Вопрос 1: Развивает ли физическая культура волевые и нравственные качества? Если да, то какие упражнения для этого нужны/при помощи чего?

Ответ: Физическая культура развивает волевые и нравственные качества. Осуществляя физкультурную деятельность, человек познаёт себя, др. людей, окружающий мир. У него активно развивается самостоятельность, творчество и инициатива, формируются индивидуальные черты характера, собственное мировоззрение. Физическая культура непрерывно связана и связывает человека с его общей культурой, поскольку присущие физической культурой личности свойства формироваться и развиваться на основе тех же природных задатков и процессов, которые помогают развиваться и эстетической, и нравственной, и др. видам культуры человека. Поэтому, занимаясь физическими упражнениями, человек не только развивает и совершенствует свои физические возможности, но и формирует др. свойства личности – нравственные, волевые, эстетические.

Вопрос 2: Когда проходили Олимпийские игры в Москве? Каким был их талисман?

Ответ: Олимпийские игры в Москве состоялись в 1980 году. Это были 22 Олимпийские игры. В них участвовали спортсмены из 80 стран (всего 5283 участника). На Олимпийских играх в Москве было установлено 36 мировых и 74 олимпийских рекорда. Команда СССР завоевала 80 золотых, 69 серебряных и 46 бронзовых медалей. Символом 22 Олимпийских игр был коричневый мишка с олимпийскими кольцами на животе.

Билет 10.

Вопрос 1: Какие психологические черты личности формируются в процессе физического воспитания?

Ответ: Под психологическими чертами личности понимаются такие черты, которые выражаются в повседневности человека, его отношение к обществу. Физическая культура положительно влияет как на организм, так и на качества личности человека. В психологическом отношении отличаются хорошее самочувствие, сила, сила воли, настойчивость в достижении поставленной цели, решительность, устойчивость к разным жизненным ситуациям.

Вопрос 2: Кто в настоящее время является президентом Олимпийского комитета в России?

Ответ: В настоящее время президентом МОК является бельгиец Жак Рогге. Он трижды участвовал в Олимпийских играх: в 1968, 1972, 1976 годах. В наружном классе «Фини» был чемпионом мира.

Билет 11.

Вопрос 1: Функции дыхательной системы при занятии физическими упражнениями?

Ответ: Дыхательная система принимает участие в обеспечении организма O₂ выходит из организма CO₂ (углекислый газ). В дыхательной системе большую роль играют лёгкие, которые осуществляют обмен газом между вдыхаемым воздухом и кровью. Они располагаются в грудной клетке. В спокойном состоянии человек делает 16-20 дыхательных движений в 1 минуту. При таком темпе дыхания воздух осуществляется за счёт сокращения межрёберных мышц. Важным показателем функций дыхательной системы является жизненная ёмкость лёгких (ЖЁЛ). Она определяется максимальным количеством воздуха, которое может вдохнуть человек после максимального вдоха. Измерить ЖЁЛ можно прибором, который называется спирометром. При выполнении физических упражнений резко возрастает потребность работающих мышц и мозга в кислороде (O₂). В покое через лёгкие проходит 6-7 л в 1 минуту, а при выполнении таких упражнений как бег. Плавание. Езда на велосипеде, ходьба на лыжах 120-130 л в 1 минуту. Благодаря занятиям физическими упражнениями увеличивается размеры грудной клетки, её подвижность. Возрастает ЖЁЛ, что позволяет успешно упражняться, особенно на выносливость.