- •Язык разговора
- •Некоторые раздражители
- •Зачем нужен метаязык?
- •Слова - это еще не ключ
- •Слова и эмоциональная нагрузка
- •Ударение
- •Mетаязык одного слова
- •Метаязык двух слов
- •Манипуляторы и установки
- •Самоутверждение
- •Заинтересованность и убеждение
- •Популярный метаязык
- •Деловой метаязык
- •Семейные ситуации
- •Политический метаязык
- •Подведение итогов
- •Глава 2
- •Закрытые вопросы
- •Открытые вопросы
- •Задавая вопросы, вы лучше контролируете ситуацию
- •Основные ошибки при задавании вопросов Слишком открытые вопросы
- •Слишком сложные вопросы для начала беседы
- •Наводящие вопросы
- •Заведомое несогласие
- •Непродуманная тема вопроса
- •Глава 3
- •Разговор о ситуации
- •Разговор о собеседнике
- •Разговор о себе
- •Глава 4
- •Умение слушать активно
- •Как и когда применять приемы активного слушания
- •Активное слушание демонстрирует ваше расположение к собеседнику
- •Активное слушание помогает поддерживать беседу
- •Основные ошибки активного слушания
- •Глава 5
- •Техника получения свободной информации
- •Как извлечь пользу из свободной информации
- •Микротехника
- •"Мостики"
- •Техника кивка
- •Легкие ободрители
- •Глава 6
- •Усиленный возврат
- •Как говорить искренние комплименты
- •Техника что/почему
- •Называйте собеседника по имени
- •Как помочь другим принять ваш искренний комплимент
- •Как превратить негативное высказывание в позитивное
- •Как сделать ваш искренний комплимент заслуживающим доверия
- •Другие позитивные высказывания, которыми вы можете пользоваться Позитив третьей стороны
- •Связанные позитивные высказывания
- •Косвенные позитивные высказывания
- •Как принимать комплименты
- •Глава 7
- •Откровенное самораскрытие
- •Процесс раскрытия
- •Чувства
- •Как сделать так, чтобы окружающие были заинтересованы в вашем самораскрытии
- •Типичные проблемы самораскрытия Формирование искаженного образа
- •Недоверие
- •Отстраненность - попытка говорить отвлеченно
- •Отступление из-за страха наскучить собеседнику
- •Глава 8
- •Используйте дуальные перспективы
- •Начните с малого
- •Говорите нормальным тоном
- •Если вам отказали
- •Глава 9
- •Конструктивная альтернатива Шаг 1: уточнение деталей
- •Шаг 2: согласитесь с критикой
- •Согласие с правдой
- •Соглашайтесь с правом собеседника иметь собственное мнение
- •Соединение обоих шагов. Два простых диалога Диалог 1
- •Диалог 2
- •Реакция на критику в деловой ситуации
- •Диалог 1
- •Диалог 2
- •Глава 10
- •Диалог 1
- •Диалог 2
- •Диалог 3
Глава 5
Как поддержать разговор
Техника получения свободной информации
"Я бываю у Салли два или три раза в неделю, а порой она приходит повидать меня. Обычно мы разговариваем о работе или о детях, иногда о последних новостях. Я всегда изо всех сил стараюсь следить за нитью беседы, но проходит всего лишь полчаса, и она безнадежно утеряна. Мы озадаченно смотрим друг на друга и начинаем смеяться. Это просто удивительно! И в конце концов гость находит повод, чтобы уйти". Рассказ этой женщины очень типичен, однако подобной ситуации легко избежать. Нет совершенно никакой причины, мешающей воспринимать разговор. Во время нашего семинара каждый участник получает массу свободной информации сверх той, которую он ожидает или пытается узнать. Если вы научитесь извлекать подобную информацию, высказывая утверждения или задавая вопросы, у вас откроется масса воз-. можностей направить беседу в интересное для вас русло. Рассмотрим несколько примеров. Свободная информация указана в скобках. Мы извлекли эти примеры из общения на нашем курсе за небольшой промежуток времени. СЭМ: Ты отлично танцуешь, Глория. Ты долго училась? ГЛОРИЯ: Нет. Сегодня мой первый урок в этой школе (но пока я жила в Англии, я каждый вечер ходила на танцы). АЛАН: Привет, Питер, сто лет тебя не видел! ПИТЕР: Правда (сын заболел, поэтому мне пришлось посидеть дома). ДЖОН: Приятно узнать, что я не единственный, кто читает газеты на стенде. ШАРОН: (Я так замоталась с благотворительностью), что у меня просто не осталось времени на чтение. НИК: Привет, Маргарет! А Лоуренс дома? МАРГАРЕТ: Нет (он пошел закупать продукты ко дню рождения). АЛАН: Когда должен прийти автобус до аэропорта? СОБЕСЕДНИК: Вообще-то он должен был быть уже десять минут назад. (Это странно, потому что обычно они приходят вовремя.) (Примечание. Слово "обычно" несет в себе дополнительную свободную информацию, так как оно показывает, что собеседник часто пользуется этим автобусом, а значит, часто летает.) БРАЙАН: Океан сегодня что-то неспокоен. ЭМИ: Да, вы правы. (Сегодня он напоминает мне озеро Титикака в шторм).
Как извлечь пользу из свободной информации
Если вы слушаете внимательно, то можете легко извлечь подобную свободную информацию, которую люди выдают совершенно бессознательно. Если вы считаете, что такая информация может быть вам интересна и полезна, то рекомендую сосредоточиться на ней. Это не только интересно, но еще и хороший способ изменить тему разговора, не беспокоясь о том, сможете ли вы вернуться к прежней теме. Лишь очень немногие темы способны эффективно удерживать внимание собеседников более нескольких минут. Чтобы извлечь пользу из свободной информации, прокомментируйте ее или задайте вопрос. Обычные открытые вопросы подойдут для этой цели как нельзя лучше. ГЛЕН: Классно загорел, Билл. БИЛЛ: Спасибо, Глен. (В эти выходные мы ходили в поход.) ГЛЕН: А я никогда не был в походе. Что тебе нравится больше всего? Вы можете вернуться к интересной теме и получить свободную информацию, которую вы упустили раньше. "Вы упомянули, что прошлым летом были на Фиджи. Почему вы отправились именно туда?" Свободная информация может содержать сведения об одежде, поведении, месте жительства, чертах характера собеседника. Все это может послужить отправной точкой для продолжения разговора. "О, на вас кимоно. Вы увлекаетесь карате?" Иногда свободная информация может состоять только из впечатлений. "Похоже, вы много знаете об Южной Африке. Как вам это удалось?" "Когда мы встречались в последний раз, вы чувствовали себя более раскованно. Что случилось?" "Похоже, вы любите потанцевать!" Умение извлекать свободную информацию чрезвычайно полезно для того, чтобы сделать беседу интересной, разнообразной и легкой.