Альтерации, вызванные стрессом
1-Симптомы и признаки, заметные на физическом уровне:
- усталость
- нехватка сил для выполнения каждодневных обязанностей
- атония
- отсутствие желания работать
- умственная усталость
- невозможность сконцентрироваться
- снижение работоспособности
- появление темных кругов под глазами
- блуждающие боли неспецифического характера
2-Симптомы и признаки, выраженные на психическом уровне:
- нетерпеливость
- раздражительность
- нервозность
- беспокойное состояние
- беспричинная тоска, тревога
- печаль
- упадок душевных сил
- плохое настроение
- уныние
- изнеможение
Все это показатели начала депрессивного состояния. Обычно, все перечисленные состояния переходят в функциональное психосоматическое нарушения.
3-Функциональные психосоматические нарушения:
Нервная система
- головная боль
- мигрень
- головокружения
- повышение давления глазного дна, быстрая утомляемость глаз при работе
- невралгия
- радикулалгия
- нарушения сна
- бессонница или ночные кошмары
Сердечно-сосудистая и дыхательная система
- тахикардия
- аритмия
- стеснение в кардиальной области
- чувство тяжести в области грудной клетки
- затрудненное дыхание
- учащенное или прерывистое дыхание
- ощущение нехватки воздуха или отдышка
- хрупкость капиллярных сосудов
Пищеварительная система
- затрудненный или тяжелый пищеварительный процесс
- чувство горечи
- жжение в желудке
- диарея или запор
- ожирение
- булимия или анорексия
Мочеполовая система
- задержка жидкости
- повышенный диурез
- изменения в менструальном цикле
Мышечная система
- мышечная гипертония
- мышечная атония
- контрактуры
- фибромиалгии
- альтерация способности двигаться
- альтерация мышечной отдачи и силы
Изменения состояния кожной поверхности и эстетические искажения
- появление сыпи, прыщиков
- ощущение зуда
- псориаз
- акне
- экзема
- хрупкость капилляров
- аллопеция (выпадение волос)
- круги под глазами
- общее старение кожи
Все это приводит к психосоматической патологии;
- язва желудка
- повышение артериального давления
- предынфарктное состояние
- инфаркт миокарда
- депрессия
- дерматит и изменение кожной поверхности
- целлюлит
- импотенция
- псориаз… и т.д.
Манипуляции нейроседативного массажа
Основные манипуляции:
1-Фрикция (воздействует на вегетативную нервную систему)
2- Кинезис (воздействует на центральную нервную систему)
Дополнительные манипуляции:
Пассы
Теклитеос
Все дополнительные манипуляции в данной технике усиливают действие основных манипуляций.
Дистанции:
- короткая 5 зон
для верхней половины тела (спина и руки)
1-лопатки
2-центр спины
3-плечо
4-поясница
5-предплечие
для нижней половины тела (спина и ноги)
1-поясница
2-центр спины
3-бедро
4-лопатки
5-голень
-средняя 2 зоны
для верхней половины тела
1-спина
2-рука
для нижней половины тела
1-спина
2-нога
-длинная 1 зона
спина – рука или спина – нога
Исходное положение для фрикций по верхней половине тела – 7 шейный позвонок, а для фрикций по нижней половине тела – крестец. Возврат в исходное положение и разворот рук, после каждой зоны служит разграничением между зонами.
Показания для применения массажа в технике «Нейроседативный массаж»
Техника предназначена для борьбы со стрессом эмоционально-психического плана и его последствиями в виде хронической усталости, нарушения СА, раздражительности, а так же с многочисленными психосоматическими заболеваниями: гипертонией, стенокардией, язвой желудка, диабетом, кожными заболеваниями и т.д. Массаж повышает адаптивные способности организма, приобретается устойчивость к стрессу, т.н. «антистрессовый иммунитет», снижается активность доминантного полушария мозга, синхронизируется электрическая активность полушарий, стимулируются центры удовольствия мозга, высвобождаются эндорфины обладающие антистрессовым действием.
Противопоказания к применению техники «Нейроседативного массажа»
- Эпилепсия
- Шизофрения
- Состояния опьянения алкогольного или наркотического.
Основные манипуляции:
Фрикция (воздействует на периферическую нервную систему)
Кинезис (воздействует на центральную нервную систему)
Дополнительные манипуляции:
Пассы
Теклитеос