- •1. Роль физ-ры и спорта в развитии совр.Общества
- •2. Ценностные ориентации студентов на физ-ру и спорт
- •3. Здоровый образ жизни (зож) и его составляющие
- •4. Воздействие природных и соц.-эколог.Факторов на организм и жизнедеят-ть чел-ка.
- •5. Психофизич.Хар-ка основных групп видов спорта.
- •6. Методы стандартов, функциональных проб, тестов для оценки физ.Подготовки
- •7. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое усл-е зож
- •8. Объективные и субъективные факторы обучения и реакции на них организма.
- •9. Компоненты физич.Культуры
- •10. Существующие типы изменения умственной работоспособности и их изменение.
- •11. Изменение физич. И психич. Состояния студентов в период экзамен.Сессии.
- •12. Объективные и субъективные признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика.
- •13. Методические принципы физич.Воспитания.
- •14. Формирование психич.Качеств, черт и свойств личности в процессе физич.Воспитания.
- •15. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность.
- •16. Формирование мотивов и орг-ция самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- •17. Планирование объёма и интенсивности физических упражнений с учётом умственной учебной деятельности.
- •18. Взаимосвязь между интенсивностью занятий физкультурными упражнениями и частотой сердечных сокращений (чсс).
- •19. Энергозатраты при физической нагрузке разной интенсивности.
- •20. Гигиенические требования при занятиях физич.Упражнениями
- •21. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий физ. Упражнениями.
- •22. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физ.Упр. И спортом.
- •23. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физ.Упр. И спортом
- •24. Педагогический контроль людей занимающихся физ. Упражнениями, его цели и задачи.
- •25. Объективные и субъективные показатели самоконтроля людей, занимающимися физ. Упражнениями и спортом.
- •26. Определение понятия ппфп, её цель, задачи.
- •27. Места профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп) в системе физического воспитания студента.
- •28. Методика подбора средств в ппфп.
- •29. Мышечная система и ее функции.
- •30. Личная необходимость психофизической подготовки человека к труду.
- •32. Влияние форм и видов труда спец-та экон.Профиля на сод-е ппфп Производственная физ культура проявляется в различных формах:
- •33. Контроль за эффективностью ппфп студентов.
- •34. Возможность и условия коррекции физ. Развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности ср-вами физ. Культуры и спорта.
- •35. Офп её цели и задачи.
- •36. Специальная физическая подготовка (сфп), ее цели, задачи.
- •37. Физическая культура и спорт в свободное время.
- •38. Работоспособность и влияние на неё различных факторов.
- •39. Особенности использования средств физкультуры для оптимизации работоспособности. Изменение работоспособности за счёт этих средств.
- •40. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая физиологическая система.
- •41. Повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.
- •42. Основы законодательства рф о физкультуре и спорте.
- •43. Спортивные соревнования как средства и метод общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности.
- •50. Роль будущих специалистов по внедрению физкультуры в производственном коллективе.
- •44. Мотивационные варианты и особенности индивидуального выбора студентом отдельных видов спорта.
- •45. Физкультура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности.
- •46. Основные положения организации физического воспитания в вузе
- •47. Роль физкультуры и спорта в экстремальных жизненных ситуациях.
- •49. Особенности выбора методов и средств физкультуры и спорта в рабочее и свободное время специалистов экономического профиля.
42. Основы законодательства рф о физкультуре и спорте.
Высокая социально-экономическая значимость физкультуры и спорта потребовала создать для этой сферы жизнедеятельности законодательные основы.
Президентом РФ в 1993 г. Подписаны «Основы законод-ва РФ о физкультуре и спорте». Этот документ направлен на утверждения здорового образа жизни, развитие человека, создать условия для занятия физвоспитанием, профилактика заболеваний, вредных привычек и правонарушений. Гарантируются права граждан заниматься физкультурой и спортом. Гос-во признаёт и поддерживает Олимпийское движение.
Система физвоспитания направлена на то, чтобы организовать физ воспитание населения с учетом интересов каждого человека. Физическое воспитание в образовательных заведениях происходит на основе гос-х образовательных программ, также используется внеучебная физкультурно-оздоровительная и спортивная работа. С обучающимися имеющими отклонения в развитии проводятся в рамках индивидуальной программы реабилитации.
В физ. воспитании населения принимают участие учреждения дополнительного образования: спорт. школы, секции, клубы и др. внешкольные и внеучебные культурно-оздоровительные учреждения и спорт. организации.
Муницип. органы создают условия для занятий физкультурой по месту жительства и в местах массового отдыха.
Органы управления здравоохранением используют физкультуру как средство профилактики и лечения заболеваний, осуществляют врачебный контроль за лицами занимающимися физкультурой и спортом, создают центры и пункты оздоровления и реабилитации средствами физической культуры.
Работники физкультуры и спорта обязаны соблюдать нормы и правила безопасности при проведении занятий, не наносит вред здоровью и ущерб чести, достоинству участников и зрителей, не проявлять жесткости и насилия.
К преподаванию допускаются лица, имеющие документ установленного образца.
43. Спортивные соревнования как средства и метод общей физической, профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности.
Спортивные соревнования – одна из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной и спортивной работы. Соревнования выступают не только как форма, но и как средство активизации общефизической, спортивно-прикладной и спортивной подготовки студентов.
Спортивные результаты – это по существу, интегральный показатель качества и эффективности психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных занятиях. В условиях соревнований студенты наиболее полно демонстрируют свои физические возможности. Именно поэтому приём нормативов по общей физической подготовке на учебных занятиях осуществляется в соревновательной обстановке н зачётных соревнованиях в учебной группе или на учебном потоке.
Т.о., спортивные соревнования могут выступать и как средство подготовки, и как метод контроля эффективности учебно-тренировочного процесса.
50. Роль будущих специалистов по внедрению физкультуры в производственном коллективе.
Занятия физкультурой можно проводить не индивидуально, а побудить к этому других людей. Особенно это важно в трудовом коллективе, при тяжелых условиях труда, когда снижается работоспособность, развивается утомление, усталость и переутомление.
Если специалист занимается физкультурой и осознаёт её положительное влияние на организм и на свою деятельность в целом, то он может способствовать развитию физкультуры в трудовом коллективе, а именно:
Производственная гимнастика
В перерывах проводить различные комплексы упражнений
Организовывать спортивные мероприятия и т.д.
Это будет способствовать не только укреплению физического здоровья работников, но и психологической устойчивости, снятию стрессов и отвлечению от производственных проблем.
Внедрение физкультуры на производственных предприятиях это сегодня важный и актуальный вопрос общег-го значения.