Профилактика заражения глистами:

1. Мыть руки.

2. Замачивать на полчаса всю зелень в слабой уксусной воде.

3. Иметь три разделочные доски: одна для хлеба, другая для овощей и фруктов, третья для сырого мяса.

4. Не кушать не проверенное сало с прожилками мяса. Кушайте сало без прожилок. Паразиты живут в мясе, в сале жить не могут.

5. Не употребляйте в пищу не прожаренное мясо говядины. Баранину кушать можно. В баранине глисты не живут.

6. Обувь с улицы не должна стоять в доме в коридоре, только вне дома.

7. Кипятите воду из непроверенных источников.

Лично я раз в квартал, один месяц посвящаю антипаразитарной программе. Вместе с пищей употребляю полынь горькую, цветки пижмы и гвоздику. Полынь и пижму беру в аптеке Фито-Пам, расположенной во дворе дома писателей. Гвоздику покупаю на ткацком рынке, в продуктовых киосках.

Лучшей профилактикой и изгнания вирусов, болезнетворных бактерий, грибов и других паразитов как сыроедение (питание видовой пищей) природа ничего не придумала. Следуйте этому и вы избавитесь от всех видов паразитов.

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ С БОЛЕЗНЯМИ И ПАРАЗИТАМИ РЕШАЮТСЯ БЕЗ БОРЬБЫ. Потому что наш разум - самое мощное оружие в природе. Бороться неразумно. А перехитрить - совсем другое дело!

Так как же освободиться полностью и навсегда от паразитов и инфекционных заболеваний???

Ответ – СЫРОЕДЕНИЕ. Сыроедение создаст, здоровую слабощелочную среду и благотворную микрофлору в организме при которой болезнетворные вирусы, бактерии, грибы и гельминты не смогут развиваться.

Как сыроедение создает благотворную среду в организме.

У обычного человека у которого в рационе преобладает варённая и мясная пища в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) поселяется такая микрофлора, которая способствует перевариванию и усвоению организмом, в основном варённой и мясной пищей. Чем опасна варёная и мясная пища? Тем что она создаёт сильно закисленную среду в организме. Из опыта мы знаем, что такая среда благоприятно для болезнетворных, патогенных микроорганизмов: вирусов, бактерий, грибов и гельминтов. Продукты деятельности этих микроорганизмов также имеют ярко выраженную кислую реакцию. Это и логично, чтобы процветать этим микроорганизмам нужна кислая среда. Вот они её и поддерживают в ходе своей жизнедеятельности. Но кислая среда нарушает обменные процессы в организме (метаболизм), что естественно приводит к различным заболеваниям и преждевременному старению и смерти. Это происходит постепенно. Первыми паразитируют в человеке болезнетворные вирусы, они готовят болезнетворную «почву» для бактерий. Вирусы просты в строении, очень живучи и неприхотливы. Бактерии более сложных по строению. Бактерии поселившись в организме благодаря вирусам, готовят болезнетворную среду для ещё более сложных болезнетворных грибков. Грибки же закладывают фундамент для ещё более сложных организмов паразитов – гельминтов. Все патогенные вирусы, бактерии и грибки – паразиты. Но кроме патогенных вирусов, бактерий и грибов есть еще дружественные для организма человека микроорганизмы – их называют симбиотными.

Когда же человек переходит на сырую пищу с преобладанием в рационе зелени, то среда в организме меняется из кислой в щелочную. Во-первых потому что сама пища при усвоении даёт щелочную реакцию. Во – вторых, чтобы эту пищу хорошо расщепить и усвоить меняется сама микрофлора ЖКТ. В ЖКТ заселяется дружественная нам симбиотная микрофлора. Микрофлора – это вирусы, бактерии и грибки, которые помогают нам переваривать пищу. Продукты их жизнедеятельности уже имеют не кислую, а щелочную реакцию. Потому что щелочная среда – это ареал их обитания. Смена микрофлоры происходит постепенно. Поэтому в переходный период от варенной и мясной пищи на сырую растительную вызывает такую проблему, что человек не может утолить свой голод на сырой растительной пище. На него нападает как говорят в среде сыроедов «жор». Но если человек выдержит этот адаптационный период и микрофлора сменится на симбиотную, дружественную, то человек уже будет наедаться сырой растительной пищей. Мало того, он заметит, что со временем его количество пищи будет сокращаться. Человек в сутки может быть сыт одним стаканом сока какого-либо фрукта или овоща, или может просто стаканом зелённого коктейля «смузи». В дальнейшем его микрофлора может естественным образом поменяться на такие микроорганизмы, которые живут в ЖКТ – праноедов. Праноеды – это люди которые полностью отказались от употребления пищи как источника получения энергии для своей жизнедеятельности. Некоторые из них «сидят» на разбавленных соках, некоторые на воде, а есть которые не едят и не пьют. Их микрофлора, их бактерии населяющие ЖКТ питаются азотом воздуха, которым дышит праноед. При помощи азота воздуха эти бактерии синтезируют все заменимые и незаменимые аминокислоты, из воздуха организм потребляет влагу. Влага впитывается через поры кожи и через дыхательные пути. Эти бактерии живут недолго и одно поколение сменяет другое, так происходит рост их колоний. Отжившие бактерии впитываются стенками ЖКТ и идут на подкорм человеческого организма. Получается такой замкнутый, безотходный цикл производства пищи внутри человеческого организма. Эта дружественная, симбиотная микрофлора – вирусы, бактерии, грибки – создавая щелочной ареал своего обитания при помощи сырой растительной пищи, естественным образом угнетает развитие болезнетворной, патогенной микрофлоры и это надо понять и ОСОЗНАТЬ. При этом у человека высвобождается огромные энергетические (силы) резервы организма. Меняется качество жизни от пессимистического на радостный, оптимистический.

Культуристы сыроеды наращивают мышечную массу не орехами и семенами, а зеленью. Это и логично, потому что коровы и лошади имеют мышечную массу большую, чем больший из хищников - лев и всеядный медведь. А чемпион культурист в среде животного царства – явный травоед. Это объясняется тем, что сембиотные микроорганизмы больше всего увеличивают свои колонии именно на зелени. Эти микроорганизмы и помогают увеличивать организму мышечную массу.