- •Московский гуманитарный педагогический институт
- •(Программа полового и гендерного воспитания подростков)
- •Авторский коллектив:
- •Художник – Мария Морейно
- •Пояснительная записка
- •1. Пояснения для ведущего
- •2. Обсуждаемые темы
- •1. Пояснения для ведущего
- •2. Содержание занятий Тема №1 «Гендер: разные, но равные»
- •1.1. Знакомство с понятиями «Мужественность, женственность, гендер».
- •1.2. Обсуждение притчи «Мальчики с Марса, девочки с Венеры».
- •1.3. Обсуждение характеристик мальчиков и девочек.
- •1.4. Обсуждение равноправия полов.
- •1.5. Упражнение «Комплименты».
- •1.6. Подведение итогов темы №1.
- •Тема №2 «Гендер и семейные роли»
- •2.1. Упражнение «Гимн себе»
- •2.2. Обсуждение понятия семьи.
- •2.3. Обсуждение разнообразия семейных ролей.
- •2.4. Упражнение «Характеристики семейных ролей».
- •2.5. Упражнение «Разыгрывание семейных ролей».
- •2.6. Обсуждение притч об отце и матери.
- •Притча о матерях
- •Притча об отце и сыне
- •2.7. Сочинение на тему семейной роли.
- •2.8. Подведение итогов темы №2.
- •Тема №3 «Гендер и профессиональные роли» Цель: Дать представления подросткам о профессиональных ролях, о связи профессиональных ролей и гендерных различиях.
- •3.1. Мозговой штурм: хобби мальчиков/ хобби девочек.
- •3.2. Обсуждение: какими вещами окружают себя мальчики, какими – девочки?
- •3.3. Упражнение «Коллажи: Мир мальчиков. Мир девочек».
- •3.4. Упражнение «Гендерные различия в выборе профессии».
- •3.5. Упражнение «Коллаж-презентация профессиональных предпочтений».
- •3.6. Подведение итогов темы №3.
- •4.1. Упражнение «Игра в мяч и комплименты».
- •4.2. Обсуждение современных правил этикета.
- •4.3. Упражнение «Руки».
- •4.4. Упражнение «Лицо».
- •4.5. Обсуждение «Вредных советов» г.Остера.
- •4.6. Тренинг культурного взаимодействия между мальчиками и девочками.
- •4.7. Упражнение «Инь и Ян».
- •4.8. Обсуждение ключевой фразы цикла занятий по гендерному воспитанию: «Мужчины и женщины разные, равные и все вместе – люди».
- •4.9. Заключительное обсуждение.
- •1. Пояснения для ведущего
- •2. Содержание занятий Тема № 1. Человек и его роль в обществе. Повторение: социальные и гендерные роли
- •«Социальная роль»
- •«Гендерная роль»
- •Тема № 2. Дитя природы
- •1. Воспитанные природой.
- •2. Дикари и разбойники.
- •Тема №3. Красота
- •Девочки
- •Мальчики
- •Тема № 4. Идеалы доброты, мужества, силы и милосердия
- •Тема № 5. Отношение к труду
- •Материал для занятия с мальчиками
- •2. Платонов а.П. В прекрасном и яростном мире.
- •3. Толкиен Дж.Р.Р. Кузнец из Большого Вуттона.
- •4. Коваль ю. Железяка // Коваль ю. Кепка с карасями. — м.: Дет. Лит., 1997.
- •Материал для девочек
- •Тема № 6. Дети: дочь, сын
- •Материал для мальчиков
- •Материал для девочек
- •Тема № 7. Влюбленные и возлюбленные
- •Тема № 8. Родители: отец и мать
- •Тема № 9. Создатели и властители мира (короли и королевы, вожди и боги)
- •Библиография
- •Содержание занятий по половому воспитанию девочек-подростков
- •1. Акселерация
- •2. Девственная плева, зачем она?
- •4. Физиологию надо знать
- •4.1. Зачем и почему женский организм теряет кровь?
- •1. Яичники. 2. Маточные (или фаллопиевы) трубы. 3. Матка. 4. Яйцеклетка.
- •4.2. Курите, но после..., а не до... Но лучше – не курите!
- •4.3. Крик, который мы не слышим
- •4.5. Приговор: бесплодие
- •4.6. Без боли и страдания
- •Иллюстрации к блоку III «Давай познакомимся!»
- •Список литературы для подростков о любви
- •Диагностика к циклу занятий по гендерному воспитанию подростков
1. Яичники. 2. Маточные (или фаллопиевы) трубы. 3. Матка. 4. Яйцеклетка.
• матка – внутренний орган женщины, который предназначен только для того, чтобы в нем развивался зародыш. Поэтому все строение матки этому подчинено. Матка — полый, то есть пустой орган. Имеет форму, напоминающую форму «перевернутой груши». Размеры матки — 6—8 см в длину, 3—4 см в ширину. Но за счет своего толстого мышечного слоя она может увеличиваться, по сравнению со своим первоначальным размером, в 500 раз — до того объема, который необходим для развития плода во время беременности. Внутри матки, на ее стенках, имеются выросты — ворсинки, в которых по капельке в течение месяца скапливается кровь. Но чтобы она сразу не вытекала из полости матки, эти ворсинки прикрываются слизистой оболочкой. Кровь, постепенно накапливаемая маткой в ворсинках, и есть — менструальная кровь. Однако, почему женский организм ежемесячно теряет эту кровь, да еще в течение многих десятков лет?
Как нам уже известно, в настоящее время первая яйцеклетка созревает у девочки в 11—12 лет (раньше в 13—14 лет). Полный жизненный цикл каждой яйцеклетки, из заложенных в яичнике (речь идет только о яйцеклетках с ядром) от начала развития ее в яичнике до гибели ее в матке (если яйцеклетка не оплодотворена) — 4 недели. Как эти недели распределяются в жизненном цикле яйцеклетки?
Первая неделя. Яйцеклетка в яичнике «зашевелилась», вышла из пузырька, который называется фолликул (каждая яйцеклетка находится в «своем» пузырьке) и через воронку маточной трубы попала в просвет маточной трубы. В первую неделю своего развития яйцеклетка не оплодотворяется, так как это неделя «беспечного детства» для яйцеклетки.
Вторая и третья недели жизненного цикла яйцеклетки проходит в постоянном движении по маточной трубе в сторону матки. Так как яйцеклетка не имеет ни усиков, ни жгутиков, ни хвостика, ни лапок для своего продвижения, то она движется за счет ворсинок, которые находятся внутри маточной трубы. Быстро гнать яйцеклетку ворсинки не могут, поэтому яйцеклетка проходит путь по маточной трубе медленно — в течение двух недель. Вторая и третья недели, когда яйцеклетка продвигается по маточной трубе — это период ее «юности и зрелости». Вот за эти две недели она дозревает и становится способной к оплодотворению.
Оплодотворение яйцеклетки в женском организме происходит в маточной трубе. Далее яйцеклетка спускается в полость матки. Если яйцеклетка оплодотворилась, то последняя, четвертая неделя, пойдет на определение места зародыша в матке, для его дальнейшего развития. Если же оплодотворения яйцеклетки не произошло, то для такой яйцеклетки последняя неделя ее жизненного цикла является неделей ее «старости и гибели».
В матке яйцеклетка не оплодотворяется, даже если в этот момент в матке будут находиться миллионы сперматозоидов. Видимо, «старая» яйцеклетка не интересует «молодых» сперматозоидов. Итак, четвертая неделя — неделя «быстрого старения и гибели» яйцеклетки (если она не оплодотворена).
Все это время, пока яйцеклетка проходила периоды «детства», «юности» и «зрелости», матка по капелькам ежечасно скапливала кровь в своих ворсинках. Для чего же матка скапливала эту кровь? А вот для чего. Матка никогда не знает, какая яйцеклетка в нее опустится: оплодотворена или нет. Каждый раз готовится к тому, что если оплодотворение яйцеклетки произойдет, то уже в матку опустится зародыш.
Зародыш — это живое существо и, чтобы он не погиб и продолжалась его жизнь, его сразу же необходимо снабдить питанием и дыханием. Мы знаем, что элементы питания и дыхания в нашем организме разносит кровь. Вот эту-то кровь в своих ворсинках матка и скапливает на тот случай, если произойдет оплодотворение яйцеклетки и в нее спустится образовавшийся зародыш, то вся эта кровь пойдет на поддержание его жизни. Вот почему первым признаком наступления беременности (если была интимная близость) является отсутствие ожидаемой менструации. Вся эта кровь пошла на поддержание жизни зародыша.
Если же яйцеклетка спускается в полость матки в неоплодотворенном состоянии, то в свою последнюю (четвертую) неделю своего жизненного цикла она в матке погибает. При ее гибели в матку выделяются вещества, которые как бы «сигнализируют» о том, что кровь, которую матка накопила для зародыша, не нужна (так как оплодотворения яйцеклетки не произошло). Под действием этих веществ слизистая оболочка, не дававшая в течение месяца вытекать крови из ворсинок матки, сморщивается и отслаивается. Из ворсинок выливается кровь, которая больше женскому организму не нужна, обратно она не всасывается. Для следующей яйцеклетки матка будет скапливать свежую порцию крови.
Вот почему ежемесячно (за исключением наступившей беременности) женский организм теряет кровь. И будет терять кровь в течение жизни ежемесячно столько раз, сколько заложено при рождении в организм женщины яйцеклеток с ядром. Когда все яйцеклетки с ядром «израсходуются», наступит климакс.
Климакс — это не старость женщины. Физиологическая старость наступает у мужчины после 75 лет, у женщины после 72 лет. Климакс — это отказ организма женщины беременеть. Раз нет больше яйцеклеток, способных к оплодотворению, матка и не скапливает больше крови. Вот почему у одних женщин климакс может наступить уже в 40 лет, а у других в 55 лет. Одним природа заложила только 300 яйцеклеток, способных к оплодотворению, а другим 500 яйцеклеток.
Что касается гигиены менструального периода, то девочка должна знать, что в такой период рекомендуется подмываться утром и вечером; не рекомендуется принимать сидячую ванну; купаться в эти дни в реке, озере и других водоемах, загорать под яркими лучами солнца; сидеть на холодном камне, мокрой земле.
К гигиеническим рекомендациям менструального периода относится и ведение календаря менструаций: в обычном календаре зачеркиваются дни, соответствующие менструации. По такому календарю определяется индивидуальный цикл, который является показателем состояния «здоровья» внутренних женских органов.
Что является нормой менструального цикла? От первого дня предыдущей менструации до первого дня последующей менструации должно пройти не менее 21 дня и не более 32 дней. Менструация должна идти не менее 3-х и не более 7 дней. Менструальные выделения должны быть нормальные, т.е. не обильные и не скудные.
Что является сигналом к тому, что необходима консультация врача-специалиста по гинекологии детского возраста (если девочка до 15-летнего возраста) или гинеколога женской консультации? Прежде всего, это отсутствие до 15 лет менструального цикла; если кровянистые выделения появляются в межменструальный промежуток; если менструация приходит 2 раза в месяц; отсутствие ожидаемой менструации (если была интимная близость); когда постоянно промежуток между менструациями в 2—3 месяца; если количество выделяемой крови по сравнению с предыдущими менструациями резко увеличилось; менструация идет 1—2 дня или продолжается 8 и более дней; если менструация сопровождается сильными болями в пояснице, внизу живота, общим недомоганием, головной болью, кратковременной потерей сознания и другими расстройствами.
Во всех этих случаях нельзя ждать, что само все наладится и с годами все пройдет. Эти расстройства чреваты не только иногда непоправимыми нарушениями будущей детородной функции девочки, но и серьезными нарушениями в самом ее организме. Если врач назначит лечение, то лечить надо настойчиво, до полного выздоровления и строго следить, выполняет ли девочка назначения врача.
Во время менструации рекомендуется использовать гигиенические прокладки, хорошо впитывающие кровь на поверхности наружных половых органов, а не внутри влагалища, что происходит при применении внутриматочных тампонов. Менструальная кровь, от которой «освобождается» организм девочки, женщины, больше организму не нужна, а потому она при выходе из организма не должна встречать никаких преград. При наличии тампона внутри влагалища кровь не имеет свободного выхода. Набухший тампон как бы удерживает кровь. Тогда стенки влагалища, помогая организму освободиться от этой крови, начинают частичное обратное всасывание в организм компонентов крови, которые являются уже шлаками для женских внутренних органов. Используя тампоны постоянно из месяца в месяц, мы создаем тем самым условия для возникновения воспалительных заболеваний внутренних женских половых органов.
Каков выход? Отказаться от применения тампонов? Да, отказаться, если девочка, женщина не сможет (по финансовым соображениям или ввиду определенных заболеваний внутренних органов) в дни применения тампонов выпивать не менее 2-х литров в каждый менструальный день чистого фруктового или овощного сока. Употребляемый в эти дни сок будет выводить шлаки, попавшие в организм из-за задержки крови во влагалище. В итоге, если вы применяете тампоны в течение хотя бы одного менструального цикла, который продолжается у вас, предположим 5 дней, вы должны выпить за эти дни не менее 10 литров сока. Если вы себе это можете позволить, то тампоны для вас.
Когда яйцеклетка оплодотворилась в маточной трубе, и в матку попадет зародыш (зародышем называют организм человека на протяжении первых 8 недель внутриутробного развития). Так каким же образом матка обеспечивает в себе продолжение жизни зародыша?
Зародыш, попадая в матку, окунается в ее ворсинки, богато орошенные кровью, как в мох, как в тину. И за счет этого тесного соприкосновения и идет первоначальное поддержание жизни зародыша. В дальнейшем зародыш растет, образуя вокруг своего тела защитную плодную оболочку (амнион), на которой также вырастают ворсинки. Вот эти ворсинки амниона с ворсинками матки не сращиваются, не склеиваются, а как бы проникают друг в друга. За счет этого тесного соприкосновения и переплетения и идет переход питательных веществ и кислорода из крови матери в кровь плода. Место переплетения названо плацентой, детским местом, последом (разные по звучанию, одинаковые по значению слова).
Плацента (placenta — греч. «пирог», «лепешка») — это временный орган женщины, так как он существует в организме матери только во время беременности. Плацента снабжает плод питанием, кислородом, не дает смешиваться крови матери с кровью плода. Она регулирует все взаимоотношения между матерью и плодом, осуществляет всестороннюю связь, обеспечивает контакт тканей и обмен потоками различной информации. Этот губчатый кусок плоти служит человечку в первые 9 месяцев его внутриутробной жизни и легкими, и желудком, и печенью, и почками. Через плаценту плод выбрасывает прочь ненужные ему продукты. Она же, как хороший фильтр, не пускает к нему микробы и ядовитые вещества, находящиеся в крови. Но увы, к сожалению, не все. Никотин, алкоголь и наркотики, антибиотики и гормоны, спирохета сифилиса, вирусы краснухи и гриппа — все они обходят сторожевые посты плаценты и часто прорываются к беззащитному еще зародышу, поражая его своей отравой иногда на всю жизнь. Вот почему плаценту называют визитной карточкой плода.
Плод растет, ворсинки на плодной оболочке удлиняются, образуя плотный канатик, названный пуповиною. Пуповина соединяет туловище зародыша с плацентой, а через нее уже осуществляется связь и обмен веществ между организмами матери и зародыша (плода). Когда ребенок рождается, пуповину перерезают и в организм родившегося ребенка перестает поступать кислород из крови матери. Пока ребенок был в утробе, легкие его не участвовали в процессе дыхания, а потому находились в опавшем состоянии, так как за него дышала мать. Родившись и лишившись связи с организмом матери, ребенок после перерезания пуповины начинает задыхаться. «Хватая» воздух, ребенок кричит «уа-уа». Это не плач ребенка, у него нет причин для плача. Звук этот издают легкие при наполнении их воздухом. Наполнение воздухом легких идет минут 5—7, после чего ребенок умолкает и начинает дышать своими легкими.
Однако роды у женщины мы можем считать законченными, когда вышел послед (включающий в себя собственно плаценту, пуповину, оболочки). После родившегося ребеночка из матки только что родившей женщины какое-то время наружу вытекает определенное количество крови, потому что организм матери не успел еще перестроиться. Эта вытекающая кровь предназначена для плода. Но его уже в матке нет, он родился. Тогда срабатывают «механизмы», которые дают сигнал организму женщины о том, что «плода в матке нет и эту кровь необходимо остановить». Вследствие этой «команды» ворсинки матки сокращаются, ворсинки плаценты как бы «выскальзывают» из ворсинок матки и, как результат, через 10—30 минут выходит послед. Вот когда послед вышел, тогда роды для женщины считаются законченными.
