1. Вопросы

Приведенные ниже вопросы касаются следующих состояний, систем и обстоятельств:

a. Проблем с печенью, сердцем, легкими, почками, селезенкой, поджелудочной железой, кишечником, желудком, мочевым пузырем и желчным пузырем

b. Проблем с мочеполовой системой или гинекологических

c. Хирургических вмешательств

d. Несчастных случаев

e. Наблюдения у психолога, психотерапевта, психиатра

f. Принимаемых в настоящее время лекарств

g. Употребления кофе, сигарет, алкоголя, наркотиков

h. Аппетита, пищеварения

i. Преобладающих эмоций, состояния нервной системы

j. Особенностей сна

k. Сексуальной энергии

l. Проблем с иммунитетом

m. Диабета

n. Грыжи, язвы

о. Инфекционных заболеваний, воспалений, кожных болезней

р. Рака

q. Высокого кровяного давления (может ли ученик выполнять физические упражнения, бегать, подниматься по лестнице?)

г. Апоплексических ударов

s Наличия искусственных органов (сердечный стимулятор, искусственные суставы)

t Использования противозачаточных средств

u. Аневризмы (мешочек, образующийся в результате расширения кровеносного сосуда)

v. Тромбоза (кровяных сгустков)

w. Флебита (воспаления вен)

х. Меланомы (опухоли, образованной темными пигментированными клетками, обычно заметной)

у. Лимфомы (нарушения в лимфатических узлах)

2. Осмотр

a. Цвет лица, оттенки, морщины

b. Дыхание

c. Особенности голоса

d. Жесты

e. Наличие тика

f. Осанка, телосложение

g. Симметричность строения (плечи, ноги, глаза, рот, напряженность мышц)

h. Текстура кожи, пигментация, сосудистые звездочки на коже

i. Варикозное расширение вен

j. Форма пупка

k. Родинки па пупке или рядом с ним

l. Состояние языка

m. Манерность

3. Ощущения

Многие практикующие Ци Нэйцзан сделали себе копию таблицы практики Ци Нэйцзан из шестой главы (рис. 6-13), так что они могут в ней отмечать свои проблемные зоны.

a. Тонус мышц и кожи брюшной полости в зоне пупка

b. Узлы, уплотнения, напряжения в брюшной полости

c. Результаты обследования органов

d. Характер пульса

Глава 4

ОТКРЫТИЕ ВОРОТ И ИЗГНАНИЕ ВЕТРОВ

Если вы не знакомы с даосскими представлениями о теле, сознании и духе, то в первых трех главах вам пришлось столкнуться с непривычными и странными для вас идеями: о невидимой энергии, называемой Ци, которая питает тело; об изменениях в органах, создаваемых меняющимися эмоциями; о пульсах на запястье, показывающих состояние органов. Когда вы приступаете к практике Ци Нэйцзан, совершенно не обязательно, чтобы вы верили всем этим представлениям. Однако вы должны быть с ними знакомы и проверить их на опыте. Придет день, когда они станут для вас реальными и совершенно очевидными.

В этой главе мы продолжим обсуждение подобных необычных наблюдений: в вашем теле циркулируют ветры, которые оказывают влияние па ваше здоровье и эмоциональную жизнь. Эти ветры создаются как внутри, так и вне тела. Представление о влияющих па нас внешних ветрах не столь чуждое, как может показаться на первый взгляд. Жители Южной Калифорнии и Лос-Анжелеса со страхом ждут, когда в конце лета подует "Ветер Святой Анны", приводящий к учащению несчастных случаев и к психологическим проблемам. Спокойствие жителей Швейцарских Альп часто нарушается странными ветрами, которые ежегодно обрушиваются на их мирные долины. Люди, прожившие долгую жизнь или тесно связанные с природой знают, что некоторые ветры и состояния погоды - это гораздо больше чем просто ветры и состояния погоды.

Ветер - это Ци, которая может входить в тело снаружи, а также возникать внутри тела. Ветры входят и выходят через пупок, затылок, предплечья и голени. Хороший ветер - это Ци, полезная и исцеляющая вас энергия. Нездоровые, ненормальные, загрязненные ветры, патологические и извращенные, древние даосы называли злыми ветрами. Захваченные телом злые ветры проявляют себя как токсины, закупорки, а также энергии, неспособные двигаться. Ци успокаивает эти ветры и, изгнав их из организма, вновь становится здоровой. Энергия Ци, хорошая сама по себе, может попасть в плохие условия. Она подобна комнате в вашем доме, которая обычно полна свежего воздуха, но, если в нее попадет дохлая мышь или тухлая рыба, она заполнится нестерпимым смрадом. Удалите причину смрада, откройте окна, и вскоре воздух вновь станет свежим и приятным.

Природные ветры возникают из-за разности атмосферного давления, заставляющего воздух из областей с высоким давлением устремляться в области с низким давлением, и из-за разности температур, перемещающей воздух из холодных местностей в теплые. Но кто знает, откуда появляются ветры? И кто может управлять ими? Они быстро приходят и уходят, легко меняя направление.

Внутри тела тоже существуют области разного давления и возникают в местах застоев, повышенной активности, там, появляются препятствия или движение. В местах повышен или пониженной активности развиваются различные температуры. Вспомните, что нормальное функционирование пяти органов осуществляется при различных температурах и уровнях влажности или сухости. В уравновешенном теле сердце горячее, почки холодные, легкие прохладные и сухие, печень теплая и влажная, селезенка сырая и теплая. Такая смесь "погод" телу приятна. Автоматически уравновешивая друг друга, органы поддерживают гомеостаз организма. Однако, условия для органов редко бывают идеальными, и они постоянно подвергаются различным изменениям температур. Эти изменения влияют на "погоду" организма, становясь причиной внутренних ветров и бризов.

Ветры выносят из организма токсические вещества. Когда ветры выходят из тела, это обычно проявляется как метеоризм, отрыжка, зевота, хруст в суставах. Иногда ветры захватываются телом, вызывая икоту, блуждающие боли, зуд, лихорадку, боль в суставах, чувство тяжести, вялости, судороги, головные боли, головокружение, а в крайних случаях - подагру, паралич или артрит. Ветры могут ощущаться как тяжесть или онемение конечностей. Судороги - это ветры, захваченные нервами, которые натягивают их, вызывая боль. Ветры часто являются причиной мигреней, болей в глазах, в почках, в мышцах, а также плохого функционирования органов.

Сыпь на коже - первый признак того, что с ветрами не все в порядке. Посмотрите, нет ли сыпи на сгибе локтей, вокруг шеи, под коленками. Это хороший признак, свидетельствующий о том, что ветры покидают тело. Однако, они встречают препятствия на своем пути, и вам следует больше работать над тем, чтобы очистить организм от токсинов.

А. Болезнетворные ветры (захваченные газы)

Образование газов может быть вызвано некоторыми видами съедаемой пищи, резко отклоняющимися от нормы погодными условиями, сменой времен года, наличием токсических веществ в окружающей среде, отрицательными эмоциями и другими факторами. Эти газы, захватываются узлами и сплетениями и блокируют системы тела, жизненно важные органы и пространства между ними, постепенно превращаясь в болезнетворные, или злые ветры.

Открытие ворот для выхода ветров - это первая процедура массажа Ци Нэйцзан. Техники Ци Нэйцзан позволяют путем воздействия на определенные точки выявить и вывести ветры из тела.

Но не все ветры злые. Ветер - это воздух или газ. Процесс дыхания, движения воздуха, когда он входит в тело и выходит из него, вызывает ветер. Каждый орган имеет присущий ему ветер. Ветер становится болезнетворным только тогда, когда он проникает не в ту часть тела, где он должен находиться, или когда он захватывается каким-то органом и застаивается. Необходимо освободиться от захваченной энергии, которая принимает вид закупорок или узлов, так чтобы ветер жизненной силы мог свободно перемещаться по телу. Хорошее течение энергии предотвращает возникновение болезнетворных ветров.