- •1. Туризм як явище громадського життя
- •Оздоровча цінність туристичної діяльності
- •Виховна цінність туризму
- •Освітня та пізнавальна цінність туризму
- •Природокористування і туризм
- •1.1. Види та форми туризму
- •1.2. Основні форми туристичної роботи
- •2. Основи топографічної підготовки та спортивного орієнтування
- •2.1. Загальні положення орієнтування на місцевості
- •2.2. Рух за азимутом
- •2.3. Карта та рух по місцевості
- •2.4. Спортивне орієнтування і карта
- •2.4. Спортивне орієнтування і карта
- •2.4.1. Умовні знаки спортивних карт
- •2.4.2. Організація і проведення змагань зі спортивного орієнтування
- •Обладнання дистанції з орієнтування у заданому напрямку та її проходження
- •Організація фінішу
- •Визначення результатів змагань з орієнтування у заданому напрямку
- •Медичне забезпечення змагань з орієнтування
- •Заходи безпеки при проведенні змагань та тренувань
- •Контрольні запитання
- •3. Спеціальне спорядження та вузли для спортивного туризму
- •3.1. Характеристика спеціального спорядження Карабіни
- •Страхувальні системи
- •Рукавиці
- •Захисна каска
- •Гальмівні пристрої
- •Блоки і поліспасти
- •Мотузки
- •3.2. Туристичні вузли
- •3.2.1. Техніка в'язання туристичних вузлів та їх призначення
- •4. Подолання природних перешкод та змагання зі спортивного туризму
- •4.1. Водні переправи
- •4.1.1. Техніка подолання водних перешкод
- •4.1.2. Переправи вбрід
- •Одиночні переправи
- •Групові переправи
- •4.1.3. Переправи над водою Переправа над водою по природних опорах
- •Переправи над водою по штучних опорах
- •4.1.4. Переправи по воді
- •4.2. Подолання гірських перешкод
- •4.3. Змагання зі спортивного туризму
- •4.3.1. Загальні положення щодо проведення змагань зі спортивного туризму
- •4.3.2. Спеціальні завдання туристичних змагань
- •4.3.3. Організація безпеки учасників на дистанції (етапах)
- •4.3.4. Суддівство та визначення результатів
- •5. Організація та проведення туристичних походів
- •5.1. Комплектування туристичної групи
- •5.2. Самоврядування туристичної групи
- •5.2.1. Основні обов'язки кожної посади протягом туристично-краєзнавчого циклу
- •5.2.2. Поняття краєзнавчих посад
- •Основні обов'язки учасників походу на краєзнавчих посадах
- •5.2.3. Робота на чергових посадах
- •Основні обов'язки і робота на чергових посадах
- •5.3. Планування маршруту походу
- •5.4. Кошторис походу. Випуск групи на маршрут
- •5.5. Групове та індивідуальне спорядження для походів різної категорії складності
- •5.6. Тактика, техніка та орієнтування на маршруті
- •5.7. Туристичний бівак
- •5.8. Організація харчування туристів у поході
- •5.9. Медичне забезпечення походу, комплектування аптечки
- •5.10. Гігієна туриста
- •5.11. Безпека в туристичних походах
- •6. Особливості організації та проведення походів із різних видів туризму
- •6.1. Особливості проведення велосипедних подорожей
- •6.2. Водний туризм та особливості його організації
- •6.3. Вимоги до організації гірських походів
- •6.3.1. Страхування і самострахування
- •7. Педагогічні та психологічні аспекти дитячо-юнацького туризму
- •7.1. Функції та принципи туристично-краєзнавчої діяльності
- •7.2. Планування туристично-краєзнавчої діяльності
- •7.3. Виховання юних туристів
- •7.4. Запобігання конфліктів у туристично-краєзнавчій діяльності
- •Додатки Додаток 1. Правила організації та проведення туристичних походів з учнівською та студентською молоддю
- •Повноваження адміністрації навчальних закладів та інших організацій освіти, що проводять туристичні подорожі з учнівською та студентською молоддю
- •Вимоги щодо формування туристичних груп учнівської та студентської молоді
- •Обов'язки і права керівника та заступників керівника туристичної групи (подорожі) учнівської та студентської молоді
- •Обов'язки і права учасника туристичної подорожі з учнівського та студентською молоддю
- •Оформлення маршрутної документації на проведення туристичних подорожей з активними способами пересування з учнівською та студентською молоддю
- •Додаток 2. Штрафи за порушення техніки змагань зі спортивного туризму
- •Додаток 3. Штрафи за порушення умов змагань зі спортивного туризму
- •Додаток 4. Штрафи за змінення тактики під час змагань зі спортивного туризму
- •Додаток 5. Оцінка етапів дистанції
4. Подолання природних перешкод та змагання зі спортивного туризму
Складність туристичних категорійних походів визначається наявністю та характеристикою перешкод, що долають на своєму шляху туристи. Тому головною метою змагань є перевірка знань, вмінь та навичок туристів долання природних перешкод. Щоправда, інколи, коли бракує різноманіття природних перешкод, туристам пропонується імітація перешкод (умовні "річка", "болото", "стрімкі скелі" тощо). Але їх подолання проводиться з дотриманням усіх правил безпеки та страхування туристів, тобто так само, якщо б вони долали природні перешкоди.
Страховка - це організація засобів безпеки для учасників, які знаходяться в потенційно небезпечній зоні або рухаються по поручнях за допомогою спеціального спорядження (карабіни, мотузки).
Залежно від того, хто забезпечує страховку учасника на березі чи безпосередньо під час переправи, страховки розрізняють: а) самостраховку; б) командну страховку; в) суддівську страховку.
Самостраховка застосовується у випадках, коли учасник, зачепившись за допомогою індивідуальних засобів до перильних мотузок чи пунктів самостраховки, страхує себе сам від можливих зривів, падінь та їх негативних наслідків. Самостраховка виконується з основної мотузки або стрічки, міцність якої рівноцінна міцності основної мотузки і підтверджена сертифікатом виробника. Під час руху учасника по поручнях самостраховка повинна забезпечувати йому вільний рух і не перевищувати довжини витягнутої вгору руки.
Самостраховка на горизонтальних поручнях здійснюється "вусом" із ковзаючим карабіном, на похилих поручнях - схоплюючою петлею або спеціальними засобами, допущеними технічною комісією. Схоплюючі петлі самостраховки кріпляться карабіном в перехрестя грудної обв'язки. Діаметр мотузки схоплюючої петлі - 6 мм.
Перебування у небезпечній (робочій) зоні етапу на подвійних суддівських поручнях чи організація скельної командної страховки дозволяється із страховкою довжиною до 2 м.
Командна страховка - організовується тоді, коли учаснику команди необхідно подолати небезпечну ділянку, а самостраховка не гарантує достатньої безпеки. В цьому випадку учасника страхує його команда.
Для організації командної страховки використовується: основна мотузка, яка прикріплена до учасника; гальмівні пристрої; карабіни, рукавиці, тощо. В залежності від виду перешкоди командна страховка здійснюється по-різному, про що йтиметься мова далі.
Суддівська страховка. Під час роботи команд на складних технічних етапах судді зобов'язані створити найсприятливіші умови для їх безпечного подолання, щоб запобігти будь-якій можливості виникнення травмонебезпечної або аварійної ситуації (зрив учасника, обрив основної командної мотузки тощо). У таких випадках учасника, крім команди, страхують ще й судді своєю мотузкою або забезпечують йому можливість самому зачепитись до суддівської страховки. Діаметр мотузок - не менше 10 мм.
Усі природні перешкоди умовно поділяються на водні (через воду) і гірські (скельні). До водних переправ відносяться наступні: навісна переправа через річку, переправа через річку по колоді, переправа через річку вбрід із використанням перил, переправа через річку вбрід, переправа по мотузці з перилами, переправа на плавзасобах, рух по жердинах, рух по купинах. До гірських етапів відносяться: навісна переправа через яр (скельна), крутопохила переправа, підйом по скельній ділянці або схилу, траверс скельної ділянки або схилу, траверс схилу з альпенштоком, спуск по вертикальних перилах, спуск по схилу (в т.ч. спортивним способом), переправа через яр по колоді, транспортування "потерпілого", подолання яру, струмка, рову, скельного прижиму з використанням підвішеної мотузки (маятником). При проведенні змагань суддівство (начальники дистанцій) визначає кількість та послідовність етапів, їх складність та довжину.