Глава 3 особенности развития специализированных восприятий у юных пловцов 10-12 лет

3.1 Особенности развития специализированных восприятий у юных пловцов 10-12 лет в зависимости от возраста

Анализ результатов тестов для определения уровня развития специализированных восприятий у детей 10-12–ти лет позволил выявить, что чувство времени в задании проплыть на 2 с быстрее у детей 10-ти лет еще развито хуже, чем у детей 11-ти и 12-ти лет (таблица 1). Однако, в задании проплыть на 2 с медленнее по сравнению с пловцами 12-ти лет они, наоборот, показывают лучший, практически безошибочный результат (р<0,05). Также результаты исследования свидетельствуют, что чувство времени в воде у детей 11 и 12 лет одинаково (р>0,05).

Таблица 1 – Уровень развития чувства времени в воде у юных пловцов 10-12 лет в зависимости от возраста

Показатель	Группы			tр1 tр2 tр3	Р
	10 лет M±m	11 лет M±m	12 лет M±m
Чувство времени в воде на 2 сек быстрее	16,91±3,54	4,55±1,32	6,36±1,76	3,267 2,661 0,823	<0,001 <0,05 >0,05
Чувство времени в воде на 2 сек. медленнее	1,14±2,34	-3,41±1,87	-5,57±1,54	1,521 2,396 0,889	>0,05 <0,05 >0,05

Таким образом, чувство времени в воде, требующее хорошего уровня развития запаздывающего торможения, необходимого для дифференциации, лучше развита у пловцов 10-ти лет. В задании на 2 с медленнее пловцы 10-ти лет показывают более точный результат, чем спортсмены более старшего возраста, которые проплывают быстрее, чем требовалось в тесте.

В задании преодоления дистанции на 2 с быстрее, дети всех исследуемых возрастов стараются проплыть ещё быстрее, чем нужно по заданию, что, по-видимому, объясняется достаточно значительным преобладанием возбуждения в нервной системе и, вследствие этого, затруднение в дифференциации временных параметров движений пловца. Недостаточно развитое чувство времени при замедлении темпа движений выявлено у пловцов 12-ти лет, а также на правах тенденции -11-ти лет. Спортсмены этих возрастных групп также стараются проплыть быстрее, чем требуется в задании.

Анализ результатов тестирования уровня развития чувства темпа у юных пловцов 10-12-ти лет позволил выявить неизменно высокий результат у детей всех возрастов (ошибка выполнения задания близка к 0%) (таблица 2).

Таблица 2 – Уровень развития чувство темпа у юных пловцов 10-12 лет в зависимости от возраста

Показатель	Группы			tр1 tр2 tр3	р
	10 лет M±m	11 лет M±m	12 лет M±m
Чувство темпа, %	-0,49±2,65	0,56±1,19	-1,44±1,67	0,876 1,709 0,975	>0,05 >0,05 >0,05

По-видимому, чувство темпа у пловцов формируется уже к 10-ти годам и, в дальнейшем, существенно не изменятся. В дальнейшем, будет незначительная динамика в дифференциации величины темпа в зависимости от функционального состояния юных спортсменов и фазы пубертатного периода и т.п.

Далее мы исследовали уровень чувства пространства у данного контингента спортсменов. Было выявлено, что наилучшие показатели в тесте продемонстрировали дети 10-ти лет (таблица 3). Достоверно худшие результаты показывали пловцы 11-12-ти лет (р<0,05 и р<0,01 соответственно). Дети этого возраста значительно по расстоянию переплывали точку, равную 75% от максимальной.

Таким образом, в возрасте 11-12-ти лет труднее дифференцировать мышечные усилия при отталкивании от бортика, чем в 10-ти лет.

Таблица 3 – Уровень развития чувство пространства у юных пловцов 10-12 лет в зависимости от возраста

Показатель	Группы			tр1 tр2 tр3	Р
	10 лет M±m	11 лет M±m	12 лет M±m
Чувство пространства	5,21±3,19	18,03±4,77	16,36±2,59	2,338 2,712 0,417	<0,05 <0,01 >0,05

Специфическая ловкость, которая определялась по заданию выполнения кувырков на время (2-х кратное выполнение серии, состоящей из 2-х кувырков вперед и 2-х кувырков назад) одинакова у детей всех исследуемых возрастов (таблица 4).

В связи с тем, что специфическая ловкость требует более сложной по своей организации функциональной системы, чем может быть сформирована в этом возрастном диапазоне, этот вид восприятий должен развиваться, в основном, в более старшем возрасте [6].

Таблица 4 – Уровень развития специфической ловкости у юных пловцов 10-12 лет в зависимости от возраста

Показатель	Группы			tр1 tр2 tр3	Р
	10 лет M±m	11 лет M±m	12 лет M±m
Специфическая ловкость	17,03±0,88	15,95±0,84	16,90±0,96	0,882 0,127 0,710	>0,05 >0,05 >0,05

Таким образом, нами выявлено, что у детей в возрасте 10-ти лет хорошо развито чувство времени в воде, требующее хорошего уровня развития запаздывающего торможения, необходимого для дифференциации. Это может быть связанно с тем, что в этом возрасте создаются благоприятные условия в развитии нервной системы, способствующие снижению высокого уровня возбудимости и реактивности, характерной для детей за счет развития уравновешенности возбуждения и торможения[3,5].

Так же у детей в возрасте 10-ти лет хорошо развито чувство темпа и чувство пространства, что может быть обусловлено значительными структурно-функциональными перестройками в различных сенсорных системах, отвечающих за сбор и обработку информации о внешней и внутренней среде организма, осуществление обратных связей, информирующих нервные центры результатов деятельности.

В возрасте 11-ти лет хорошо развито чувство времени, которое требует хорошего уровня развития возбуждения. Это может быть связано с тем, что в этом возрасте преобладает лёгкая возбудимость и высокая реактивность.

В возрасте 12-ти лет дети показывают худшие показатели в тестах по сравнению с детьми 10-ти-11-ти лет, что может быть обусловлено тем, что в этом возрасте организм ребенка претерпевает особенно значительные морфологические и функциональные перестройки, связанные с подготовкой к пубертатному периоду. Отмечается, что уже в этом возрасте возможны резкие скачки, а так же спады в проявлении работоспособности и в совершенствовании координационных функций. Глубокая морфологическая и нейро-гуморальная перестройка на этапе полового созревания может явиться фактором временного ограничения роста работоспособности и совершенствования координации, что и наблюдается у юных пловцов 12-ти лет.

Чувство специфической ловкости в возрасте 10-ти-12-ти лет у юных пловцов развита недостаточно хорошо, это может быть связано не только с развитием двигательных и тактильных чувств, но также в равной степени связана с вестибулярной системой, которая развивается позже.

3.2 Особенности регуляции мышечных усилий юных пловцов 10-12 лет

Как свидетельствуют данные Вальтиевой Е.Е., специфика водной среды не позволяет использовать некоторые методики оценки уровня сенсомоторной и произвольной регуляции движений применяемые в практике физиологии спорта. Одной из информативных физиологических методик для оценки уровня координационных способностей юных пловцов по данным этого же автора является методика уровня регуляции мышечных усилий, определяемого по результатам мышечной выносливости без обратной связи и с таковой.

Как свидетельствует данные наших исследований, уровень регуляции мышечных усилий у детей 10-ти-12-ти лет не отличается в зависимости от возраста (таблица 5). Необходимо отметить, что у юных пловцов исследуемых выборок уровень регуляции мышечных усилий является неудовлетворительным, что подтверждает наши данные по уровню развития чувства пространства. По-видимому, способность к «тонкой» дифференциации мышечных усилий будет интенсивно развиваться в после завершения пубертатного периода, что, в свою очередь, положительно отразится на чувстве пространства.

Таблица 5 – Уровень регуляции мышечных усилий у юных пловцов 10-12 лет в зависимости от возраста

Показатель	Группы			tр1 tр2 tр3	Р
	10 лет M±m	11 лет M±m	12 лет M±m
Уровень регуляции мышечных усилий,%	-0,05±0,07	-0,01±0,08	0,02±0,10	0,376 0,573 0,234	>0,05 >0,05 >0,05

Далее мы провели корреляционный анализ наличия и характера взаимосвязей между результатами двигательных тестов, оценивающими уровень развития специализированных восприятий и уровнем регуляции мышечных усилий у юных пловцов 10-ти-12-ти лет в зависимости от возраста.

В результате корреляционного анализа у юных пловцов 10-ти лет выявлена прямая взаимосвязь между различными параметрами чувства воды (рисунок 1). Дети, которые точно выполняют задание проплыть на 2 с быстрее, успешно справляются с заданием проплыть на 2 с медленнее.

R=0,738

R= -0,685

R=- 0,587

R=0,601

Рисунок 1 – Схема взаимосвязей между различными специализированными восприятиями юных пловцов 10 лет

Выявлена отрицательная взаимосвязь между результатами, оценивающими уровень развития чувства времени в воде задании проплыть на 2 с быстрее и чувства пространства. Дети, дифференцирующие время на убыстрение, аналогично справляются с заданием дифференцировать проплываемое расстояние.

Найдена прямая взаимосвязь между, заданием проплыть на 2 с медленнее и тестом для определения уровня специфической ловкости. Дети, которые точно выполняют задание проплыть на 2 с медленнее будут показывать лучше время в задании теста «Специфическая ловкость» (2-х кратное выполнение серии, состоящей из 2-х кувырков вперед и 2-х кувырков назад).

Также выявлена отрицательная взаимосвязь между результатами, оценивающими уровень чувства пространства и специфической ловкости. Дети, которые не доплывают до заданной точки, в задании теста «Чувство пространства» будут выполнять задание теста «Специфическая ловкость» медленнее.

Анализируя результаты исследования юных пловцов следующей возрастной группы, а именно, 11-ти лет, нами выявлено, сохранились только взаимосвязь между результатами теста выявления уровня развития чувства пространства и теста «Специфическая ловкость» (рисунок 2).

R=- 0,557

R= -0,683

R= -0,617

Рисунок 2 – Схема взаимосвязей между различными специализированными восприятиями юных пловцов 11 лет

Появились новые взаимосвязи, а именно выявлена отрицательная взаимосвязь между результатами, оценивающими уровень чувство времени в воде на 2 с быстрее и чувство темпа. Дети, которые плывут в задании определения уровня развития чувства времени в воде, в задании проплыть на 2 с быстрее максимально точно к нужному результату, в задании «Чувство темпа» делают нужное количество гребков.

Найдена отрицательная взаимосвязь между, заданием определения чувство времени в воде «На 2 с быстрее» и заданием «Специфическая ловкость». Дети, которые точно выполняют задание на 2 с быстрее, показывают меньшее время в задании специфическая ловкость (2-х кратное выполнение серии, состоящей из 2-х кувырков вперед и 2-х кувырков назад).

Результаты корреляционного анализа взаимосвязей результатов тестов, определяющих уровень развития специфических восприятий, позволили выявить иную картину – взаимосвязи, свойственные детям 10-11-ти лет исчезли, либо поменяли направление. Нами выявлена обратная взаимосвязь между различными параметрами чувства времени в воде (рисунок 3). Дети, которые точно выполняют задание проплыть на 2 с быстрее, плохо справляются с заданием проплыть на 2 с медленнее, они преодолевают нужную дистанцию не медленном темпе, а быстрее.

R=- 0,690

R= -0,537

R=- 0,645

Рисунок 3 – Схема взаимосвязей между различными специализированными восприятиями юных пловцов 12 лет

Найдена отрицательная взаимосвязь между, заданием определения чувство времени в воде «На 2 с медленнее» и заданием «Специфическая ловкость». Дети, которые точно выполняют задание на 2 с медленнее, показывают худшее время в задании специфическая ловкость (2-х кратное выполнение серии, состоящей из 2-х кувырков вперед и 2-х кувырков назад). Дети, которые могут плыть медленнее, не могут быстро совершать вращательные движения с резким торможением и сменой направления.

Также у пловцов 12-ти лет выявлена отрицательная взаимосвязь между заданием чувство времени в воде на 2 с быстрее и заданием специфическая ловкостью, выявленная нами у детей 11-ти лет. Дети, которые точно выполняют задание на 2 с быстрее, будут показывать лучшее время в задании специфическая ловкость(2-х кратное выполнение серии, состоящей из 2-х кувырков вперед и 2-х кувырков назад).

Анализируя результаты исследования юных пловцов следующей возрастной группы 10-ти лет, выявлена отрицательная взаимосвязь между специфической ловкостью и способностью к произвольной регуляции мышечных усилий (рисунок 4).

R=- 0,717

Рисунок 4 – Схема взаимосвязи между различными видами специализированными восприятиями и произвольной регуляцией мышечных усилий юных пловцов 10 лет

Дети, которые затрачивают меньшее количество времени в задании «Специфическая ловкость», будут показывать лучше результат в задании «Способность к произвольной регуляции мышечных усилий».

В возрасте 11-ти появилась новая отрицательная взаимосвязь, которой не было в возрасте 10-ти лет. Чувство времени в воде на 2 секунды медленнее и способность к произвольной регуляции мышечных усилий.

R= -0,512

Рисунок 5 – Схема взаимосвязи между различными видами специализированными восприятиями и произвольной регуляцией мышечных усилий юных пловцов 11 лет

Дети, плывущие задание «Чувство времени в воде на 2 секунды медленнее» максимально точно к нужному результату, будут показывать хороший результат в задании «Способность к произвольной регуляции мышечных усилий».

Проведённый анализ взаимосвязей показал, что в возрасте 12-ти взаимосвязь чувство времени в воде на 2 секунды медленнее и способность к произвольной регуляции мышечных усилий сохранилась и так же как и в 11 лет отрицательна.

R=- 0,577

Рисунок 6 – Схема взаимосвязи между различными видами специализированными восприятиями и произвольной регуляцией мышечных усилий юных пловцов 12 лет

Выводы по третьей главе

1. По данным исследования в возрасте 10-ти лет лучше развивать чувство времени в воде на 2 сек. медленнее, чувство темпа, чувство пространства, что обусловлено не только переходом на программирование движений, но и достаточно уравновешенностью между процессами возбуждения и торможения в нервной системе.

2. В возрасте 11-ти лет лучше развито чувство времени в воде на 2 сек быстрее, что, по-видимому, обусловлено адаптивными морфофункциональными перестройками организма и значительным увеличением скорости преодоления дистанции.

3. В возрасте 12-ти лет дети показывают худшие показатели в тестах для определения уровня специализированных восприятий, что может быть обусловлено тем, что в этом возрасте организм ребенка претерпевает особенно значительные морфологические и функциональные перестройки, связанные с подготовкой к пубертатному периоду.

4. Выраженная способность к регуляции мышечных усилий, обеспечивающая адекватную по силе и своевременную ответную реакцию, является функциональной основой для развития специализированных восприятий.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Основу планирования процесса физического воспитания составляют знания о возрастных особенностях развития двигательной функции человека. Важнейшей закономерностью индивидуальной эволюции моторики является неравномерный, колебательный характер возрастных изменений.

Наилучшая реализация возможностей организма достигается в том случае, когда генетически обусловленная программа развития и программа спортивной тренировки гармонично согласуются. В связи с этим при планировании средств подготовки необходимо учитывать возрастные особенности формирования элементов моторики занимающихся.

В возрасте 10-12 лет происходит изменения всех систем организма. Тем не менее в этом возрасте наиболее благоприятно развивать силу, гибкость, координацию и технику движений. Этот период характеризуется ослаблением тормозных влияний коры на нижележащие структуры и «буйством» подкорки, вызывающим сильное возбуждение по всей коре и усиление эмоциональных реакций. Нарушаются координация движений, ухудшается память и чувство времени. Временно усиливается роль правого полушария в поведенческих реакциях.

Целью диссертационного исследования было оценить уровень специализированных восприятий у юных пловцов 10-12-ти лет.

При написании диссертации нами были использованы следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, тестирование уровня развития специализированных восприятий у пловцов, исследование уровня регуляции усилий, методы статистической обработки полученных результатов.

Исследование проводилось на базе кафедр теории и методики гимнастики и оздоровительного плавания, физиологии УралГУФК, а также ДЮСШ «Юника» на базе бассейна ЮУрГУ.

Исследование проводили в несколько этапов, на каждом этапе, в зависимости от задач и условий проделанной работы применялись соответствующие им методы изысканий.

Исследование проводились в 2011/12 учебном году на соревновательном этапе годичного цикла подготовки. Были обследованы дети 10-12 лет, занимающиеся спортивным плаванием. Всего было обследовано 60 человек, из них 10 лет – 21 человек; 11 лет – 15 человек, 12 лет – 24 человек. Все двигательные тесты проводились в воде. Исследование проводилось в конце восстановительного периода.

Во второй части этапа был проведено исследование уровня регуляции движений и усилий. Исследование проводилось в изолированном помещении, в котором были соблюдены требования для проведения психофизиологических исследований.

Третий этап – обобщающий этап. На данном этапе проводился анализ и обобщение материалов экспериментальной работы, была проведена математико-статистическая обработка результатов исследования и их осмысление. Также будут составлены методические рекомендации для тренеров и спортсменов на основе результатов исследования.

Применяемые нами методики экспериментальной работы:

Двигательные тесты для определения уровня развития специализированных восприятий

Чувство времени в воде у пловцов оценивалось по наименьшей разнице времени между отрезками при выполнении следующих заданий:

• проплывание кроль на груди двух 25-ти метровых отрезков (1-ый отрезок со скоростью 80% от максимальной, 2-ой с увеличением заданного времени на 2 секунды);

• проплывание двух 25-ти метровых отрезков (1-ый со скоростью 80% от максимального, 2-ой с уменьшением заданного времени на 2 секунды).

Расчет производился по величине ошибки в процентном отношении выполненного результата к должному.

Чувство темпа оценивалось по точности выполнения задания проплыть 25 м кролем на груди с определенным количеством гребков.

Расчёт производился по величине ошибок и процентном отношении выполненного результата к должному.

Чувство пространства в воде определялось по точности выполнения задания на скольжение с усилием 75% от максимального проскользить с усилием длине скольжения при толчке от стенки бассейна.

Расчёт производился по величине ошибок и процентном отношении выполненного результата к должному.

Чувство воды включает в себя увеличение относительного шага, эффективность гребковых движений и специфическую ловкость.

Расчёт производился по величине ошибок и процентном отношении выполненного результата к должному.

Специфическая ловкость оценивалась по времени выполнения двух кувырков вперед и назад два раза. Эффективность гребковых движений определялось по экспертной оценке техники плавания на двух 25-ти метровых отрезках в упражнении «на сцепление» кроль на груди.

Расчёт производился по величине времени.

Увеличение относительного шага оценивалось по результату выполнения задания проплыть 25 м с наименьшим количеством гребков.

Расчёт производился по величине ошибок и процентном отношении выполненного результата к должному.

Исследование уровня произвольной регуляции усилий. На поисковом этапе были использованы методики оценки уровня произвольной регуляции движений, а также регуляции мышечных усилий, которые оценивались с помощью программно-аппаратного комплекса «ПсихоТест» производства ООО «НейроСофт» г.Иваново.

Таким образом, по результатам проведенных нами исследований выявлено, что у детей в возрасте 10-ти лет хорошо развито чувство времени, требующее хорошего уровня развития запаздывающего торможения, необходимого для дифференциации. Это может быть связанно с тем, что в этом возрасте создаются благоприятные условия в развитии нервной системы, способствующие снижению высокого уровня возбудимости и реактивности, характерной для детей за счет развития уравновешенности возбуждения и торможения.

Так же у детей в возрасте 10-ти лет хорошо развито чувство темпа и чувство пространства, что может быть обусловлено значительными структурно-функциональными перестройками в различных сенсорных системах, отвечающих за сбор и обработку информации о внешней и внутренней среде организма, осуществление обратных связей, информирующих нервные центры результатов деятельности.

В возрасте 11-ти лет хорошо развито чувство времени, которое требует хорошего уровня развития возбуждения. Это может быть связано с тем, что в этом возрасте преобладает лёгкая возбудимость и высокая реактивность.

В возрасте 12-ти лет дети показывают худшие показатели в тестах по сравнению с детьми 10-ти-11-ти лет, что может быть обусловлено тем, что в этом возрасте организм ребенка претерпевает особенно значительные морфологические и функциональные перестройки, связанные с подготовкой к пубертатному периоду. Отмечается, что уже в этом возрасте возможны резкие скачки, а так же спады в проявлении работоспособности и в совершенствовании координационных функций. Глубокая морфологическая и нейро-гуморальная перестройка на этапе полового созревания может явиться фактором временного ограничения роста работоспособности и совершенствования координации, что и наблюдается у юных пловцов 12-ти лет (ссылка).

Чувство специфической ловкости в возрасте 10-ти-12-ти лет у юных пловцов развита недостаточно хорошо, это может быть связано не только с развитием двигательных и тактильных чувств, но также в равной степени связана с вестибулярной системой, которая развивается позже.

Для дальнейшего совершенствования специализированных восприятий, рекомендуются следующие упражнения и методические указания к ним (В.Н. Платонова). [67]

Упражнения на чувство времени:

1. Проплывание отрезков соревновательной дистанции в интервальном режиме (показать результат максимально близкий к планируемуму. Планировать преодоление отрезков со скоростью 95, 90, 85, 80, 75, 70% от максимальной).

2. Проплывание соревновательной дистанции по графику (применять два варианта: 1) равномерное преодоление дистанции, 2) возрастные скорости от отрезка к отрезку).

3. Проплывание отрезков и дистанций с произвольным изменением скорости (строго контролировать и сопоставлять субъективные восприятия с фактическими данными).

Упражнения на чувство темпа:

1. Проплывание дистанций разной длины в постоянном темпе (обеспечить постоянный темп движений при преодолении каждого отрезка дистанции).

2. Проплывание отрезков и дистанций с темпом движений, которые выше среднесоревновательного (определить средний темп движений при преодолении соревновательной дистанции. Затем при преодолении отрезков освоить темп на 2, 4, 6 движений в одну минуту, выше или ниже соревновательного).

3. Проплывание трёх-четырёх отрезков с увеличением темпа при сохранении результата (первый отрезок преодолевать в среднесоревновательном темпе. На последующих отрезках темп увеличивать на один цикл по отношению к предыдущему).

Упражнения на чувство развиваемых усилий:

1. Упражнения на блочных устройствах и тренажерах («Мертенса-Хюттеля», изокинетических и др.), со штангой и отягощениями, выполняемые при комплексном (зрительном и двигательном) или только двигательном контроле (основное задание – изменять величину отягощений и добиваться от спортсменов точного контроля за величиной развиваемых усилий).

2. Имитация рабочих движений на различных силовых тренажерах.

3. Упражнение на силовых тренажерах с дозированным сопротивлением (тренер изменяет сопротивление, а пловец должен определить его величину).