Простейшие средства ухода за кожей.

1. Сон - наиболее эффективное средство. Это обновление и появление новых клеток. Сон, продолжительностью в 7-8 часов в сутки, получил название «сна красоты».

2. Вода. Если выпивать в день 6-8 стаканов жидкости, то это существенно улучшит циркуляцию и ускорит обновление клеток, препятствует отекам и способствует потере веса.

3. Питание. Здоровая сбалансированная диета - источник витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования тела. Между здоровой кожей и здоровым питанием очень тесная связь.

4. Регулярные физические упражнения способствуют циркуляции и увеличивают приток крови к поверхностям кожи, помогают ее регенерации, оказывают долговременный омолаживающий эффект.

После изучения факторов, воздействующих на кожу необходимо определить, к какой категории относится кожа прежде чем применять косметические средства. Для этого обследуется Т-образная зона (лоб, нос и подбородок), а затем область вокруг глаз и щек. Нужно обратить внимание на внешние характеристики: размер пор, пятна, резкие морщины, зоны сухости и жирности.

Существует 4 основных типа кожи:

1. нормальная,

2. сухая,

3. жирная,

4. чувствительная.

Но может встречаться и 5-й тип - комбинированный. Смешанная кожа - Т- образная зона жирная, а область вокру1 глаз и щек - сухая или нормальная.

В зависимости от типа кожи применяются разные средства для очищения и питания кожи (косметическое молочко или сливки, лосьоны, тоники, увлажняющие и питательные кремы).

1. Нормальная кожа часто бывает у детей и редко у взрослых. Это ровная, гладкая структура, чистая и хорошо натянутая, маленькие поры, отсутствуют пятна, нет морщин, нет различия между зонами щек и Т-образной.

2. Сухая в Т-образной зоне. Кожа выглядит натянутой, но хрупкой и тусклой, норы нормальные, пятна бывают редко, но на лбу, тенденция к обвисанию и образованию морщин. На щеках признаки обвисания, вокруг глаз и рта множество морщин. Для ухода нужны жирные кремы, не закупоривающие поры, частое увлажнение, защита от ультрафиолетовых лучей.

3- Жирная кожи в Т-образной зоне. Тенденция к повышенной сальности в течение дня, на носу и щеках расширенные поры, часто появляются пятна. На щеках и вокруг глаз мало морщин, кожа мягкая и упругая. Для ухода требуются не жирные кремы для избавления от жирного блеска, средства, не закупоривающие поры, очищающие процедуры и обезжиривающие кожу, защита от ультрафиолетовых лучей.

4. Чувствительная кожа может быть и сухой и жирной, но отличает ее повышенная раздражительность, часто появляется зуд, раздражение, покраснение, пятна, болезненные реакции на косметику, мыло, кремы, солнце, ветер, загрязнения. Для ухода нужны успокаивающие и защитные средства, мягкие, нежные кремы, средства, предназначенные специально для этого типа кожи: без отдушек, спирта и ланолина.

Техника макияжа

1. Подходить к макияжу нужно так же, как и к фигуре: подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки и раскрыть индивидуальность. Не стоит кардинально изменять свое «Я», просто скрыть проблемные зоны при помощи игры света и тени, скажем, большой нос не нужно превращать в маленький, его можно замаскировать, потратив больше времени на то, чтобы сделать более выразительными глаза.

2. Перед макияжем необходимо тщательно очистить кожу лица (молочко, лосьон, крем). Крем перед гримом нужно нанести увлажняющий. После того, как крем впитается, можно поправить проблемные зоны (пятна на коже, темные круги под глазами), воспользовавшись тонизирующим карандашом или тональным кремом. Тон маскирующего карандаша или крема следует выбирать несколько светлее цвета кожи. Наносятся точки на все

пятна и круги, кончиками пальцев растираются, чтобы их не было видно. Маскирующее средство наносится до нанесения основы.

Жидкие основы - это увлажняющее покрытие (в бутылочках) для любого типа кожи.

Кремообразные основы — более сложное средство (в баночках), смягчающая формула с дополнительным увлажняющим барьером, предохраняет кожу от высушивания, рекомендуется для сухой кожи.

Основы в виде пудры создают легкую светлую (компактная форма) основу в сухом виде. В отличие от жидких и кремообразных, на эти основы не нужно наносить рассыпчатую пудру. Они содержат мало жира и рекомендуются для жирной кожи и влажной погоды.

Жидкие и кремообразные основы наносятся в небольшом количестве и легкими движениями кончиков пальцев распределяются равномерно по лицу в направлении от центра лица к вискам и от подбородка к линии челюстей. Основу не должно быть видно. Если нанесли слишком много, излишек нужно снять тампоном или салфеткой. Чтобы основы дольше держались, их нанесение завершается рассыпчатой пудрой.

Основа в виде пудры равномерно распределяется по лицу сухой пуховкой или косметической губкой (влажной) в том же направлении, что и жидкой. Излишек сухой рассыпчатой пудры снимается с лица щеточкой для пудры или салфеткой.

Для коррекции черт лица пользуются крем - пудрой 2х цветов: темный - для мест, которые хотим сделать незаметными, и более светлой - для тех частей лица, которые стремимся выделить (у «сердечко» темная на скулах). Места под глазами остаются не напудренными. Цвет рассыпчатой должен быть на тон светлее крем - пудры.

После нанесения основы можно приступать к декоративному макияжу, чтобы оживить лицо. Щеки и глаза - самые трудные области макияжа, но успех достигается только практикой. Никому еще не удавалось сделать идеальный макияж с первой попытки.

1 .Брови обрамляют глаза и являются одной из самых выразительных черт лица. Выражение лица человека во многом зависит от бровей: формы, густоты, ширины и цвета. В то же время их очень легко подкорректировать. Их можно покрасить краской для волос, можно ежедневно подкрашивать брови тушью. Черные брови идут только брюнеткам, блондинок они старят. Блондинкам идут брови чуть темнее волос, но светлее чем ресницы, широко расставленные и идеально чистой линии. Оптически увеличить густоту тонких бровей можно при помощи карандаша. Но сначала следует их расчесать, придать им направление, а затем при помощи карандаша и туши соответствующего цвета добавить им яркость. Сначала пинцетом удаляются волоски, выступающие за линию бровей. В идеале брови должны начинаться на уровне внутреннего уголка глаза и описывать плавную линию вдоль надбровной дуги. Самая высокая

Линия бровей приходится на внешний край радужной оболочки глаза. Затем они опускаются немного и заканчиваются у внешнего уголка глаза. Чтобы определить идеальную длину бровей, приложите карандаш вдоль носа, а затем по направлению к внешнему уголку глаза. Брови должны быть того же цвета, что и волосы, не стоит кардинально изменять линию бровей, лучше придерживаться естественной формы. Брови должны изгибаться плавно, без резких перегибов, нужно следовать направлению роста волос и природному изгибу бровей. Не следует подрисовывать брови одной линией. Нужно делать карандашом маленькие черточки на бровях, короткие, легкие линии.

2. Тени для век. Как использовать тени, зависит от размера глаз, цвет теней - от цвета глаз и цвета костюма. Тени для век могут быть сухими, в виде карандаша и крем - пудры. Накладывая тени, нужно следить, чтобы краска равномерно распределялась на веках. До нанесения теней надо немного припудрить веки, чтобы тени лучше и дольше держались.

Последовательность действий по нанесению теней двух - трех оттенков цвета подходит для большинства женщин.

1). Наносятся светлые тени от линии ресниц до бровей.

2). Более темные тени наносятся от середины глаза по направлению

к внешнему уголку и вверх к линии бровей.

3). Тени промежуточного оттенка можно использовать вокруг

внешнего уголка глаза и вдоль века.

3.Подводка для глаз то входит в моду, то не используется. Не используют в сочетании с тенями для век, чтобы придать глазам большую завершенность и добиться более выразительного эффекта. Пользуются жидкой подводкой или карандашом. Жидкая подводка более яркая и используется для вечернего макияжа чаще. Обводится только внешний контур глаза. Тонкая линия поверх верхних ресниц придает им дополнительный объем, в то время, как она сама почти не видна. На нижнем веке делается или очень тоненькая линия, или ставятся точки между ресницами. Если для век под глазами используются темные тени, то нижние ресницы не красятся, так как это усиливает эффект теней.

4. Тушь для рвении должна подходить по своему цвету к волосам и глазам. Блондинки употребляют светло-коричневую, зеленую тушь; шатенки - темно-коричневую, синюю, брюнетки - черную; рыжие — черную, темно-коричневую, зеленую. Пользоваться нужно тушью, которая не размывается и не течет. Тушь способна придать ресницам дополнительный объем, сделать их более длинными и живыми. При нанесении туши сначала нужно наклонить голову вперед и нанести тушь на нижние ресницы легкими подкручивающими движениями. Потом нужно наклонить голову назад и нанести тушь на верхние ресницы. Дать туши высохнуть, затем нанести второй слой, если это необходимо.

5.Румяна. Следует наносить тончайшим слоем, чтобы они не были заметны. Несколько мелких мазков тщательно растирается по всему лицу, чтобы не было никакой границы их нанесения. Румян надо брать как можно меньше, чтобы лицо выглядело естественно. Оттенок румян должен гармонировать с цветом губной помады, лака для ногтей, костюмом. Молодым девушкам с хорошим цветом лица и пожилым женщинам с морщинистой кожей румяна не рекомендуются. Румяна призваны придать лицу естественный цвет, оформить его контур, придать природный румянец щекам, но не выглядеть как свекольное пятно. Если использовать румяна в виде пудры, то снимается излишек с кисточки проведя ею по руке или салфетке. Обычно наносятся румяна точно на верхнюю часть скулы и растушевываются по направлению к верхней части уха до линии волос. Не рекомендуется их наносить ниже кончика носа и дальше зрачка. Для стирания границы между румянами и кожей используются ватный тампон или кисточку. Если не пользоваться пудрой, то можно применять румяна в виде крема или помады. Вечером можно нанести румяна на подбородок.

б.Губная помада - это очень важный завершающий штрих макияжа. Следует подчеркнуть цвет губ хорошо подобранной помадой, сохраняя при этом естественную форму рта. В некоторых случаях эту форму легко и незаметно подправить (полные - уменьшить, тонкие - увеличить). Внешность женщины зависит от помады гораздо сильнее, чем от любого другого вида декоративной косметики, так как она придает облику ярость и свежесть. Помада является последним, что поправляется в ответственный момент. Кроме того, поменяв цвет помады, можно радикально изменить свой облик. Всегда нужно пользоваться контурным карандашом того же цвета, что и помада. Если контура нет, нужно следить, чтобы помада не размазывалась. Сначала наносятся 2 верхние точки контурным карандашом на верхней губе, потом 2 точки на нижней. Затем соединяются точки, начиная с верхней губы и двигаясь вниз и вокруг. Наносится помада кисточкой внутри контура и поверх линии, проведенной карандашом. Излишек снимается салфеткой. Губы припудриваются для создания матового эффекта днем или покрываются блеском вечером.