиана печени. Работа печени в это время диктуется регенераторными и детоксикационными процессами. Следующей стадией сна является время активности легких. Энергетический баланс сна не менее важен, чем баланс бодрствования. Во сне восстанавливаются структуры органов и их метаболизм.

Различное восприятие, воспроизведение и распознавание образов определяются неодинаковыми ритмами работы центральной нервной системы. Нейроны головного мозга взаимодействуют между собой с помощью электрических сигналов низкой частоты. Разным состояниям человека и мозга соответствуют пять частотных диапазонов, обозначаемых греческими буквами. Мозг, подобно самонастраивающейся системе, генерирует колебания разной частоты при различной выполняемой работе. Умственная Работа, связанная с доминированием бета-ритма, - главная отличительная черта человека от животных. В радиотехнике основной характеристикой любого диапазона частот считается безмерная величина – инвариант. Поразительно, что инвариант диапазона умственной деятельности человека равен φ. Эта величина равна 1,61803398 и является знаменитым коэффициентом Золотого сечения, таинственно сявзанного со многими загадками науки и природы. Инварианты всех биоритмов мозга человека связаны с коэффициентом φ элементарными алгебраическими преобразованиями, физический смысл которых пока трудно объяснить. (По журнал чудеса и приключения, Март 3/98, стр 59)

Таблица

Табл. связь электромагнитных биоритмов головного мозга с коэффициентом φ

биоритмы мозга	Δ, дельта	θ, тета	α, альфа	β, бета	γ, гамма
Диапазон частот, герцы	0,5-3,5	4-7	8-13	14-35	33-35
состояние мозга человека	сон	Восприятие неприятностей	покой	умственная работа	эмоциональное возбуждение
инвариант биоритмов мозга	2 φ	φ: 2	√φ	φ	√φ

Согласно представлениям восточной натурфилософии и медицины, сон является отражением энергии Цзин, формируемой Ци и железами. В ее состав входят энергии восьми эволюционных фаз (триграмм И-Цзин), лежа­щих в основе жизнедеятельности тела.

Сон формируется энергией Цзин в процессе повседневной жизни и, следовательно, обусловлен тончайшими механизмами эндокринной и нервной регуляции, он изменяет энергетическую природу человека и оказывает на нее серьезное воздействие.

В генетической матрице рождения рождения отражены особенности меридианов, влияющих на сновидческое время и его качество. Следовательно, работа Инь-органов и их про­водников Ян-органов и меридианов влияет на период сна. А интенсивность работы определенных Инь и Ян структур зависит от врожденной компози­ции энергоносителей.

Сонливость обусловлена недостаточностью энергии Цзин в определенных органах, а достаточное количество энергии Цзин позволяет управлять сном и сновидениями. Сон и сновидения тесно связаны с лунным циклом (серебряные лунные сны).

Во время сна и бодрствования тело и сознание работают в разных режимах.

• Ночью тело эмоций (астральное) и ментальное поле («Я») отсутствуют, что позволяет физическому и жизненному (эфирному) телу беспрепятст­венно производить строительно-восстановительные работы: осуществ­лять анаболические акции, регенерацию клеток и тканей в зависимости от генетических рисунков их энергий.

• Днем происходят преимущественно процессы выделения и разрушения (катаболические). В дневное время активность эмоционального тела ме­шает этим работам. В силу этого в дневное время интенсифицируются выделительные процессы.

Зная эти особенности, период сна может быть использован для целенап­равленных терапевтических версий с учетом режима выделения и строи­тельно-созидательных процессов. Сон восстанавливает посредством активности жизненного и физического тела истощенные за день энергии.

При этом правое полушарие (образное) должно вытеснять активность ле­вого (логического), активизирующего работу мозга. Если человек заявляет, что не видит снов, то на самом деле сны имеют место, но отсутствует их визуализация, то есть не фиксируются образы вследствие слабости отражательного эфира. В таких случаях следует думать о нарушении регуляции эпифиза и гипоталамуса правым полушарием мозга.

Таким образом, период проживания во сне способствует перераспределе­нию энергии и ее сохранению, что ведет к достижению баланса и выравни­ванию энергетического кода ДНК. С этих позиций понятна необходимость терапии бессонницы.

Прежде всего следует отметить, что равно как в мире все обусловлено силой определенных энергий, так и сон человека связан с теми энергиями, которые у него доминируют от рождения. Характер сна изменяет энергети­ческую природу человека, и от этой энер­гии зависит результат сна (энергетичес­кий баланс организма) и его проявления.

Согласно даосским воззрениям период сна для чело­века обусловлен необходимостью опре­деленной реализации движения энергии в ритме суток. Представление об изменениях протекания энергии в меридианах, т. е. представление о «большом круге циркуляции энергии» и лежит в основе эмпирической системы восточной рефлексотерапии. Отсюда считается, что здоровье характеризуется нормальным движением чи (ци) в организме. В 12 основных (парных) меридианах циркуляция энергии подчиняется внутренним «биологическим часам». В процессе этой циркуляции происходит взаимодействие главных органов, а в жизненных точках – взаимодействие с окружающей средой.

Полный круг циркуляции энергии по 12 ос­новным меридианам заверша­ется за 24 ч. Состояние макси­мального и минимального напряжения энергии в каждом меридиане длится 2 ч (табл. 2).

Таблица

Внутренние биологические часы (большой круг циркуляции энергии)

Меридиан	Часы максимального напряжения энергии	Часы минимального напряжения энергии
Легких P	3-5	15-17
Толстой кишки G	5-7	17-19
Желудка E	7-9	19-21
Селезенки – поджелудочной железы RP	9-11	21-23
Сердца C	11-13	23-1
Тонкой кишки IG	13-15	1-3
Мочевого пузыря V	15-17	3-5
Почек R	17-19	5-7
Перикарда MC	19-21	7-9
Трех обогревателей TR	21-23	9-11
Желчного пузыря VB	23-1	11-13
Печени F	1-3	13-15

Начало цикла сна принято считать с 23 часов, когда наиболее активен меридиан желчного пузыря VB - время Цзы. В этот период сознание входит в стадию сна. Для определенной категории лиц, чье рождение обусловлено дневным либо ночным временем (совы и жаворонки), вход в стадию сна возможен с 21 до 23 (час Хай - время меридиана эндокринной активности - тройного обогревателя TR). Следующей стадией сна является актив­ность меридиана печени, с 1 до 3 часов - время Чоу. Работа печени в это время диктуется регенераторными и детоксикационными процессами. В этот период в стадию сна входит душа Хунь.

С ледующей стадией сна является манифестация энергии Ци - время ак­тивности легких, с 3 до 5 часов утра, время циклического знака Инь. Вслед за окончанием часа Инь начинается период трансформации сна с 5 до 7

В заднесрединном и перед-несрединном меридианах энер­гия движется снизу вверх. Заднесрединный меридиан регули­рует Ян - энергию во всех меридианах ян, переднесрединный - энергию инь во всех ме­ридианах инь.

На представлении о боль­шом круге циркуляции энер­гии построено правило «пол­день—полночь». Все периоды деятельности и чувствительно­сти меридианов противоположны по времени суток; тонизирование инь-меридиана в инь-время тормозит противоположный по времени ян-меридиан. Так, по противоположности во времени максимума и минимума циркуляции энергии меридиан сердца (инь) связан с ме­ридианом желчного пузыря (ян), меридиан легких (инь) - с ме­ридианом мочевого пузыря (ян) и т.д. (см. табл. 2). Отсюда вы­текает вывод, что, учитывая время воздействия, можно избежать побочных явлений или, наоборот, положительно воздействовать на сопутствующий патологический процесс. Все инь-меридианы лучше поддаются лечебному воздействию в инь-время - от 12 до 24 ч, все ян-меридианы - в ян-время — от 0 до 12 ч.

Считается, что если повышен поток энергии в одном из парных меридианов, то и в другом из этой пары поток энергии нарушается. На этом представлении построено правило использования точек на здоровой стороне тела; так, если на одной половине тела проявляет­ся острый болевой синдром, то лучше воздействовать не на мериди­ан, проходящий в зоне или вблизи очага боли, а на меридиан про­тивоположной стороны тела. Обязательным правилом при острых болевых синдромах является правило «низ — верх»: при сильной острой боли в верхней части тела нужно использовать точки мери­дианов, расположенные на нижних конечностях, и наоборот.15Теорией меридианов обусловлено представление о местных и отдаленных точках (в отношении болевого синдрома или патологи­ческого процесса). Отдаленные от патологического очага точки ре­комендуется использовать преимущественно при острых состояниях (ян) и для повышения защитных сил организма, а местные точки — при хронических заболеваниях или стихании острых явлений.

На представлении о протекании энергии построено правило о необходимости получения так называемых предусмотренных ощу­щений (в древности — «получение ни»), свидетельствующих о пра­вильном попадании в активную точку, а также важных в отношении положительного эффекта лечения; последнее обстоятельство отме­чается и современными восточными иглотерапевтами.

Функциональная целостность организма обеспечивается, по представлениям древних врачей, функционально-энергетической связью всех меридианов. В каждом цикле движения энергии на уровне головы посредством внутренних ходов и ветвей соединяют­ся пары ручного и ножного ян-меридианов; существует связь меж­ду инь- и ян-меридианами на уровне пальцев рук и ног.