![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •Диалог с голосами Энергетические аспекты трансформационной психологии Выражения благодарности
- •Предисловие
- •1. О диалоге с голосами
- •О «трансформации»
- •Энергетика
- •Обзор литературы
- •Крашнамурти, 1955»
- •Кришнамурти, 1968»
- •Николл, 1952»
- •Нифенгер, 1985»
- •2. Модель сознания
- •История вопроса
- •Определение сознания
- •Стоун и Винкельман, 1985»
- •Стоун, Винкельман, 1985»
- •Модель сознания
- •Цели трансфорнмационной психологии
- •I Осознание
- •II Опыт энергетических структур
- •Диалог с Голосами Описание метода и рекомендации
- •Стоун, Винкельман, 1985»
- •Основные компоненты
- •Исследование субличностей и энергетических систем.
- •Прояснение Эго
- •Усиление осознания
- •Указания для ведущего
- •Система защиты
- •3. Энергия
- •Энергетические поля тела или аура
- •Батлер, 1971»
- •Чакры (центры)
- •Работа с энергией
- •Главные принципы тай-чи-чуань
- •Ум направляет чи.
- •Релаксация
- •Настройка
- •Движение из центра
- •Принцип инь-ян
- •Ван Цунг-йен, по Ло и др.»
- •4. Энергетика Диалога с Голосами
- •Первая фаза: Пространство Эго
- •Финальная фаза: интеграция пережитого
- •Краткое изложение энергетических принципов
- •Два случая из практики
- •5. Трансформация
- •Возрастание жизненной силы
- •Встреча с архетипами
- •Защита от инфляции1
- •Трансформация и трансмутация
- •Два случая из практики
- •Эксперименты в повседневной жизни
- •Жить артистично!
- •6. Заключение, выводы и рекомендации для дальнейших исследований
- •Энергетический тренинг
- •Упражнения, основанные на тай-чи-чуань
- •Упражнения, основанные на работе с энергетическими полями тела
- •1) Исследование чакр
- •2) Как экранировать и расширять энергию
- •3) Посылая и получая энергию
- •4) Субличности и энергетические поля
- •Словарь
Эксперименты в повседневной жизни
В процессе работы Эго становится все более и более осознающим, оно перерабатывает информацию, полученную от уровня осознания и опыта различных энергетических структур. Человек обучается сдерживать противоборство противоположных сторон своей натуры, он уже не исполняет автоматически капризы любой всплывшей на поверхность субличности.
С другой стороны, тщательно рассмотрев ситуацию, человек с развитым осознающим Эго может сделать и такой выбор: полностью слиться с какой-то субличностью, чтобы исследовать ее в повседневной жизни.
Чтобы проиллюстрировать этот тезис, я воспользуюсь личным опытом, описанным в моем дневнике от 9 сентября 1984 года.
«Когда я вернулся в Амстердам после 9-месячной стажировки в Лос-Анджелесе у Хэла Стоуна, все складывалось не так, как я ожидал. Я пытался организовать свою психологическую группу, но на мои семинары приходило мало народу. Я нуждался в поддержке, но видел, что никто не хочет мне помочь. К тому же оказалось, что я с трудом вновь привыкаю к жизни в Амстердаме.
Я провел самоисследование и понял, что я чувствую себя жертвой. Я обнаружил, что мои Главные «я» отвергают роль Жертвы и всеми силами стремятся подавить эту энергетическую структуру.
Я осознал свои противостоящие энергии. Но динамика Главных «я» и Жертвы не изменилась, также как и моя жизненная ситуация. Я чувствовал, что попал в тупик.
И в одно прекрасное утро я сделал выбор. Я сказал: «О’кей! Если уж во мне есть Жертва, стану-ка я Жертвой на все 100%. И поглядим, что случится».
Я спросил позволения у Главного «я». Он уже так устал, что согласился. И я разрешил себе полностью отдаться во власть Жертвы. Чтобы слиться с нею, не потребовалось сознательных усилий – я просто отправил Контролера в отпуск. Я испытал мгновенное облегчение, сдавшись Жертве и отказавшись от борьбы. Теперь я воспринимал окружающий мир только как Жертва.
Сегодня утром я поехал на велике в симпатичную деревеньку у реки, в 10-ти милях от Амстердама. Первая неприятность случилась, когда я выехал из города не по той дороге. Вместо того, чтоб наслаждаться красивым пейзажем по берегам реки, я обломался, колеся по фабричной зоне с грузовиками, снующими туда-сюда. Я долго ехал, поверив дорожному указателю, якобы по направлению к деревне, пока не обнаружил себя в окружении огромных городских зданий. В конце концов я эту деревеньку все-таки разыскал, но на обратном пути мне пришлось налаживать спущенную шину на обочине дороги, и я возвращался в Амстердам в разгар часа пик. Вечером, дома, я уже ощутил себя Жертвой с головы до ног. Мне было так себя жалко: все-то у меня в жизни не по-людски! Я, наконец, достиг глубин энергетической структуры. И вдруг это ощущение чудесным образом исчезло и я перестал чувствовать себя жертвой.
Я так близко познакомился с Жертвой, что, как ни странной, даже скучал1 по нашим отношениям».
Когда вы осознанно и до самого дна погружаетесь в переживание энергетической структуры – она трансформируется, и динамика энергопотока между силой и уязвимостью восстанавливается. После эксперимента моим Главным «я» уже не требовалось сдерживать и подавлять Жертву. Нет страха – нет потерь энергии.
Я также понял, что должен больше заботиться о своем внутреннем Ребенке. Я чувствовал прилив силы и активности, и спустя какое-то время мои дела пошли на лад.
О чем говорит этот пример? Что при определенных условиях человек может стать сам себе ведущим. Осознающее Эго может сделать выбор и поэкспериментировать с энергетическими структурами в повседневной жизни. В действие вступают те же энергетические принципы, что и в Диалоге с Голосами. В зависимости от природы субличностей, с которыми мы работаем, эксперименты могут варьироваться от очень болезненных (как в случае с раненым ребенком) до весьма вдохновляющих (с Воином). Однако, нет неизменных энергетических состояний, и в определенной точке происходит сдвиг энергии.