- •1. Цель и задачи физического воспитания как учебной дисциплины высшего педагогического образования в России.
- •2. Взаимосвязь физического воспитания с различными видами воспитания (умственным, трудовым, эстетическим)
- •3. Характеристика средств фв (физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические факторы).
- •6. Определение понятий «спорт», «любительский спорт», «профессиональный спорт». Социальная ценность спорта.
- •8. Психофизическая характеристика труда учителя. Причины профессиональных заболеваний, их профилактика средствами фк и спорта
- •9. Определение основных понятий: «фв», «фк», «Физическое развитие». Соотношение данных понятий.
- •10. Физическое упражнение - основное средство физического воспитания. Использование ору в целях физического развития и укрепления здоровья.
- •12. Физическая культура в режиме учебного дня, учебной недели, в период к подготовке к сессии, её цель и значимость для здоровья и работоспособности студента.
- •13. Формы, содержание и основные принципы построения самостоятельных занятий Физическими Упражнениями.
- •14. Особенности планирования самостоятельных занятий фу различной направленности и контроль их эффективности.
- •15. Основные физические качества человека, их краткая характеристика.
- •17. Основные предупреждения травматизма на занятиях фу, способы оказания доврачебной помощи при травмах во время занятий фу
- •18. Подвижные игры как важнейшее средство фв
- •19. Методика организации и проведения подвижных игр
- •20. Особенности организации и методика проведения подвижных игр с детьми разного возраста.
- •21. Определение понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни». Критерии, определяющие здоровье человека.
- •22. Утренняя гигиеническая гимнастика (угг), её задачи, физиологические механизмы угг в летнем лагере труда и отдыха (вариант комплекса угг).
- •23. Планирование физкультурно-массовых мероприятий в различных коллективах, составление положения о соревнованиях.
- •24. Волейбол, история возникновения, влияние занятий на организм занимающихся. Основные правила соревнований.
- •25. Настольный теннис, история возникновения, влияние занятий по данному виду спорта на организм занимающихся.
- •26. Баскетбол, история развития, влияние занятий по данному виду спорта на организм занимающихся. Основные правила соревнований
- •28. Циклические виды спорта. Их значимость на занятиях по ппфп
- •29. Прикладное плавание. Техника безопасности при занятиях на воде. Оказание первой помощи при несчастных случаях на воде.
- •30. Причины развития близорукости. Упражнения на укрепление внутренних и наружных глазных мышц, улучшающие зрительную работу на близком расстоянии.
- •43. Содержание программы фв студентов.
17. Основные предупреждения травматизма на занятиях фу, способы оказания доврачебной помощи при травмах во время занятий фу
Правила предупреждения травматизма:
1. Основное и первичное правило предупреждения травматизма – удобная обувь и одежда. Они не должны создавать дискомфорт.
2. Но какой бы не была удобная обувь перед выполнением каких-либо нагрузок обязательно нужно проводить разминку. Она проводится в начале каждого занятия. Учитель должен наблюдать за детьми, подстраховывать их.
3. Не малую роль играют гигиенические факторы: чистый пол, хорошее освещение; если занятие на улице – беговые дорожки не должны быть скользкими.
Первая доврачебная помощь.
Главное – сохранять спокойствие и не паниковать.
Растяжение: снять обувь, приложить холод, тугая повязка, чтобы ограничить движения, вызвать врача.
Ушиб: наложить смоченную водой ткань, а затем давящую повязку.
Ссадина: очистить перекисью водорода и смазать зелёнкой, затем наложить повязку. Рану очистить перекисью, спиртом, раствором марганца, край – йодом, наложить давящую стерильную повязку.
Артериальное кровотечение: наложить жгут.
Кровь из носа: холодные примочки и введением в ноздри тампонов, которые смочены перекисью водорода.
Перелом: обеспечить неподвижность и вызвать скорую.
Растяжение связок сустава, вывихи: быстро охладить область повреждения и наложить повязку, которая ограничивает подвижность сустава.
Астма: на бок и держать язык, чтобы не заглотил, вызвать врача.
18. Подвижные игры как важнейшее средство фв
Игра – это относительно-самостоятельная деятельность детей и взрослых. Она удовлетворяет потребность детей в отдыхе, развлечениях, познаниях, в развитии духовных и физических сил. Для подвижной игры характерны активные творческие и двигательные действия, мотивированные её сюжетом. Эти действия частично ограничиваются правилами (общепринятыми, установленные руководителями или играющими). Коллективные подвижные игры – это игры, в которых участвуют как небольшие группы, так и целые классы, и спортивные секции. Индивидуальные подвижные игры создаются и ориентируются детьми. В таких играх каждый может намечать свои планы, устанавливать интересные для себя условия и правила, а пожеланию и изменять их. Игры, подводящие к спортивной деятельности – это систематически-организованные подвижные игры, требующие устойчивых условий проведения и способствующие успешному овладении. Учащимися элементами спортивной техники и простейшими техническими действиями в отдельных видах спорта. Так же существуют и сюжетные игры (гуси-лебеди, казаки-разбойники) и несюжетные (волейбол, баскетбол, футбол).
19. Методика организации и проведения подвижных игр
Игра – это относительно-самостоятельная деятельность детей и взрослых. Она удовлетворяет потребность детей в отдыхе, развлечениях, познаниях, в развитии духовных и физических сил. Для подвижной игры характерны активные творческие и двигательные действия, мотивированные её сюжетом. Эти действия частично ограничиваются правилами (общепринятыми, установленные руководителями или играющими). Коллективные подвижные игры – это игры, в которых участвуют как небольшие группы, так и целые классы, и спортивные секции. Индивидуальные подвижные игры создаются и ориентируются детьми. В таких играх каждый может намечать свои планы, устанавливать интересные для себя условия и правила, а пожеланию и изменять их. Игры, подводящие к спортивной деятельности – это систематически-организованные подвижные игры, требующие устойчивых условий проведения и способствующие успешному овладении. Учащимися элементами спортивной техники и простейшими техническими действиями в отдельных видах спорта. Так же существуют и сюжетные игры (гуси-лебеди, казаки-разбойники) и несюжетные (волейбол, баскетбол, футбол).
Существует две формы проведения подвижных игр: урочная (учебная) и внеурочная (внеучебная). Урочная – предусматривает непосредственную руководящую роль преподавателя. Занятия проводятся с неизменным составом участников, регламентированные содержанием и объёмом игрового материала, его взаимосвязь с учебным материалом по ФВ. Внеурочная – предусматривает большую роль организаторов из среды взрослых. Влияние факторов на выбор подвижных игр: 1. задачи (развлечь детей); 2. место; 3. погода; 4. температурный режим; 5. возраст; 6. количество.