6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Линейно_точечный_массаж_М_А_Давыдов_2011
.pdfМ.А. Давыgов
ЛИНЕЙНО ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
сечение
Издательство "Золотое сечение" Пенза 2011 г.
М.А. Давыдов
ЛИНЕЙНО-ТОЧЕЧНЫЙ
- П.: Издательство "Золотое
МАССАЖ
сечение" 2011. - 384 с.
Теория древневосточного массажа полностьютой тождественна клас сической теории народной медицины цивилизации, в истоках которой эта система терапии зародилась. Каждая национальная культура воздействия руками имеет свои специфические особенно сти - традиции, которые бьmи сформулированы мудрецами в тех рамках, в которых было построено их мировоззрение. Массаж в народе всегда считался более доступным и относительно «легким ремеслом». Однако, это утверждение - лишь поверхностный взгляд
со стороны человека, мало знакомого с древневосточными метода ми восстановления. Массаж - это прежде всего искусство, теория которого не уступает по своей сложности таким дисциплинам, как иглотерапия, астрология, фэн шуй, ушу и др. Спектр возможностей
восточных гогранен.
традиционных В этой книге
техник массажной терапии широк и мно читателю будет представлен линейно
точечный (меридианный) Тай цзи Цигун массаж, состоящий из 2-х типов техник: 1. Линейный массаж вдоль 12-ти главных и сухо
жильных меридианов. Топография этих систем меридианов во мно гом совпадает, однако они располагаются на разной глубине тела человека и, следовательно, в них протекают различные виды Ци. В главных меридианах - это поток питательной энергии на уровне сосудов, а в сухожильных меридианах - это поток защитной Ци, циркулирующий на уровне мышечной ткани человека. Массаж этих систем можно проводить как по отдельности, так и в сочета нии между собой. Их совместное применение усилит защитные силы, обеспечит равномерное распределение питательной Ци и крови в организме. 2. Линейно-точечный массаж - это разновид ность точечного массажа (акупрессуры) и акупунктуры, но без воз действия иглой. Главным отличием этой техники·является концен трация внимания («чистого сознания») в точке контакта, что в свою очередь обеспечивает высокое качество воздействия, а не просто «механическое растирание и надавливание точек». Далее рассмат риваются примеры его применения в терапии мигреней, боли в ко лене, а также рассматриваются различные варианты устранения плоскостопия. Кроме этого приводится обзор по применению осо бых и диагностических точек.
ISBN 978-5-91078-148-5
©М.А. Давыдов, 20 11
©Издательство "Золотое сечение" 2011
АинеL1но-н"01.1е1.1нJj\L'А. масса.>1<.
О СО БАЯ БЛАГОДАРНО СТЬ
Наставникам, авторам, переводчикам, друзьям и коллегам за помощь и поддержку в подготовке этой книги.
Фалеву А.И.
Овечкину А.М.
Еремееву В.Е.
Виногродскому Б.Б.
Богачихину М.М.
Бочкареву А.В.
Хван С.В.
Загидуллину Ж.К. Падиной В.Г.
Шумкиной М.В.
Вишневской Л.В.
3
}\щ-1еiАно-mочечн15\iА .масса.>k.
СОДЕРЖАН ИЕ
Введение ........................................................................................... |
|
|
6 |
Глава 1 |
|
|
|
1.1. Теория меридианов в китайской медицине............... |
"..... |
17 |
|
Обзор главных меридианов субстанции Ян ".". . .". . |
"."". . |
"2 1 |
|
Обзор главных меридианов субстанции Инь . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . |
. . 38 |
|
1.2. 12 мышечно-сухожильных меридианов. Обзор ............... |
|
53 |
|
Линейный Тай цзи Цигун массаж . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . |
. .66 |
Рекомендации по работе с потоком Ци. . . . . . . . |
, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .68 |
||
Подготовка пациента к массажу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . |
. . 72 |
1.3. Патогенные факторы погоды и климата .......................... |
|
|
74 |
Энергия Ветра (Фэн Ци) ... . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 Энергия Огня и жара (Жэ Ци). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 Энергия Влажности (Ши Ци) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 Энергия Сухости (Цзао Ци) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 1 Энергия Холода (Хань Ци). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .-. . 82
1.4. Основные категории акупунктурных точек |
....................84 |
Точки соединения сухожильных меридианов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
90 |
Учение о 9-ти пульсах. Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
94 |
Глава 2 |
|
2.1. Комплексы упражнений для терапевта ............................ |
99 |
Начальный комплекс упражнений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
99 |
Серия движений для развития пластики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
1 00 |
Комплекс 12 -ти упражнений Тай цзи Цигун . . . . . . . . . . . .. ... . . . . |
1 07 |
2.2. Учение о 14-ти «заставах энергии Ци» ............................ |
119 |
Учение о «Северной и Южной заставах» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
1 2 1 |
Схема входа и выхода потоков Ц и . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
1 27 |
Специальные рекомендации для терапевта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
1 3 3 |
Правила очищения от негативной энергии. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
1 3 8 |
Положение пациента при массаже . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
1 44 |
Расположение массажного стола . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
1 46 |
2.3. 18 аспектов правильной осанки терапевта..................... |
149 |
2.4. 24 правила Тай цзи Цигун массажа ··················-·············159 |
|
Глава 3 |
|
3.1. Массажные формы рук....................................................... |
170 |
4
М. Do.e""'goe. J\щ-1еiЛно-и оче"нl5\iЛ мо.ссо.Ж
Форма открытой ладони""""""""""""...."..... |
"..""""""... |
170 |
||||||
Формы кулака и полураскрытого кулака .. |
... . . |
. . ..""""""". 177 |
||||||
Различные формы пальцев """".... |
"........ |
"."..""........ |
""".. |
180 |
||||
3.2. Базовые приемы Тай цзи Цигун массажа....................... |
|
|
185 |
|||||
Специальные приемы . . . . . |
...... ... |
. .. |
"..... |
"....... |
,....................." 193 |
|||
3.3. Постановка рук и техника захвато |
................................. |
|
|
|
202 |
|||
Формы кисти. Обзор ........ . . |
.. ... ... |
. |
.... ................ |
|
. |
......... |
....... .. |
.203 |
Захваты кисти и предплечья ."................ |
|
|
"..... |
"................ |
"206 |
|||
Захваты локтя и плеча .. . . |
""..""........................................ |
|
|
|
|
"209 |
||
Захваты ног и стоп .. . . ... . ... . . |
....... |
. . |
..".... |
""................... |
|
• • |
"""... |
2 13 |
Захваты коленей и бедер . . |
"......... |
|
""... |
".............................. |
|
|
2 1 6 |
|
3.4. 16 комбинированных приемов массажа....... |
|
|
219 |
|||||
Глава 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
4.1. Схема суставного массажа (общая схема)....... |
................ |
|
235 |
|||||
Положение пациента на животе |
....... |
."".............. |
|
"....... |
"... |
236 |
||
Положение пациента на спине . |
. . |
"""".""................... |
|
|
:..."..26 1 |
|||
Положение пациента на животе |
..""......... |
|
"...... |
"............... |
|
269 |
||
«Открытие поясницы - Южной заставы»" .... |
.."............. |
|
"269 |
|||||
4.2. Схема линейно-точеного массажа .""....... |
"...................... |
|
|
274 |
||||
Проведение диагностики... |
. ...... |
.. |
.. . . ... |
..... ...... |
. ... |
. . . . ... |
. ... . . ... |
..277 |
Техника линейного массажа. Обзор ... |
""........ |
|
:........... |
""... |
283 |
|||
Принципы терапИ:и сухожильных меридианов .. . . . |
. . ."."... |
284 |
||||||
Завершение линейно-точечного массажа "....................... |
|
|
288 |
|||||
4.3. Пример терапии в линейном массаже :............................ |
|
|
|
291 |
||||
Терапия главных и сухожильных меридианов" . . . . |
. . .... ... |
..293 |
||||||
4.4. Примеры линейно-точечного массажа".... |
"... |
"............. |
|
..304 |
||||
Терапия плоскостопия линейным массажем"" ... . .. |
. ..... . . |
..308 |
||||||
Схема массажа при плоскостопии. Обзор "..... |
"............... |
|
309 |
|||||
Точечный Цигун массаж ......." |
""............ |
"......................... |
|
|
3 1 4 |
|||
Метод концентрации сознания. Краткий обзор .... |
. . ...."... |
3 1 4 |
||||||
Метод Дань тянь Цигун .... |
".".".............. |
|
""""""............ |
" |
..3 1 9 |
|||
Специальные «Го-точки» ........... |
|
..... . . |
.... . . .. |
. . . . .. |
".."". . . . . .. |
...... . . |
. .325 |
|
Точки диагностики Цзан-Фу органов """"". |
".. ""... |
327 |
||||||
Групповые Ло-пункты. Точки соединения Ци" ..... |
..... . . . |
.. 328 |
||||||
Приложение 1. Атлас 72-х античных точек... |
...... |
....... |
........... |
329 |
||||
Терминолоrкя.............................................................................. |
|
|
|
|
|
|
|
355 |
Литература... ..... ............................... |
""........................................ |
|
|
|
|
363 |
5
/\иt-1eU.+-10-J1,01.,,eLo\H15\ .масса.>k
ВВЕДЕНИЕ
В начале нового тысячелетия заметно возрос практический
интерес к древним традиционным методам восстановления ор ганизма. Как известно, это обусловлено естественностью этих методов терапии в отличие от современных прогрессивных ме тодов и средств, в которых, к сожалению, природный фактор
ставится на последнее место.
Определяющим фактором жизни, здоровья и долголетия че ловека является окружающая среда, куда органично входят кос
мическая и духовная составляющие энергии Ци. Субстанция Ци
- это энергия или жизненная сила любого биологического объ екта, которая является краеугольным камнем всей естественной
медицины древних. |
Врачеватели и философы древности счита |
ли, что именно нарушение нормальной циркуляции потоков
жизненной энергии Ци и является главной причиной, приводя щей человека к заболеванию.
Все восточные - тибетские, китайские, индийские и др. сис
темы терапии направлены в первую очередь на ликвидацию
энергетического дисбаланса между полярными силами-зарядами
плюс (Ян) и минус (Инь), а также на восстановление между ни
ми динамического равновесия энергетических потенциалов.
Правило: «болезни легче предупредить, чем их потом ле чить» известно многим специалистам врачевания, данное ут
верждение является главным постулатом традиционной меди
цины стран Восточной и Юго-восточной Азии.
Восточная медицина по своей сути является профилактиче
ской, однако терапия хронических и острых состояний также
была детально разработана практически у всех народов и циви лизаций древности.
Современная (западная) медицина зародилась в недрах на
родной или традиционной медицины, которая в свою очередь |
|||||||
основана на энергетической парадигме времени и пространства. |
|||||||
К чему сейчас проявляют неподдельный интерес ученые и спе |
|||||||
циа |
исты по |
квантовой |
и |
ядерной физике. Философия, космоло |
|||
л |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
м |
енто |
м |
гия и астрономия (астрология) древних являются фунда |
|
||||||
всей |
традици |
|
нной медицины Запада и Востока. Энергетическая |
||||
|
о |
|
|
|
|
|
6
модель мира «была известна» от островов Японии на дальнем
Востоке до острова Пасхи на Западе. Учения древних сходятся в
одном: мир гармонично един и пронизан животворящей поляр
ной энергией.
Подготовка «специалистов» в древнос:и состояла из теоре
тико-практического обучения в тесном контакте - в единстве с
Природой и Космосом. Только в этом случае можно добиться
цельного практического восприятия окружающего мира энергий (полей), в которых «Живет и развивается» человек. Макрокосмос
- это окружающая повсюду нас Вселенная, а человек - это тот
же Космос, но в гораздо меньшем объеме. В человеке, как и во
Вселенной, имеют место свои «солнечные системы, планеты,
звезды и созвездия». Медицина древних - это, прежде всего, комплекс дисциплин, где наиболее важными считались филосо
фия, космология и астрология. Без знания любой из этих дисци плин не разрешалось проводить терапевтические действия по отношению к любым живым организмам.
Теория восточного массажа полностью тождественна теории
традиционной медицины той цивилизации, в истоках которой эта система терапии зародилась. Каждая национальная культура
воздействия руками имеет свои специфические особенности -
традиции, которые были сформулированы мудрецами - фило
софами в тех рамках, в которых была построено их мировоззре ние. Даже сегодня Восток продолжает удивлять современного читателя в лице специалистов, врачей и др. исследователей
древностей своими теоретико-практическими возможностями, а
также бескрайним и глубинным содержанием наследия древних
мастеров.
Массаж в народе всегда считался более доступным и отно
сительно «легким ремеслом» терапии. Однако, это утверждение
- лишь поверхностный взгляд со стороны человека, мало знако
мого с восточными методами обновления человека. Массаж -
это прежде всего искусство, теория которого не уступает по
своей сложности и многогранности таким дисциплинам, как иг
лотерапия, астрология, искусство фэн шуй, предсказания судьбы
и др. Поэтому не стоит спешить с выводами о том, что вам мно
гое известно о восточных техниках массажа стран Дальнего и Среднего Востока. Спектр показаний и возможностей восточ
ны |
х тр |
адици |
о |
нны |
те |
х |
ник массажа широк и мног |
о |
гранен. Ма |
е- |
|
|
х |
|
|
|
7
/\tлнeU.t-10-11'\o"tel..\tJ -U1. масса.>1<
терство зависит только от «глубины и широты» вашего умения цельно воспринимать окружающий мир и чувствовать себя в неразрывном единстве с Вселенной.
В этой книге будет представлен восточный линейно точечный (меридианный) массаж, состоящий из ел. типов :
-массаж вдоль хода 12-ти мышечно-сухожильных меридианов;
-массаж вдоль хода 12-ти главных меридианов;
-точечный Цигун массаж (метод концентрации сознания);
-линейно-точечный массаж с исп. специальных точек.
Топография этих систем меридианов во многом совпадает,
однако они располагаются на разных уровнях глубины тканей человека и, следовательно, в них протекают различные виды Ци.
В главных меридианах - это поток питательной энергии Ин Ци (на уровне сосудов), а в сухожильных меридианах - это по
ток защитной энергии (Вэй Ци), циркулирующий на уровне мышечной и сухожильной систем (тканей) человека.
Массаж меридианов можно проводить как по отдельности, так и в сочетании между собой. Совместное применение 2-х систем меридианов во многом усилит как защитные силы орга низма, так и равномерное распределение питательной энергии по телу человека. В практическом плане сначала проходят
(пальцами) уровень сухожильных меридианов (одного или не
скольких), затем уровень главных меридианов, которые распо ложены немного <<rлубже», чем первые. В этом случае величина «защипывания пальцами» будет немного больше, чем для сис темы мышечно-сухожильных меридианов. Успех в работе зави сит не только от чувствования «физической глубины пролегания меридианов», а во многом от умения ментально настраиваться на «глубину и технику (назначение) проводимых действий и манипуляций».
Теория и практика линейно-точечного Тай цзи Цигун мас сажа будет полезна лечащим врачам, народным целителям, ин структорам лечебной физкультуры и другим специалистам, изу чающим естественные методы терапии и профилактики, а также поможет сформировать правильное представление о восточном традиционном искусстве массажа.
8
,;\tлнейно-то1.1е1.1нJ.-s\Й мо.сса>k
Основное содержание книги состоит из 4-х глав:
Глава 1.
В первой части этой главы повествуется о значении теории
меридианов в традиционной китайской медицине, т.к. состояние здоровья определяется свободным протеканием потока Ци в системе меридианов. В процесс этой циркуляции и происходит взаимодействие главных органов, в жизненных точках проходит взаимодействие с энергией окружающего пространства.
Учение о меридианах (цзин-ло) имеет особое значение в
профилактике, диагностике и терапии китайской медицины в целом. Меридианы - это система транспортных путей по обес печению организма <<Энергетическим питанием» и др. физиоло гическими функциями для поддержания нормального уровня жизнедеятельности. Далее приводится подробный обзор: основ ных функций главных 12-ти меридианов, их траектория (ход) пролегания, внуrренние связи, симптомы и признаки поражения меридиана. Для каждого меридиана приводится базовая таблица «свойств и параметров в широком диапазоне качеств потока энергии Ци».
Вторая часть главы проводит обзор «внешней» системы
меридианов - мышечно-сухожильной, которая располагается на поверхности, т.е. на уровне кожи и мышц. Они так же, как и главные подразделяются на Инь и Ян. Их назначение - это обес
печение соединения между собой различных костей скелета и в поддержании связей между всеми частями тела. В конце главы представлен обзор техники линейно-точечного Тай цзи Цигун массажа, приводится 1 8 рекомендаций по работе с потоком Ци,
а также схема «выравнивания поля» пациента и вопросы подго
товки пациента к массажу.
Третья часть главы рассматривает вопрос о влиянии 6-ти
природных энергий (лю ци) на жизнь и здоровье человека. Древние ученые Поднебесной ежедневно вели наблюдения за
развитием погоды, температурными изменениями времен года:
тепло, жар, холод и прохлада. Кроме этих проявлений активное влияние занимают и такие «состояния энергии Ци погоды» как:
ветер (ветреность), влажность.(сырость) и сухость.
В совокупности образуется 6 погодно-климатических со стояний Ци, активно влияющих на состояние здоровье человека.
9