3.23. Влияние сугубо социальных факторов

Социальность — специфическая сущность человека, которая, однако, не упраздняет его биологическое начало. Социальные факторы в той или иной степени воздействуют на физическое развитие молодежи и взрослых членов общества, на их взгляды и активность действий в от­ношении занятий физической культурой для обеспечения своей оп­тимальной жизнедеятельности.

Общество заинтересовано в укреплении здоровья своих членов и должно предпринимать действенные меры по обеспечению подрастаю­щего поколения и представителей всех возрастных групп надлежащими условиями для биологически необходимых дополнительных занятий физическими упражнениями и различными активными видами спорта.

Немаловажную роль в этом процессе должна играть и ячейка общества — семья. К сожалению, еще много семей, в которых пред­почтение отдается пассивному отдыху и по любому поводу принима­ются лекарства. Нередки и другие «семейные» традиции, когда необ­ходимый каждому современному человеку дополнительный объем физической нагрузки — личные занятия физическими упражнениями и спортом - подменяются «пассивно-активными» действиями - «болением» на стадионах и в спортивных залах. Активный отдых за­меняется «эмоциональной разгрузкой» при просмотре спортивных передач по телевизору. С точки зрения физиологии и психологии такие «телевизионные» занятия спортом очень далеки от личных заня­ли физическими упражнениями.

Преодоление подобных семейных традиций — сложная задача. Ло­зунгами типа «Да здравствует физическая культура!» в этом случае не обойдешься. Обществу через общеобразовательные специализиро­ванные занятия, через средства массовой информации необходимо предлагать доказательные печатные, аудио- и видеоматериалы, раскрывающие биологическую сущность, психофизиологическую необ­ходимость дополнительных физических нагрузок на человека, живущего и работающего в современных условиях.

Изложенные выше положения социально-биологических основ физической культуры имеют непосредственное отношение к научно-методическому обоснованию, к организации и методике проведения индивидуальных и коллективных учебно-тренировочных занятий.

В заключение следует отметить неимоверную сложность и рациональность организма, который сформировался в ходе филогенеза «человека разумного». Человек — это великое чудо природы, раскры­вающееся не только во взлетах его ума, духа, но и в биологическом совершенстве его организма.

Но как ни парадоксально, именно в этом великом совершенстве заключен и «недостаток» такого организма. Это совершенство притупляет нашу «бдительность» в отношении собственных негативных воздействий на свой организм.

Можно наблюдать на многочисленных примерах, в том числе и на собственном, как эта совершенная система раз за разом нарушается и даже может быть сломана самим человеком из-за отсутствия элемен­тарной культуры отношения к своему собственному организму.

Ведь часто, порой постоянно, в течение многих лет, изо дня в день, мы там и тут нарушаем работу этого самонастраивающегося волшебного «механизма».

Но «запас прочности» любого совершеннейшего механизма, его резервы не бывают беспредельны!

Так возникают социальные и индивидуальные проблемы здоровья, норового образа жизни, оптимального соотношения умственных и физических нагрузок, воздействия неблагоприятных социальных и экологических факторов на жизнедеятельность индивида, проблемы

физической культуры общества и каждого отдельного человека.

Контрольные вопросы

1. Роль двигательной активности в становлении и развитии человека в фи­логенезе и онтогенезе.

2. Биологическая и физиологическая сущность необходимости физкультурно-спортивных упражнений в современный период.

3. Клетка организма, ее реакция на повышенную двигательную активность.

4. Строение и общая характеристика мышечной ткани.

5. Органы как части целостного организма человека.

6. Кровь. Основные составляющие и функции крови. Изменения в крови при регулярных физических нагрузках.

7. Физиологические и функциональные системы организма.

8. Система опоры и движения. Изменения в системе при регулярных фи­зических нагрузках.

9. Мышечная система. Изменения в ней под влиянием физических нагрузок.

10. Кровеносная система. Сердце как центральный орган кровеносной си­стемы. Его строение и функциональные возможности.

11. Особенности реакции кровеносной системы на умственную и физиче­скую нагрузку.

12. «Мышечный насос» — характеристика и его роль при различных физи­ческих нагрузках.

13. Дыхательная система — строение и функциональные возможности при физических нагрузках.

14. Нервная система. Роль ее отделов в обеспечении двигательных актов.

15. Рецепторы и анализаторы. Их роль в обеспечении движений.

16. Пищеварительная система. Ее реакция на физические нагрузки.

17. Покровная и выделительная системы. Их функции и реакции на повы­шенную двигательную активность.

18. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся био­логическая система.

19. Гуморальный и нервный механизм саморегуляции организма.

20. Физическое развитие человека в онтогенезе. Основные его критерии.

21. Физические качества. Их становление в онтогенезе человека.

22. Степень и условия проявления наследственности при физическом раз­витии и жизнедеятельности человека.

23. Влияние природно-климатических факторов на организм человека.

24. Негативное влияние отдельных экологических факторов на здоровье и функциональные возможности человека.

25. Социальные факторы и их влияние на физическое развитие и функ­циональное состояние человека.