6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Лечебный_массаж_стоп_Обучающий_курс_по_рефлексологии

Седьмой шейный позвонок располагается у начала основания большого пальца ноги.

6-й — Плечи,мышцы шеи.

7-й — Локти,щитовидная железа,миндалины.

Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https://meduniver.com/

Проекционная зона,проходящая по плюсневым костям

соответствует грудному отделу позвоночника.

Если какой-то из позвонков сдвинут,то орган,имеющий с ним нервные связи,будет страдать.

Как определить,какой орган страдает из-за смещения того или иного позвонка в грудном отделе позвоночника?

1-й — Руки (от локтей до кончиков пальцев),трахея. 2-й — Сердце,сердечные клапаны,коронарные артерии. 3-й — Легкие,грудь,молочные железы,бронхи,плевра.

4-й — Желчный пузырь.

5-й — Печень,солнечное сплетение,кровообращение. 6-й — Желудок.

7-й — Поджелудочная железа,12-перстная кишка. 8-й — Селезенка.

9-й — Надпочечники.

10-й — Почки.

11-й — Почки и уретра.

12-й — Тонкий кишечник,лимфа.

Поясничный отдел переходит в рефлекторную зону крестца и копчика. Крестец соответствует заболеваниям бедренных костей. Копчик - Прямой кишке и анусу.

Добраться до этих зон нелегко. Они расположены на пятке,а кожа в этом месте обычно грубая и толстая.

Как мы уже знаем,Проекционная зона позвоночника

находится на внутреннем ребре каждой стопы и состоит из 4х частей. Эту зону удобнее всего массировать двумя пальцами — большим и указательным. Указательный палец движется по внутренней границе стопы,а большой — по краю подошвы. Там,где пальцы встречаются,находится центральная часть рефлекторной зоны позвоночника.

Запомните это место — оно самое важное.

Для массажа зоны позвоночника также используется "метод лестницы" (во второй части курса вы ознакомитесь с этим приемом на примере видео урока). Двигаясь вниз и вверх,представляйте продольные рейки лестницы,а двигаясь поперек — перекладины. Так вы гарантированно покроете всю зону позвоночника,проработаете мышцы спины с обеих сторон.

Зону позвоночника можно обрабатывать как друг за другом — от пятки до кончиков пальцев,так и по

отдельности. Приведенные ниже инструкции по работе с правой стопой действительны и для левой.

Методика само-массажа зоны позвоночника

1. Массаж шейных позвонков:

Несколько раз пройдите мелкими шажкаминадавливаниями от начала рефлекторной зоны позвоночника до основания большого пальца (7й шейный позвонок). Седьмой шейный позвонок находится чуть

ниже места соединения большого пальца со стопой. Промассируйте зону шейных позвонков несколько раз в разных направлениях.

Двигаясь поперек стопы,работайте указательным пальцем,а двигаясь вверх и вниз — большим.

2. Массаж грудных позвонков:

Продолжайте двигаться вниз от основания большого пальца (7й шейный позвонок) до линии талии. Рабочий палец —большой. Когда будете проходить зону в обратном направлении,смените руку. Сделайте 3-4 прохода внизвверх.

3. Массаж поясничных позвонков:

Начните от линии талии и двигайтесь вниз до линии пятки. Рабочий палец —большой. После того,как вы пройдете несколько раз вниз-вверх,примените технику «лестницы». Чтобы тщательно проработать поясничные позвонки,«перекладины» лестницы должны быть длинными.

4. Массаж копчика и крестца:

Добраться до этих зон нелегко. Они расположены на пятке,а кожа в этом месте обычно грубая и толстая.

Начните с основания пятки. Глубоко надавливая большим пальцем,двигайтесь вверх.

Рефлекторная зона головного мозга расположена по всей верхней подушечке большого пальца. Зона на правой ноге соответствует левому полушарию,а зона на левой ноге — правому полушарию мозга.

С рефлекторными зонами мозга важно работать при:

•любых повреждениях головного мозга

•усталости,переутомлении

•проблемах с памятью и сосредоточением

•склерозе

•болезни Альцгеймера

•аритмия

•такихардия

•гипертензия

•алкоголизм

•игромания

•наркомания

•никотиновая зависимость

•опьянение (алкогольное)

•заикание

•инсульт

•полный список болезней смотрите на сайте рефлексология.рф

Основные техники воздействия на рефлекторную зону головного мозга:

1.Наиболее удобная техника воздействия на рефлекторную зону головного мозга при самомассаже— надавливание большим пальцем. Выполняются перекатывания и разминания подушечкой пальца.

2.Если вы делаете массаж кому либо,наиболее удобный вариант — массаж суставом указательного пальца (рука, наполовину сжатая в кулак). Массаж осуществляется в направлении от окончания большого пальца к его

основанию,всего производится 3-4 массажных движения.

Помните!!!

1.Всегда работайте с обеими стопами!

2.Техника массажа,длительность и интенсивность воздействия на рефлекторную зону головного мозга индивидуальна для каждого конкретного заболевания.

Это интересно! О головном мозге...

Головной мозг человека (лат. encephalon) является органом центральной нервной системы,состоящей из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков.

•Скорость нервного импульса,который поступает в гловной мозг или из него,составляет 274 километра в час.

•Головной мозг потребляет 20% кислорода,который циркулирует в крови – больше,чем любой другой орган.

•Головной мозг никогда не спит. Мозг гораздо более активен ночью,нежели днем.

•Головной мозг способен вместить от 3 до 1000 терабайт.

•Головной мозг состоит из воды на 80%.

Головной мозг является важнейшей системой в человеческом организме. Он располагается внутри черепа. Средний вес головного мозга 1200-1500 г,что составляет 1/50 часть веса человека. Головной мозг состоит из большого числа нейронов,связанных между собой синаптическими связями. Взаимодействуя посредством этих связей,нейроны формируют сложные электрические импульсы,которые контролируют деятельность всего организма.

Функционирование отдельных клеток достаточно хорошо объяснено,однако понимание того,как в результате взаимодействия миллионов нейронов мозг функционирует как одно целое,доступно лишь в очень упрощённом виде и требует дополнительных исследований.

Несмотря на значительный прогресс в изучении головного мозга в последние годы,многое в его работе до сих пор остаётся загадкой.

Рефлекторная зона головного мозга расположена по всей верхней подушечке большого пальца. Зона на правой ноге соответствует левому полушарию,а зона на левой ноге — правому полушарию мозга.

Работа с рефленкторной зоной гипофиза важна если у Вас:

•проблемная кожа

•гирсутизм

•миозит

•невралгия

•радикулит

•депрессия

•артрит

•бурсит

•подагра

•гематома

•контрактура

•отморожение

•растяжения

•тепловой удар

•диабет

•гипокортицизмполный список болезней смотрите на сайте рефлексология.рф