Глава 2. Физическая культура в профессиональной деятельности врача

2.1. Профессиональная направленность физического воспитания

В медицинских вузах профессиональная направленность физичес­кого воспитания нацелена не только на укрепление здоровья студен­тов, обеспечение их разностороннего физического развития, поддержа­ние у них на протяжении всего периода обучения в вузе высокой рабо­тоспособности, но и на привитие студентам знаний, умений и навыков в использовании средств физической культуры и спорта в режиме учеб­ных занятий, в профессиональной деятельности и на отдыхе, а также на подготовку студентов-медиков к самостоятельной работе в качестве организаторов гигиенической и производственной гимнастики.

Чтобы правильно и доступно объяснить, какой именно двигатель­ный режим необходим для каждого пациента, чтобы следить за пра­вильностью распределения физической нагрузки, врач должен знать: 1) какие процессы происходят в организме под воздействием физичес­кой нагрузки, 2) как эта нагрузка влияет на функциональную пере­стройку организма. Именно врач, основываясь на своих знаниях по фи­зиологии, анатомии, биомеханике, биохимии, биофизике и клиничес­ким дисциплинам, зная механизм действия физических упражнений на здоровый и больной организм, обязан давать четкие рекомендации каж­дому пациенту как, в какой дозировке и каким видом спорта ему необ­ходимо заниматься или какие средства физической культуры ему луч­ше использовать, чтобы улучшать свое физическое состояние и функ­циональные возможности и как поддерживать их на должном уровне.

Поэтому с самого начала обучения в медицинском вузе студентам следует прививать сознание жизненной необходимости применения средств физической культуры в своем режиме дня и в режиме дня бу­дущих пациентов, умение правильно использовать богатый арсенал ме­тодов и форм физической культуры и спорта, а также умение прово­дить научные изыскания по выявлению влияния различных двигатель­ных режимов на организм. Студенты-медики наравне с анатомией, фи­зиологией, гигиеной и клиническими дисциплинами должны изучать основы теории и практики физической культуры и спорта, а также осно­вы таких дисциплин, как биомеханика спорта, физиология спорта, био­химия спорта и гигиена спорта, спортивная травматология, а также другие дисциплины, которые связывают медицину и физическую куль­туру.

Эффективность работы преподавателей физического воспитания в медицинском вузе проявляется, с одной стороны, в здоровье и физи­ческом совершенствовании будущих врачей, а с другой стороны, в вы­соком уровне их знаний по теории и практике физической культуры, а значит, в здоровье и физическом совершенствовании их будущих па­циентов, так как физическая культура - это мощное немедикаментоз­ное средство оздоровления. На каждом занятии во вводной части сле­дует объяснять студентам-медикам, какими средствами физической культуры можно решать те или иные задачи по физическому совершен­ствованию организма с учетом индивидуальных возможностей и спо­собностей человека. В процессе занятия преподаватели должны рас­крывать механизм воздействия различных физических упражнений на организм, знакомить студентов-медиков с правилами регламентации физических нагрузок, построения оздоровительно-тренировочных заня­тий, правилами выбора форм и методов физической культуры для ре­шения конкретных задач, связанных с первичной и вторичной профи­лактикой, лечением и реабилитацией их будущих пациентов. На каж­дом занятии необходимо знакомить с основами само- и взаимоконтро­ля, изучать реакцию организма на физическую нагрузку, для чего пе­риодически измерять частоту сердечных сокращений методом пульсометрии, определять реакцию организма на пробу Ромберга, которая указывает на степень утомления, а также визуально наблюдать за при­знаками утомления, с которыми студенты должны быть ознакомлены в начале курса занятий по физическому воспитанию.

Выраженная профессиональная направленность таких занятий приучает будущих медиков более осмысленно относиться как к курсу физического воспитания, так и к понятию здоровья.

Ежемесячно на занятиях преподавателям совместно с врачом вра-чебно-физкультурного кабинета (ВФК) следует проводить разбор и ана­лиз дневников самоконтроля студентов, давая оценку тем или иным явлениям. Постепенно студенты сами обучаются оценивать влияние физических нагрузок на организм при различных его состояниях.

Пациенты смогут долгие годы оставаться здоровыми и работоспо­собными, если медики, используя всю полноту полученных ими зна­ний, будут помнить, что физическая культура должна входить в по­вседневную жизнь каждого человека.

Физическая культура - это умение владеть своим телом и своим физическим состоянием. Физическая культура - это все, что связано с опорно-двигательным аппаратом и, прежде всего, с мышцами.

Мышечная система - уникальная и почти неизученная система организма, несмотря на то, что этим вопросом, казалось бы, занима­ются очень активно. Будущим ученым-медикам еще предстоит открыть это "белое пятно" организма.

Еще в 1830 году основоположник знаний о рецепции мышц уче­ный Бэлл назвал мышцы "шестым чувством".

Большое внимание мышечной системе уделяли русские ученые. Еще И.П. Павлов говорил о мышечной радости, а И.М. Сеченов напи­сал поэтическое послание мышце: "Все бесконечное разнообразие внеш­него проявления мозговой деятельности сводится окончательно к одно­му лишь явлению - мышечному движению.

Врачи, вооруженные данными знаниями, будут не формально го­ворить: "Занимайтесь физкультурой", - а объяснять пациентам, зачем и как им следует заниматься физической культурой. Только так мож­но действительно формировать и прививать пациентам физическую культуру, которая эффективно помогает справляться со многими хро­ническими заболеваниями, о чем свидетельствуют многочисленные научные исследования и опыт, описанный пациентами в журнале "Физкультура и спорт", печатающем в течение многих лет результаты применения различных оздоровительных систем средствами физичес­кой культуры.