- •Введение, в котором автор декларирует свое нестандартное видение проблем, связанных с употреблением алкоголя.
- •Ты сторонник «лошадиных доз»? Или хочешь пить долго и с удовольствием?
- •Алкоголь - цемент общества?
- •В каком мире хотелось бы жить автору?
- •-Попробуй не дай, все растреплет жене. "Крокодил", Россия.
- •Влияет ли количество выпитого на развитие алкоголизма?
- •Посмотрим «взрослым» взглядом?
- •Часть первая: Человечество и алкоголь: злейшие друзья. Глава первая, в которой мы постараемся ответить на вопрос: “а все - таки: Каковы критерии алкоголизма?”
- •Может ли алкоголь играть роль “автопилота”?
- •Алкоголь - яд или лекарство?
- •Ум как гарантия Конституции?
- •«Удачники» и «Неудачники».
- •Что происходит с человеком, когда он попадает под асфальтовый каток?
- •Можно ли ухватить колобка за шею?
- •Может быть уж лучше «загнить»?
- •Природа не любит пустоты?
- •Как лень превращает людей в обезьян.
- •Разумное ли существо алкоголик?
- •Как желание пить усиливает в человеке «лисистость»?
- •А также отращивает пятачок…
- •Алкоголь как социальный адаптоген.
- •Наши часы – самые быстрые часы в мире! Наша наркология…
- •Нужны ли гипнотизеру черные глаза?
- •А у «них» есть алкоголики?
- •Алкоголики – жертвы на алтаре бессмертия Человечества?
- •Ударим «сухим законом»…
- •Мы на горе всем буржуям…
- •В ногах все-таки правда есть!
- •Случайность или закономерность?
- •В употреблении алкогольных напитков нет ничего изначально плохого и стыдного!
- •Скажем правду? Или будем продолжать врать?
- •Глава вторая, в которой автор расскажет о том, как взаимодействуют психика и алкоголь?
- •Дешево и сердито?
- •Привычка – вторая натура?
- •Может быть начальник излучает вокруг себя «отрезвин»?
- •Хотелось как лучше, а получилось…
- •Если долго мучиться…
- •А может все-таки запретить?
- •Перестройка всегда начинается с «сухого закона»?
- •Глава третья, в которой автор постарается найти ответ не вопрос: “Почему люди зависят от алкоголя?”
- •Мы все наркоманы от природы?
- •Первобытные хакеры-взломщики.
- •Облегчит ли жизнь «легкое» удовольствие?
- •Как муха меняет характер в процессе раздувания до размеров слона?
- •Что перевешивает зло от алкоголя?
- •Губит людей не…
- •Алкоголизм – болезнь сытости?
- •Все желающие уже давно вымерли?
- •Ты следующий в очереди?
- •Глава четвертая, в которой автор расскажет о том, как закладывается мина замедленного действия под будущее человека?
- •Как гадкий утенок превращается в прекрасного лебедя?
- •От выборов зависит все! Даже в политике.
- •Компьютер в голове: откуда взялся?
- •Все хорошее под принуждением?
- •Программирование будущего.
- •Культура и алкоголизм: сиамские близнецы.
- •Кирпич и спички как инструмент воспитания.
- •Что лежит в основании пирамиды?
- •Без скелета – никуда!
- •Заглянем в «черный ящик»?
- •Матрешка или гранат?
- •Последствия «утечки информации» всегда неприятны.
- •Алкоголизм как результат воздействия информационного вируса.
- •«Хвост», тянущийся за человеком с детства.
- •Отправим в отставку армию царя Гороха?
- •Двоевластие внутри организма.
- •Как организм борется с неразумностью сознания.
- •«Дитя» управляет взрослым?
- •Лень – двигатель прогресса.
- •Контрабанда не нравится никому, кроме самих контрабандистов.
- •Гражданская война всегда приводит к разрухе.
- •Как самому себя сделать марионеткой?
- •Алкогольные «горячие кнопки».
- •Эмоции – звонки из подсознания?
- •Три «богатыря», стоящих на стороне алкоголизма.
- •Если подсознанию что-либо не нравится…
- •Межфракционная война внутри организма.
- •Что происходит, когда ни одна сторона не уступает?
- •Что сильнее: фенотип или генотип?
- •Алкоголизм как послевоенная разруха?
- •Шило в мешке не утаить.
- •Лучший способ лечения алкогольной зависимости?
- •Через тернии к звездам! Или обратно в «рай»?
- •Что поможет обществу стать совершеннее?
- •Какая витрина у твоего «магазина ценностей»?
- •Глава пятая, в которой автор поговорит о мотивациях и причинах пития. Договора заключаются для того, чтобы их выполнять?
- •Алкоголь – разрушитель оков?
- •За компанию даже…
- •Как остаться в дураках?
- •Сменим черно-белый телевизор на цветной?
- •Как слишком высокий уровень ответственности приводит к инфаркту.
- •И как он же гарантирует от алкоголизма.
- •Оказывается действительно: Знание – сила!
- •Алкоголь вместо дубины?
- •Алкоголь как психологический гироскоп.
- •Как научиться получать от жизни удовольствие?
- •Сломаем стереотипы?
- •Спрячь за высоким забором…
- •Можно ли остановить руку самоубийцы?
- •Запрет как способ прийти к противоположным от желаемых результатам.
- •Сломай стены уже не нужных ясель!
- •Что помогает «завязать»?
- •Как бросить курить по Марку Твену?
- •Муки Тантала.
- •Можно ли верить обещаниям с «чистыми» глазами?
- •Ты «взрослый» или «ребенок»?
- •Часть вторая:
- •(Программа помощи “утопающим” в алкоголе).
- •Глава шестая, в которой автор докажет, что спасение утопающих - это дело рук самих утопающих.
- •Установим ориентиры?
- •Как далеко ты ушел по дороге в ад?
- •Что ты можешь сделать для того, чтобы отойти от края пропасти?
- •На Бога надейся…
- •Как свалить с больной головы на … еще более больную?
- •Можно ли поменять «весовую категорию» в алкоголизме? Или лучше полностью выйти из «игры»?
- •Если лес рубят, то щепки обязательно полетят.
- •Игры взрослых людей.
- •Стань «белым воротничком»!
- •«Слабо» тебе выйти на ринг против Тайсона?
- •Хочешь быть победителем – будь им!
- •Сбросим вериги, что наложены родителями?
- •Если все-таки Бог есть на белом свете…
- •Как освободиться от «проклятия поколений»?
- •Как избавиться от синдрома «слишком большого ведра»?
- •Рождается ли кто-нибудь на свет «удачником»?
- •Как стать «удачником»?
- •Выбросим атеизм в мусорную корзинку?
- •Как сломать стереотипы?
- •Глава седьмая, в которой автор поговорит об антиалкогольных догмах.
- •Больше мух утонуло…
- •Первый антиалкогольный предохранитель.
- •Как ввести в своего ребенка антиалкогольную программу?
- •Похмелье – друг или враг?
- •Второй антиалкогольный предохранитель.
- •Никогда не пей два дня подряд!
- •Третий антиалкогольный предохранитель.
- •Десять антиалкогольных заповедей:
- •Как относятся к алкоголю разумные эгоисты?
- •Как разорвать заколдованный круг?
- •Если ты не можешь выбраться один…
- •Советы нормально-пьющим людям.
- •7 Ступеней к радости:
- •«Чертова дюжина» советов женщинам.
- •Заключение.
- •Приложение.
- •Клятва человека, которому угрожает развитие алкоголизма:
- •Клятва алкоголика.
- •«Волшебный магазин доктора Васютина»
- •Курс обучения разумному эгоизму. Вы хотите:
Как сломать стереотипы?
Стереотипы поведения, к которым человек привыкает в процессе своей жизнедеятельности, давят на всех. Например, я полностью согласен с концепцией разумного эгоизма (и, в общем-то, являюсь ее создателем). И скрупулезно выполняю ее.
Но в процессе общения со своими милыми соплеменниками (особенно в местах общего пользования - учреждения, метро, троллейбус) приходится сталкиваться с такими формами поведения других людей, что атавистическое желание силой вправить мозги этому “негодяю”, все равно в первый момент начинает вырываться наружу на мутной волне отрицательных эмоций.
Конечно, я умело “замазываю” свой промах и в следующий раз контролирую свое поведение и свои эмоции более успешно. Но периодически это все же происходит (правда, с годами все реже и реже). Ибо все люди не совершенны, и все они проходят трудный путь подавления дезадаптивного поведения, становясь более мудрыми и бесконфликтными. И твоя борьба с влечением к алкоголю тоже не будет простой. Но ты не должен опускать руки. Ведь иначе ты сгинешь как личность!
Глава седьмая, в которой автор поговорит об антиалкогольных догмах.
Дорогой мой читатель! В этой главе я хочу дать тебе чрезвычайно важные советы. Если ты будешь их неуклонно выполнять, то получишь достаточно серьезную гарантию того, что никогда не сопьешься и не станешь ни алкоголиком, ни наркоманом (хотя это одно и то же).
Больше мух утонуло…
И для начала я обращаюсь к тому человеку, который никогда еще не пробовал наркотики.
Дорогой мой читатель! НИКОГДА их не пробуй! Даже из любопытства! Даже из самообманывающей установки, что ты это сделаешь только один раз! Эта проба будет первым шагом на твоем спуске в ад!
Если ты попробовал наркотик один раз - вероятность второй пробы возрастает в ГЕОМЕТРИЧЕСКОЙ ПРОГРЕССИИ ! Наркотики действуют совсем не так мягко, как алкоголь. Они намного более коварны. Уже первая проба может обезволить и зачаровать тебя. Это СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО !
Да, короткое время ты будешь интенсивно получать "кайф". Но потом ОБЯЗАТЕЛЬНО сгоришь! Если для тебя такой финал не страшен, если ты знаешь это и сознательно выбираешь этот путь, то потом не говори, что не знал о последствиях.
Все радости жизни - в творчестве. Творить - значит убивать смерть.
Р.Роллан.
В наркоманию обычно уходят психологические “дети”, которые не приучены отвечать за свои поступки. У таких людей в подсознании активна детская программа: “Мне раньше, если я сотворял какую-нибудь глупость, всегда помогали выбраться. И сейчас тоже помогут!”
С наркотиками этот фокус не пройдет! Попав в их “лапы”, ты пропал!
А теперь перейдем к алкоголю. Конечно же, это тоже наркотик, но намного более слабый и более мягко действующий. Хотя от этого не менее коварный!
Первый антиалкогольный предохранитель.
Благословение алкоголя - похмельный синдром. Если бы не он - люди бы давно вымерли от поголовного алкоголизма. И я считаю, что его ни в коем случае нельзя снимать опохмелением. Если твой организм утром наказывает тебя за вчерашнее, то нужно быть совершенно неразумным человеком, чтобы эти сигналы уничтожать.
И мне кажется, что это прекрасный критерий, видная всем грань, зная которую можно ставить для себя барьер: дальше идти нельзя!
Так вот, дорогой мой читатель! Что бы ни было, как бы плохо ты себя поутру не чувствовал -
Никогда не похмеляйся!
Это смерти подобно, это начало твоей капитуляции перед алкоголем! Если ты поддаешься естественному желанию облегчить себе утренние страдания, то ты становишься пленником части своего “Я”, которая не признавая никаких границ, требует удовольствия.
После сильной пьянки, естественно, болит голова и, в-общем и целом, человеку очень плохо. Но ты прекрасно знаешь, что это результат твоих собственных "усилий". Никто тебе вчера в рот такое количество алкоголя не заливал. Ты сам довел себя до этого состояния. Это как бы расплата за вчерашнее веселье.