книги2 / 273

6.Профилактическая гимнастика в перерывах между тренировочными играми.

7.Развитие наиболее важных для киберспортсмена групп мышц.

8.Киберспортивные дисциплины и их классификация.

9.Ключевые соревнования федерации компьютерных игр в России.

10.Нравственно-волевые качества киберспортсменов.

11.Методы самоконтроля за физическим состоянием организма при самостоятельных занятиях физической культурой и киберспортом.

12.Средства и методы мышечной релаксации для киберспортсменов.

13.Методы регулирования психоэмоционального состояния киберспортсмена.

14.Оценка двигательной активности суточных энергетических затрат.

15.Методы оценки и коррекции осанки и телосложения.

16.Анатомо-морфологическое строение и основные физиологические функции организма человека.

17.Понятие здоровья и его компоненты.

18.Биоритмы и их значение для организма человека.

19.Функциональные пробы.

20.Методика проведения производственной гимнастики.

21.Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)

бакалавров и специалистов нефтегазового производства.

22.Методика самостоятельного освоения элементов ППФП.

23.Методика проведения производственной гимнастики.

24.Методики оздоровительной гимнастики.

100

16.2Перечень вопросов к письменному и устному опросу

1.Основные причины травматизма во время занятий по киберспортивным дисциплинам.

2.Киберспорт в профессиональной подготовке студентов нефтегазовой отрасли.

3.Первая помощь при травмах в киберспортивных состязаниях.

4.Самоконтроль за состоянием организма в процессе занятий киберспортом.

5.Киберспорт как официальный вид спорта.

6.История развития киберспорта.

7.Специальная физическая подготовка киберспорсмена, ее цели и задачи.

8.Специальная тактическая подготовка киберспортсмена, ее цели и задачи.

9.Участие российских киберспортсменов в развитии киберспортивного движения в России и мире.

10.Физические упражнения, способствующие развитию скорости локомоций кисти руки.

11.Правила соревнований по киберспорту.

12.Изучение игровых платформ и площадок.

13.Профилактика заболеваний, возникающих при занятиях киберспортом.

14.Профилактическая гимнастика в перерывах между тренировочными играми.

15.Развитие наиболее важных для киберспортсмена групп мышц.

16.Киберспортивные дисциплины и их классификация.

17.Ключевые соревнования федерации компьютерных игр в России.

18.Нравственно-волевые качества киберспортсменов.

19.Методы самоконтроля за физическим состоянием организма при самостоятельных занятиях физической культурой и киберспортом.

20.Средства и методы мышечной релаксации для киберспортсменов.

21.Методы регулирования психоэмоционального состояния киберспортсмена.

22.Средства и формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.

23.Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека.

24.Определение «Закаливания». Основные правила закаливания.

25.Гигиена занятий физическими упражнениями.

26.Построение и содержание самостоятельных занятий по специальной физической подготовке.

27.Методика определения частоты сердечных сокращений.

28.Нормы двигательной активности.

101

29.Сущность утомления и восстановления.

30.Механизм воздействия физкультминуток на динамику общей работоспособности человека в течение дня.

31.Рациональное питание, питьевой режим и их роль в организме.

32.Функциональные пробы, антропометрические измерения.

33.Профилактика профессиональных заболеваний с использованием средств спортивной подготовки.

34.Гиподинамия, как фактор риска сердечнососудистых и других заболеваний.

35.Дневник самоконтроля (самонаблюдения).

36.Производственная физическая культура, ее цели и задачи.

37.Активный отдых и характеристика основных форм его организации.

38.Основные способы регулирования физической нагрузки во время самостоятельных занятий физической культурой.

39.Производственная физическая культура, ее цели и задачи.

40.Гигиенические требования к одежде для занятий на открытых площадках в различное время года и при различной температуре воздуха.

41.Гигиенические требования к одежде для занятий на закрытых площадках в различное время года и при различной температуре воздуха.

42.Определение понятия профессионально-прикладной физической

43.Внешние признаки утомления и переутомления.\

44.Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры и спорта.

45.Физическая культура и спорт, как средство сохранения и укрепления здоровья студентов.

46.Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека.

102

16.3 Начисление баллов за компоненты элективных дисциплин по

физической культуре и спорту

Таблица 6

Начисление баллов за компоненты дисциплины 1 курс, 1 семестр

Основная и специальная медицинская группа

103

Таблица 7

Начисление баллов за компоненты дисциплины 1 курс, 1 семестр

оздоровительная группа

104

Таблица 8

Начисление баллов за компоненты дисциплины

1 курс, 1 семестр

студенты, освобожденные от практических занятий

Таблица 9

Начисление баллов за компоненты дисциплины 2, 3 курс

все медицинские группы

106

Таблица 10

Начисление баллов за компоненты дисциплины

2-3 курс

студенты, освобожденные от практических занятий

107

Таблица 11

Начисление баллов по компонентам дисциплины

1-3 курсы

Сборная УГНТУ по киберспорту

г) участие в Чемпионах России и международных соревнованиях –

50 баллов

ПРИМЕЧАНИЕ: студенты, участвующие на уровне факультетских

соревнований освобождаются от посещения занятий в учебных группах, но

сдают теорию и контрольно-зачетные тесты, и нормативы у преподавателя

своей учебной группы.

108

16.4 Шкалы педагогических измерений физической подготовленности

студентов

Таблица 12

1 курс, 1 семестр

мужчины