Тема 2. Волевая регуляция

Воля – регулирующая сторона сознания, заключающаяся в способности совершать целенаправленные действия, требующие преодоления трудностей.

Все действия по волевой регуляции делятся на следующие виды:

1. произвольные

2. непроизвольные

3. послепроизвольные

Произвольные действия характеризуются наличием цели, плана действий и волевым усилием (т.е. преодоленной трудностью: внешнего препятствия или внутренних барьеров, лени).

Непроизвольные действия – это действия, не имеющие осознанной цели, плана и преодоленных трудностей. Мотивы своего поведения человек объяснить не в состоянии.

Послепроизвольные действия характеризуются наличием цели, но отсутствием волевого усилия (вследствие отсутствия трдностей).

Структура волевого акта

1. Постановка цели и появление стремления к ее достижению.

2. Выбор средств для достижения цели.

3. Борьба мотивов и принятие решения действовать.

Борьба мотивов, протекает в мотивационной сфере личности. Поэтому, чем более она иерархизована, тем быстрее человек принимает решение.

4. Реализация действия.

Факторы, определяющие эффективность волевых усилий: уровень активации, «обязательность» инструкции, включенность в коллективную деятельность, возраст и т.д.

Волевые типы личностей (на основании так называемого локуса контроля действия):

1. Экстернал. Отличается внешним локусом контроля действия. То есть в том, что с ним случается винит других людей, судьбу, ситуацию, но только не себя. Поэтому он в меньшей степени способен влиять на ситуацию, менее волевой, менее эффективен, более зависим.

2. Интернал. Отличается внутренним локусом контроля действия. То есть причину удач или неудач видит в себе. Поэтому он волевой, способен влиять на ситуацию, он более эффективен, независим, берет на себя ответственность.

Основной принцип развития волевых качеств личности состоит в формировании опыта волевого поведения. А для этого трудности должны быть посильными. Иначе сформируется состояние выученной беспомощности, апатия, слабоволие.

5. Индивидуально-типологические особенности личности тема 1. Темперамент

Темперамент – своеобразие динамики психических процессов и поведения. Это в большей мере наследуемая характеристика. Во вторую очередь – врожденное и, меньшей степени – приобретенное свойство.

Наиболее популярна классификация типов темперамента Галена- Гиппократа (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик), предложенная во II веке до н.э. Однако, научная база, подводимая Гиппократом имеет только эвристическую ценность и не отвечает современному уровню знаний.

Основные характеристики темпераментов по Галену-Гиппократу:

• Холерик (желчь) – резкий, раздражительный, экспрессивный;

• Сангвиник (кровь) – общительный, непосредственный, необидчивый;

• Флегматик (слизь) – невозмутим, работоспособен, спокоен;

• Меланхолик (черная желчь) – болезненно чувствителен, внешне спокоен или уныл.

Как это доказал И.П. Павлов, физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности (ВНД), выводимый из сочетания основных свойств нервных процессов: силы, уравновешенности и подвижности.

Сила нервных процессов определяет способность нервных клеток (центров) переносить либо длительное, либо интенсивное возбуждение или торможение. Сильная нервная система – работоспособная, слабая – чувствительная.

Уравновешенность нервных процессов определяется соотношением процессов возбуждения и торможения (процессы м.б. сбалансированы или несбалансированны – т.е. может преобладать возбуждение или торможение).

Подвижность нервных процессов – это способность нервных процессов быстро сменять друг друга (нервная система по этому показателю м.б. или подвижной или инертной). Подвижность нервных процессов означает, что процессы возбуждения и торможения быстро сменяют друг друга. Инертность означает, по житейски говоря, что человек часто «зацикливается».

Павлов И.П. выделил следующие типы ВНД:

1. Сильный, неуравновешенный → соответствует холерику

2. Сильный, уравновешенный, подвижный → соответствует сангвинику

3. Сильный, уравновешенный, инертный → соответствует флегматику

4. Слабый → соответствует меланхолику

Конституциональные теории (С. Кречмера и В. Шелдона) выводят тип темперамента (шизотимик, иксотимик, циклотимик) из типа телосложения (астеник, атлет, пикник).

Для шизотимика характерна парадоксальность мышления, эмоций и поведения; склонность к абстракциям; сочетанием внешней эмоциональной холодности и внутренней чувствительностью.

Иксотимик характеризуется спокойной невозмутимостью, инертностью мышления.

Циклотимик – цикличностью эмоциональной жизни (сменой настроений), доброжелательностью, реалистичностью.

На практике более применимы подходы, позволяющие диагностировать отдельные показатели темперамента. Например, шкалы темперамента Л.Тэрстона (активность, энергичность, импульсивность, доминантность, стабильность, социабельность, рефлексивность) используются при профотборе, выявляя соответствие наследуемых динамических характеристик психики требованиям деятельности.