книги2 / 273
.pdf
|
Характеристика |
Учеб. |
|
|
|
Оценка в баллах |
|
|
|
|||
№ |
направленности |
отделе |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
|
|
тестов |
ние |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
6-ти минутное |
Осн. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
чередование ходьбы и |
1250 |
1150 |
1050 |
1000 |
950 |
900 |
850 |
800 |
750 |
||
Спец. |
||||||||||||
|
бега (метры) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Сгибание и разгибание |
Осн |
23 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
9 |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
2 |
рук в упоре на брусьях |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
(кол-во раз) |
Спец. |
40 |
38 |
36 |
33 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
|
|
|
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 14
Шкалы педагогических измерений взаимозаменяемых нормативов 1-3 курсы, 1, 3-6 семестры
мужчины
|
|
|
|
Оценка в баллах |
|
|
|
||||
|
Характеристика |
|
|
|
2-3 курсы |
|
|
|
|||
№ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 курс |
|
|
|
||||
направленности тестов |
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
12 |
11 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
9 |
8 |
7 |
|
6 |
5 |
4 |
||
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Удержание упора лёжа (сек) |
160 |
155 |
150 |
140 |
130 |
120 |
|
110 |
100 |
90 |
2 |
Приседание на двух ногах |
55 |
53 |
50 |
47 |
44 |
41 |
|
38 |
35 |
32 |
(кол-во раз за 1 минуту) |
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Степ-тест, на гимнастической |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
скамейке |
40 |
39 |
38 |
36 |
34 |
32 |
|
30 |
28 |
26 |
|
(кол-во шагов за 1 минуту) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание туловища из |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
положения «Лежа на животе» |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
|
40 |
35 |
30 |
4 |
(кол-во раз) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Подтягивание на низкой |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
перекладине, кол-во раз |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
10 |
|
8 |
6 |
4 |
(замена теста «Подтягивание на |
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
перекладине») |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
лёжа на скамейке, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
кол-во раз |
40 |
38 |
36 |
33 |
30 |
25 |
|
20 |
15 |
10 |
|
(замена теста «Сгибание и |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
разгибание рук в упоре лежа») |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
110
Таблица 15
1 курс, 1 семестр
женщины
|
Характеристика |
|
|
Оценка в баллах |
|
|
|||
№ |
|
|
|
|
|
|
|
||
направленности тестов |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
||
|
|||||||||
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Приседание на двух ногах |
45 |
43 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
|
(кол-во раз без учета времени) |
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание туловища из |
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
положения «Лежа на спине» |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
|
|
(кол-во раз без учета времени) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание туловища из |
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
положения «Лежа на животе» |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
|
|
(кол-во раз без учета времени) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
|
Тест на гибкость: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
полуналадони носкамиперед |
полунакулаки |
носковкасание |
голенокасание суставовстопных |
серединыкасание голени |
верхнейкасание голенитрети |
коленкасание суставовных |
||
|
наклон вперед из положения |
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
4 |
«Стоя на полу, ноги вместе, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
прямые» (уровень наклона с |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
удержанием 3 сек) * |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Упражнение с отягощением: |
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
поднимание рук в стороны с |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
|
гантелями (1 кг) |
|||||||||
|
(кол-во раз) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
111
Таблица 16
2-3 курс, 3-6 семестры
женщины
|
Характеристика |
Учеб. |
|
|
|
Оценка в баллах |
|
|
|
|||
№ |
направленности |
отде- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
||||
|
тестов |
ление |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
6-ти минутное |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
чередование ходьбы и |
|
1000 |
900 |
800 |
750 |
700 |
650 |
600 |
550 |
500 |
|
|
бега (метры) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сгибание и разгибание |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рук в упоре лёжа |
Осн. |
17 |
15 |
13 |
11 |
10 |
8 |
6 |
5 |
4 |
|
|
(кол-во раз) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Сгибание и разгибание |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рук в упоре на |
Спец |
17 |
15 |
13 |
11 |
10 |
8 |
6 |
5 |
4 |
|
|
гимнастической |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
скамейке (кол-во раз) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 17
Шкалы педагогических измерений взаимозаменяемых нормативов 1-3 курсы, 1, 3-6 семестры
женщины
№ |
|
|
|
Оценка в баллах |
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Характеристика |
|
|
|
2-3 курсы |
|
|
|
|||
|
направленности тестов |
|
|
|
|
1 курс |
|
|
|
||
|
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
Удержание упора лёжа |
150 |
145 |
140 |
135 |
125 |
115 |
105 |
95 |
85 |
|
(сек) |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
2 |
Приседание на двух ногах (кол-во |
52 |
49 |
47 |
44 |
41 |
38 |
35 |
32 |
30 |
|
раз за 1 минуту) |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание туловища из положения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
«Лежа на спине» |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
|
|
(кол-во раз) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание туловища из положения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
«Лежа на животе» |
60 |
57 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
|
|
(кол-во раз) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Степ-тест на гимнастической |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
скамейке |
40 |
39 |
38 |
36 |
34 |
32 |
30 |
28 |
26 |
|
|
(кол-во шагов за 1 минуту) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
112
16.5 Шкалы педагогических измерений по киберспортивным
дисциплинам
Интегрированный файл Excel
(чтобы открыть, дважды щелкнуть мышкой)
график учебного процесса (понедел
17. Организация и реализация учебного процесса элективной дисциплины по физической культуре и спорту
«Киберспорт» для студентов заочной формы обучения
Занятия по киберспорту проводятся согласно Федеральному государственному образовательному стандарту высшего образования и реализуются в пятом семестре в объеме 328 часов, из которых 2 часа отводятся на практические занятия, 324 часов – на самостоятельную работу и 2 часа – на сдачу дифференцированного зачета.
Оценочные средства для итоговой аттестации по киберспорту
Итоговая аттестация проводится с применением традиционной оценочной системы (табл. 18). Для получения дифференцированного зачета по киберспорту студент пишет реферат по выбранной теме.
113
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 18 |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
Вид |
|
|
|
|
Представлени |
Шкала оценки**** |
|
||||
|
оценоч |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ |
Краткая характеристика |
е оценочного |
|
|
|
|
|
|
||||
ного |
|
|
|
|
|
|
||||||
п/п |
оценочного средства |
средства в |
|
|
|
|
|
|
||||
средст |
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
фонде |
|
|
|
|
|
|
|
|
ва |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
|
3 |
|
|
4 |
|
|
5 |
|
|
|
1 |
Рефера |
Продукт |
самостоятельной |
Тема реферата |
**** |
оценка |
«отлично»/ |
|||||
|
т по |
работы |
обучающегося, |
по |
«хорошо»/ удовлетворительно»/ |
|||||||
|
киберс |
представляющий |
|
собой |
киберспорту |
«неудовлетворительно» |
|
|
||||
|
порту |
краткое |
изложение |
в |
|
выставляется |
|
обучающемуся, |
||||
|
|
письменном |
|
виде |
|
если реферат сдан вовремя; |
||||||
|
|
полученных |
результатов |
|
сохранена |
структура |
реферата |
|||||
|
|
теоретического |
анализа |
|
(приложение |
|
В); |
реферат |
||||
|
|
определенной |
научной |
|
оформлен |
в |
соответствии |
с |
||||
|
|
(учебно-исследовательской) |
|
требованиями к оформлению. |
|
|||||||
|
|
темы, где автор раскрывает |
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
суть исследуемой проблемы, |
|
«Отлично» – выполнены все |
||||||||
|
|
приводит |
различные |
точки |
|
пункты; |
|
|
|
|
|
|
|
|
зрения, а также собственные |
|
«Хорошо»- |
выполнены |
все |
||||||
|
|
взгляды на нее. |
|
|
|
пункты, но не полностью |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
раскрыта тема реферата; |
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
«Удовлетворительно» |
|
– |
|||
|
|
|
|
|
|
|
выполнены |
не |
все |
пункты |
||
|
|
|
|
|
|
|
реферата; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Неудовлетворительно» |
|
– |
|||
|
|
|
|
|
|
|
реферат не сдан. |
|
|
|
||
Требования к оформлению текста
•реферат должен содержать: титульный лист, введение, основная часть,
заключение, список литературы.
•поля: слева 3 см, сверху и снизу 2 см, справа 1,5 см, ориентация книжная
•шрифт TimesNewRoman, 14 pt, межстрочный интервал – 1,5
•выравнивание текста «по ширине», отступ первой строки абзаца – 1,25 см
•объем работы 8-10 страниц (без приложений)
•нумерация страниц арабскими цифрами в центре верхней части листа без точки
•титульный лист не нумеруется, но входит в общее количество страниц работы
114
•разделы и подразделы реферата должны иметь заголовки, которые пишутся с красной строки, жирными прописными буквами шрифтом № 14; после цифры и названия заголовка точка не ставится
•список литературы оформляется в алфавитном порядке в полном соответствии с ГОСТом (выравнивание по ширине без отступов).
Темы рефератов по киберспорту
1.Основные причины травматизма во время занятий по киберспортивным дисциплинам.
2.Киберспорт в профессиональной подготовке студентов нефтегазовой отрасли.
3.Первая помощь при травмах в киберспортивных состязаниях.
4.Самоконтроль за состоянием организма в процессе занятий киберспортом.
5.Киберспорт как официальный вид спорта.
6.История развития киберспорта.
7.Специальная физическая подготовка киберспорсмена, ее цели и задачи.
8.Специальная тактическая подготовка киберспортсмена, ее цели и задачи.
9.Участие российских киберспортсменов в развитии киберспортивного движения в России и мире.
10.Физические упражнения, способствующие развитию скорости локомоций кисти руки.
11.Правила соревнований по киберспорту.
12.Изучение игровых платформ и площадок.
13.Профилактика заболеваний, возникающих при занятиях киберспортом.
14.Профилактическая гимнастика в перерывах между тренировочными играми.
15.Развитие наиболее важных для киберспортсмена групп мышц.
16.Киберспортивные дисциплины и их классификация.
17.Ключевые соревнования федерации компьютерных игр в России.
18.Нравственно-волевые качества киберспортсменов.
115
19.Методы самоконтроля за физическим состоянием организма при самостоятельных занятиях физической культурой и киберспортом.
20.Средства и методы мышечной релаксации для киберспортсменов.
21.Методы регулирования психоэмоционального состояния киберспортсмена.
22.Средства и формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
23.Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека.
24.Определение «Закаливания». Основные правила закаливания.
25.Гигиена занятий физическими упражнениями [1].
116
18 Студенческая академия киберспорт
В УГНТУ студенты имеют возможность проходить обучение по
элективным дисциплинам в рамках студенческой академии «Киберспорт»
Компетенции, формируемые в результате освоения курса:
Знать: теоретические основы Киберспорта и способы профилактики заболеваний киберспортсменов с помощью средств физической культуры
Уметь: выбирать стратегию и тактику индивидуальной и командной киберспортивной дисциплины, подбирать индивидуальный комплекс физических упражнений для профилактики заболеваний
Владеть: методами стратегии и тактики киберспортивных дисциплин и необходимым уровнем физических кондиций (приобретенных навыков) для обеспечения полноценной социальной и профессиональной
деятельности
117
Краткая характеристика курса.
Теоретический раздел.
Состоит из обучающих лондгридов по правилам соревнований и профилактике заболеваний киберспортсменов
Практический раздел.
Состоит из теоретического теста и оцениваемых понедельных заданий по индивидуальной и командной тренировкам по киберспортивным видам программы DOTA 2 или CS: GO
Самостоятельное изучение.
Технико-тактических действий выбранной киберспортивной дисциплины
Контрольный раздел.
Студенты обучаются с использованием балльно-рейтинговой оценки знаний и умений и могут набрать максимальное количество баллов – 100.
Обучение в академии считается оконченным по набору 60 баллов и складывается из оценок теоретического теста и понедельных заданий
Трудоёмкость– 4 з.е., 54 ч каждый семестр
Предполагается работа индивидуальная и командная
Критерии отбора (входные параметры): первые 30 студентов
DOTA2 - MMR не менее 3000
CS: GO - уровень на FACEIT не менее 5
118
График учебного процесса:
граф ик учебного граф ик учебного граф ик учебного граф ик учебного процесса (понедел процесса (понедел процесса (понедел процесса (понедел
119