- •Введение, в котором автор декларирует свое нестандартное видение проблем, связанных с употреблением алкоголя.
- •Ты сторонник «лошадиных доз»? Или хочешь пить долго и с удовольствием?
- •Алкоголь - цемент общества?
- •В каком мире хотелось бы жить автору?
- •-Попробуй не дай, все растреплет жене. "Крокодил", Россия.
- •Влияет ли количество выпитого на развитие алкоголизма?
- •Посмотрим «взрослым» взглядом?
- •Часть первая: Человечество и алкоголь: злейшие друзья. Глава первая, в которой мы постараемся ответить на вопрос: “а все - таки: Каковы критерии алкоголизма?”
- •Может ли алкоголь играть роль “автопилота”?
- •Алкоголь - яд или лекарство?
- •Ум как гарантия Конституции?
- •«Удачники» и «Неудачники».
- •Что происходит с человеком, когда он попадает под асфальтовый каток?
- •Можно ли ухватить колобка за шею?
- •Может быть уж лучше «загнить»?
- •Природа не любит пустоты?
- •Как лень превращает людей в обезьян.
- •Разумное ли существо алкоголик?
- •Как желание пить усиливает в человеке «лисистость»?
- •А также отращивает пятачок…
- •Алкоголь как социальный адаптоген.
- •Наши часы – самые быстрые часы в мире! Наша наркология…
- •Нужны ли гипнотизеру черные глаза?
- •А у «них» есть алкоголики?
- •Алкоголики – жертвы на алтаре бессмертия Человечества?
- •Ударим «сухим законом»…
- •Мы на горе всем буржуям…
- •В ногах все-таки правда есть!
- •Случайность или закономерность?
- •В употреблении алкогольных напитков нет ничего изначально плохого и стыдного!
- •Скажем правду? Или будем продолжать врать?
- •Глава вторая, в которой автор расскажет о том, как взаимодействуют психика и алкоголь?
- •Дешево и сердито?
- •Привычка – вторая натура?
- •Может быть начальник излучает вокруг себя «отрезвин»?
- •Хотелось как лучше, а получилось…
- •Если долго мучиться…
- •А может все-таки запретить?
- •Перестройка всегда начинается с «сухого закона»?
- •Глава третья, в которой автор постарается найти ответ не вопрос: “Почему люди зависят от алкоголя?”
- •Мы все наркоманы от природы?
- •Первобытные хакеры-взломщики.
- •Облегчит ли жизнь «легкое» удовольствие?
- •Как муха меняет характер в процессе раздувания до размеров слона?
- •Что перевешивает зло от алкоголя?
- •Губит людей не…
- •Алкоголизм – болезнь сытости?
- •Все желающие уже давно вымерли?
- •Ты следующий в очереди?
- •Глава четвертая, в которой автор расскажет о том, как закладывается мина замедленного действия под будущее человека?
- •Как гадкий утенок превращается в прекрасного лебедя?
- •От выборов зависит все! Даже в политике.
- •Компьютер в голове: откуда взялся?
- •Все хорошее под принуждением?
- •Программирование будущего.
- •Культура и алкоголизм: сиамские близнецы.
- •Кирпич и спички как инструмент воспитания.
- •Что лежит в основании пирамиды?
- •Без скелета – никуда!
- •Заглянем в «черный ящик»?
- •Матрешка или гранат?
- •Последствия «утечки информации» всегда неприятны.
- •Алкоголизм как результат воздействия информационного вируса.
- •«Хвост», тянущийся за человеком с детства.
- •Отправим в отставку армию царя Гороха?
- •Двоевластие внутри организма.
- •Как организм борется с неразумностью сознания.
- •«Дитя» управляет взрослым?
- •Лень – двигатель прогресса.
- •Контрабанда не нравится никому, кроме самих контрабандистов.
- •Гражданская война всегда приводит к разрухе.
- •Как самому себя сделать марионеткой?
- •Алкогольные «горячие кнопки».
- •Эмоции – звонки из подсознания?
- •Три «богатыря», стоящих на стороне алкоголизма.
- •Если подсознанию что-либо не нравится…
- •Межфракционная война внутри организма.
- •Что происходит, когда ни одна сторона не уступает?
- •Что сильнее: фенотип или генотип?
- •Алкоголизм как послевоенная разруха?
- •Шило в мешке не утаить.
- •Лучший способ лечения алкогольной зависимости?
- •Через тернии к звездам! Или обратно в «рай»?
- •Что поможет обществу стать совершеннее?
- •Какая витрина у твоего «магазина ценностей»?
- •Глава пятая, в которой автор поговорит о мотивациях и причинах пития. Договора заключаются для того, чтобы их выполнять?
- •Алкоголь – разрушитель оков?
- •За компанию даже…
- •Как остаться в дураках?
- •Сменим черно-белый телевизор на цветной?
- •Как слишком высокий уровень ответственности приводит к инфаркту.
- •И как он же гарантирует от алкоголизма.
- •Оказывается действительно: Знание – сила!
- •Алкоголь вместо дубины?
- •Алкоголь как психологический гироскоп.
- •Как научиться получать от жизни удовольствие?
- •Сломаем стереотипы?
- •Спрячь за высоким забором…
- •Можно ли остановить руку самоубийцы?
- •Запрет как способ прийти к противоположным от желаемых результатам.
- •Сломай стены уже не нужных ясель!
- •Что помогает «завязать»?
- •Как бросить курить по Марку Твену?
- •Муки Тантала.
- •Можно ли верить обещаниям с «чистыми» глазами?
- •Ты «взрослый» или «ребенок»?
- •Часть вторая:
- •(Программа помощи “утопающим” в алкоголе).
- •Глава шестая, в которой автор докажет, что спасение утопающих - это дело рук самих утопающих.
- •Установим ориентиры?
- •Как далеко ты ушел по дороге в ад?
- •Что ты можешь сделать для того, чтобы отойти от края пропасти?
- •На Бога надейся…
- •Как свалить с больной головы на … еще более больную?
- •Можно ли поменять «весовую категорию» в алкоголизме? Или лучше полностью выйти из «игры»?
- •Если лес рубят, то щепки обязательно полетят.
- •Игры взрослых людей.
- •Стань «белым воротничком»!
- •«Слабо» тебе выйти на ринг против Тайсона?
- •Хочешь быть победителем – будь им!
- •Сбросим вериги, что наложены родителями?
- •Если все-таки Бог есть на белом свете…
- •Как освободиться от «проклятия поколений»?
- •Как избавиться от синдрома «слишком большого ведра»?
- •Рождается ли кто-нибудь на свет «удачником»?
- •Как стать «удачником»?
- •Выбросим атеизм в мусорную корзинку?
- •Как сломать стереотипы?
- •Глава седьмая, в которой автор поговорит об антиалкогольных догмах.
- •Больше мух утонуло…
- •Первый антиалкогольный предохранитель.
- •Как ввести в своего ребенка антиалкогольную программу?
- •Похмелье – друг или враг?
- •Второй антиалкогольный предохранитель.
- •Никогда не пей два дня подряд!
- •Третий антиалкогольный предохранитель.
- •Десять антиалкогольных заповедей:
- •Как относятся к алкоголю разумные эгоисты?
- •Как разорвать заколдованный круг?
- •Если ты не можешь выбраться один…
- •Советы нормально-пьющим людям.
- •7 Ступеней к радости:
- •«Чертова дюжина» советов женщинам.
- •Заключение.
- •Приложение.
- •Клятва человека, которому угрожает развитие алкоголизма:
- •Клятва алкоголика.
- •«Волшебный магазин доктора Васютина»
- •Курс обучения разумному эгоизму. Вы хотите:
Оказывается действительно: Знание – сила!
Этот человек длительное время пользовался неадекватной информацией и об алкоголе и о человеческих взаимоотношениях, из-за чего постоянно попадал в неприятные ситуации. От этого в его душе, как радиация, накапливался хронический стресс, который и привел его в конце концов к инфаркту миокарда. И, как только он сбросил ненужные запреты (и не только относительно алкоголя), как только изменил отношение к тем факторам, которые были для него особенно болезненны (и не только к ворчанию жены), то почувствовал себя намного лучше. У него произошло общее оздоровление не только психики, но и всего организма.
Самое важное дело в жизни - пересилить момент, когда тебе не хочется работать.
И.П.Павлов.
При наших встречах он всегда утверждает, что самое главное, что я для него сделал – «разрешил» прием алкоголя. Он говорит, что небольшая доза алкоголя после работы позволяет ему сбросить с души все, что накопилось за день. И таким образом он освободил свою психику от запредельных нагрузок. И это привело не только к снятию опасности для жизни, но и к значительному улучшению ее качества. Но еще раз повторяю - он стал употреблять ОЧЕНЬ небольшие дозы алкоголя!
Самое интересное в этой истории то, что через несколько лет, при случайном электрокардиологическом исследовании выяснилось, что рубец от инфаркта на сердце полностью рассосался! С точки зрения ортодоксальной медицины этого не может быть. Врачи прекрасно знают, что он должен сохраняться у людей, перенесших инфаркт, на всю жизнь. Оказывается, нет! Если человек достигает состояния психологического комфорта, то он не только избавляется от угрозы повторения приступов болезни, но и освобождается от всех ее последствий.
Алкоголь вместо дубины?
Учеными доказано, что с одинаковой частотой мрут и много пьющие и совсем не пьющие люди. Ну, с много - пьющими людьми все понятно - какой же организм может в течении длительного времени выдержать такое издевательство над собой!
Но, оказывается, что, живя в этом мире, где стрессовая нагрузка очень большая, а физиологических механизмов сброса стресса осталось очень мало, совсем непьющие люди без этого адаптогена быстро исчерпывают свои резервы адаптации.
Современные люди лишились возможности отвечать на стрессовые ситуации так, как делали предки, жившие в пещерах. Те, если им что-то не нравилось в поведении соплеменника, ничтоже сумляще, дубиной вбивали ему в голову правила хорошего тона. И специфические вещества, которые выделялись в это время в организме для преодоления стрессовой ситуации (адреналин, норадреналин и т.п.) сгорали в огне “учебного процесса”.
А сейчас, если человек попадает в конфликтную ситуацию, то испытывает стресс не меньше, чем у мохнатого предка. Но размахнуться и огреть дубиной обидчика он не может. Стрессовые вещества не расходуются на физические усилия и долго крутятся по жилам современных людей, будоража кровь и заставляя все время быть “на взводе”.
Хотя смерть и перестала быть постоянной спутницей людей, стресс все же не ушел из жизни современных людей. Если раньше стресс был связан с непосредственной угрозой жизни человека, то есть человеку ежедневно приходилось бороться с реальными опасностями, угрожавшими его жизни и благополучию, то сейчас угроза жизни опосредована.
Почти ежедневно современный человек попадает в ситуации угрозы потери престижа, имущества, того социального статуса, которого он успел достичь в жизни. И уровень стресса в ряде случаев бывает даже выше, чем при встрече с саблезубым тигром. И очень немногие из людей в этих ситуациях могут совершенно спокойно обходиться без такого прекрасного антистрессового лекарства, каковым является алкоголь.