Ловушки, которых следует остерегаться консультанту.

Клиент (часто не осознанно) использует следующие ловушки:

• Вовлечение в спор или дискуссию

• Стремление добиться, чтобы консультант признал, что помощь невозможна

• Стремление получить поддержку консультанта или поощрение тех действий, которые, на самом деле, не следует поддерживать

• Попытки вызвать у консультанта жалость

• Лесть или демонстрация пренебрежительного или негативного отношения к консультанту

• Перекладывание клиентом ответственности за свое поведение или чувства на других, обвинения

• Попытки вынудить консультанта принять решение за клиента

Этапы разрешения проблемы:

• Ориентация в проблеме

• Определение и формулирование проблемы

• Генерация альтернатив( формулирование различных вариантов решения проблемы)

• Принятие решения

• Выполнение решения и его проверка

Ориентация в проблеме предполагает следующие шаги:

• Уточнение понимания того, что проблема существует

• Понимание того, что проблемы в жизни – это еще не катастрофа, а явление, которое следует разрешать

• Формирование уверенности в том, что существуют эффективные способы разрешения проблемы

• Понимание проблемы не как угрожающей, а как ситуации, несущей в себе изменения

Формулирование проблемы.

После того, как произошла ориентация в проблеме необходимо сформулировать цель ее разрешения.

Формулирование проблемы предполагает следующие шаги:

• Поиск всей доступной информации о проблеме

• Разделение информации на объективную, относящуюся к делу и субъективную, к делу не относящуюся, непроверенную (сюда же относятся преждевременные оценки, ожидания, интерпретации, выводы)

• Определение факторов и обстоятельств, которые делаю ситуацию проблемной

• Постановка реалистической цели решения проблемы с описанием деталей желательного исхода.

Поиск возможных вариантов решения (генерация альтернатив)

В этом процессе необходимо сформулировать как можно больше вариантов разрешения проблемы. Необходимо использовать законы «перехода количества в качество» и «отсроченного решения проблемы» - проблему не надо решать прямо сейчас, сейчас нужно только сформулировать возможные варианты ее решения.

Принятие решения.

Цель этого этапа – проанализирвоать имеющиеся возможности решения проблемы и выбрать наиболее эффективные из них, то есть те, которые приводят к разрешению проблемы и положительным последствиям.

Необходимо проанализировать четыре категории последствий:

• Кратковременные или непосредственные

• Долговременные:

• Направленные на себя

• Направленные на окружающих

Выполнение решения и его проверка включает следующие шаги:

• Выполнение решения

• Изучение последствий решения

• Оценка эффективности разрешения

• Самоподкрепление (самопоощрение)

Лекция № 6

Преодоление сопротивления.

Сопротивление пациента изменениям поведения.

Четыре типа сопротивления.

Роль консультанта в преодолении сопротивления пациента.

Сопротивление изменениям – нормальный человеческий феномен. Любой человек, который сталкивается с изменением привычного образа жизни без понимания проявляющихся преимуществ, начинает испытывать чувство сопротивления. Сопротивление может быть открытым или скрытым.

Примеры открытого сопротивления:

• Отрицание проблемы

• Агрессивное поведение по отношению к лицу, которое объявляет о необходимости изменений

• Инициация открытой дискуссии о предлагаемых изменениях

Примеры скрытого сопротивления:

• Опоздание на встречи с последующими извинениями, пропуски, беспечное отношение к встречам

• Возражения против вмешательства посторонних лиц

• Сомнения в компетентности консультанта

• Постоянный поиск альтернативного мнения или другого консультанта (терапевта)

• Нежелание предоставлять информацию о себе и своем состоянии или предоставлении неполной информации