- •1.Факторы, определяющие результативность соревновательной деятельности в избранном виде спорта, методы и способы регистрации показателей.
- •Физиологические механизмы развития силы
- •10.2. Методика развития быстроты двигательных реакций
- •10.3. Методика развития быстроты одиночного движения и частоты движений
- •10.4. Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей
- •9,10,11. Понятие о выносливости. Утомление и выносливость. Виды выносливости
- •13. Показатели тренированности в избранном виде спорта, их использование в системе подготовки, состояния тренированности и перетренированности.(Юдина)
- •15. Средства и методы восстановления работоспособности и ее повышения в системе подготовки в избранном виде спорта. Характеристика, значение, виды, направленность, технологии планирования.
- •17. Построение спортивной тренировки женщин в избранном виде спорта с учетом физиологических, анатомо-морфологических, психологических особенностей женского организма.
- •18. Понятие спортивной формы, закономерности её развития, педагогические, физиологические, биомеханические, психологические критерии измерения и оценки в избранном виде спорта.
- •1. Функциональные изменения в организме при ф.Н:
- •2. Физиологические сдвиги при нагрузках постоянной мощности.
- •3. Физиологические сдвиги при нагрузках переменной мощности.
- •23. Аэробное и анаэробно-аэробное энергообеспечение мышечной деятельности, средства и методы повышения их ёмкости и мощности в избранном виде спорта.
- •31. Место и значение избранного вида спорта в системе физической культуры.(Беликова)
- •32.Возникновение и развитие избранного вида спорта. Характеристика исторических этапов развития. Выдающиеся личности. Основные соревнования, знаменитые спортсмены.
- •33.Понятия «подготовка спортсмена» и «спортивная тренировка». Цель, задачи спортсмена в избранном виде спорта.
- •35. Планирование в системе подготовки в избранном виде спорта. Структура, содержание, формы перспективного, текущего и оперативного планирования.
- •36. Планирование в физической культуре. Структура, содержание, формы перспективного, текущего и оперативного планирования на примере базового вида спорта.(см. Вопрос 35).
- •32. Возникновение и развитие избранного вида спорта. Характеристика исторических этапов развития. Выдающиеся личности. Основные соревнования, знаменитые спортсмены.(Федотова)
- •33. Понятия «подготовка спортсмена» и «спортивная тренировка». Цель, задачи подготовки спортсмена в избранном виде спорта.
- •34. Соревнования в избранном виде спорта: значение, технология, планирование, (положение о соревнованиях, заявки, правила соревнований) организации и проведение.
- •35. Планирование в системе подготовки в избранном виде спорта. Структура, содержание, формы перспективного, текущего и оперативного планирования.
- •36. Планирование в фк. Структура, содержание, формы перспективного, текущего и оперативного планирования на примере базового вида спорта.
- •37. Контроль и учет в системе подготовки в избранном виде спорта. Назначение, виды, содержание и технология проведения.
- •44. Реализация в процессе подготовки принципов спортивной тренировки: непрерывность тренировочного процесса, волнообразность и вариативность динамики нагрузок;
- •45. Реализация в процессе подготовки принципов спортивной тренировки: цикличность тренировочного процесса, единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам.
- •46.Понятие тренировочной нагрузки, ее компоненты, учитываемые параметры и способы регулирования на тренировочном занятии в избр. Виде спорта.
- •47. Классификация упражнений и терминология в избранном виде спорта. Их роль в учебно-тренировочной работе.
- •48. Физическая подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •49. Техническая подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.(Корзинина)
- •50.Тактическая подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.
- •51.Психологическая подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.
- •52.Интеллектуальная подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.
- •53.Интегральная подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.(см. Все виды подготовок)
- •54.Построение средних тренировочных циклов (мезоциклов) в системе подготовки в избранном виде спорта: понятие мезоцикла, факторы, обуславливающие их структуру, типы мезоциклов.
- •55.Построение малых тренировочных циклов (микроциклов) в системе подготовки в избранном виде спорта: понятие микроцикла, факторы, обуславливающие их структуру, типы микроциклов.
- •57 Подготовительный период годичного тренировочного цикла в избранном виде спорта: направленность, варианты построения, типичные задачи, основные средства и методы, особенности динамики нагрузок.
- •58 Соревновательный период годичного тренировочного цикла в избранном виде спорта: направленность, варианты построения, типичные задачи, основные средства и методы, особенности динамики нагрузок.
- •59 Переходный период годичного тренировочного цикла в избранном виде спорта: направленность, типичные задачи, основные средства и методы, особенности динамики нагрузок
- •60 Построение этапа непосредственной подготовки к соревнованиям в избранном виде спорта.
- •61. Структура и содержание отдельного занятия в избранном виде спорта. Типы занятия. Варианты сочетания занятий в одном тренировочном дне.(Михосенко)
- •62. Многолетняя подготовка спортсменов в избранном виде спорта: этапы, типичные задачи, основные средства и методы.
- •64. Управление системой подготовки в избранном виде спорта сбор информации, анализ полученных данных, коррекция тренировочного процесса.
- •66. Организация и методика проведения учебно-тренировочных сборов спортсменов высокой квалификации в избранном виде спорта.
- •68.Роль общественных организаций (Федерации по виду спорта, коллегии судей, тренерских советов) в развитии избранного вида спорта.
- •Формы организации занятий по физической культуре, их классификация, назначение и методические особенности (на примере базового вида спорта).
- •71. Стратегии поведения при конфликте в спортивной группе: сотрудничество, соперничество, компромисс, приспособление, избегание.
- •72. Реализация системы принципов обучения в условиях обучения конкретному виду физкультурно-спортивной деятельности (на примере базового вида спорта).
- •Вопрос 73. Реализация принципа воспитывающего обучения в целостном педагогическом процессе в избранном виде спорта.
- •Вопрос 74. Сущность и особенности воспитательного процесса в системе подготовки в избранном виде спорта.
- •Вопрос 75. Особенности постановки и решения воспитательных задач в процессе занятий (на примере базового вида спорта).
- •Вопрос 76. Самовоспитание как составная часть воспитания в системе подготовки в избранном виде спорта. Методы самовоспитания.
- •Вопрос 77. Воспитание сознательной дисциплины в спортивной деятельности в избранном виде спорта.
- •Вопрос 78. Сущность и содержание спортивной этики, её особенности и связь с общечеловеческими нормами нравственности.
- •88.Развитие профессионального спорта в России: экономические и организационные основы, современное состояние, перспективы, проблемы.
- •2. Значительное удорожание спортивных соревнований, обусловленное:
- •3. Резкое омоложение спорта.
- •4. Профессионализация спорта.
- •5.Кризис олимпизма.
- •89. Формирование в процессе занятий избранным видом спорта потребности в здоровом образе жизни. Понятие о здоровье и болезни. Факторы внешней среды, обеспечивающие высокий уровень здоровья.
- •90.Самоконтроль при занятиях физической культурой. Значение, формы, анализ наблюдений.
72. Реализация системы принципов обучения в условиях обучения конкретному виду физкультурно-спортивной деятельности (на примере базового вида спорта).
Организация и проведение учебного процесса строится на основ принципов обучения, которые по аналогии с любым другим производственным процессом, играют роль технологических требований, соблюдение которых в полном объеме обязательно.
Выполнение, или, как чаще говорят, реализация каждого из принципов, конкретизируется в правилах обучения, которые указывают на условия и особенности этой реализации.
Система принципов обучения: воспитывающего и развивающего обучения, сознательности (связи теории с практикой), наглядности, активности (инициативы и творчества), доступности (индивидуализации), систематичности и последовательности (научности и постепенности), прочности (повторно-сти). В скобках указаны структурные компоненты, которые могут становиться самостоятельными принципами.
Принцип воспитывающего и развивающего обучения требует обязательного решения воспитательных задач, обеспечивающих организацию учебно-тренировочных занятий или способствующих успешному освоению учебного материала, одновременно решая задачи всестороннего развития личности.
Принцип сознательности (связи теории с практикой) требует глубокого и полного понимания изучаемого материала. Правила: обучаемый должен знать - что делать; как это выполняется технически; почему именно так, а не иначе; зачем Это нужно и где может быть полезным или необходимым (в учебе, спорте, жизни). Последнее правило обеспечивает мотивацию Учения, поэтому с него может начинаться учебный процесс.
Принцип наглядности требует создания отчетливого и Полного чувственно-двигательного представления об изучаемом ■Движении. Оно по мере формирования начинает выполнять роль ^талона в сознании обучаемого, с которым он сличает реальное Свое исполнение и вносит, если обнаруживаются расхождения, Уточнения и поправки в последующие повторения действия. Правило: начинать со зрительного восприятия обучаемым двигательного действия, выполняющего роль предварительного, чернового Образца в его сознании, который затем последовательно уточняется Нерез мышечно-временные ощущения: величину и момент приложения усилия, амплитуду и направление движения тела или отдельных его звеньев, темп и ритм движения и т.д.
Принцип активности (инициативы и творчества) при обучении двигательным действиям приобретает самостоятельное значение, поскольку здесь требуется не только понимание ценности изучаемого, но необходимо преодоление трудностей внешнего и внутреннего характера: боязни, монотонности многократных повторений, медленного прироста результатов, усталости и т.д. Условия успешной реализации принципа: положительный моральный климат в группе, атмосфера доброжелательности и взаимопомощи, оптимальная моторная плотность занятия, чистота и эстетичность мест занятий и спортивной одежды, использование музыкального сопровождения. Правила: точное знание и понимание обучаемыми требований к структуре осваемого действия; оценка каждого исполнения по степени приближения к заданному образцу, включение в систему доброжелательного соперничества; гласное озвучивание успехов каждого, стремление повысить их статус в сознании товарищей; побуждать интеллектуальные усилия и сообразительность.
Принцип доступности (индивидуализации) требует трудность, объем и содержание материала, а также методы обучения привести в соответствие с возрастом, развитием и подготовленностью занимающихся. Успешная реализация этого принципа базируется на хорошем владении педагогом методами групповой и индивидуальной диагностики развития и подготовленности занимающихся путем их тестирования и использования других методов педагогического исследования. Правила: на основе установления межпредметных связей обучение должно идти: от главного - к второстепенному; от известного - к неизвестному; от простого - к сложному; от легкого - к трудному; от близкого - к далекому.
Принцип систематичности и последовательности (научности) требует в каждом конкретном виде спорта такого распределения учебного материала во времени, при котором обеспечивается наиболее успешное его усвоение с установлением взаимосвязей и взаимозависимостей между отдельными двигательными действиями и тактико-техническим их исполнением. В условиях общеобразовательной школы подобные требования предъявляются к освоению разделов учебной программы по физической культуре, отражающих различные виды спорта. Правила: учитывать положительный или отрицательный перенос навыков от одного действия к другому. В случае отрицательного переноса отдалять изучение этих действий друг от друга. Остальные правила реализации - те же, что и в принципе доступности, но там они указывали на организационно-методические условия обучения отдельному сложному двигательному действию, а здесь относятся к планированию всего учебного материала.
• Принцип прочности требует хорошего сохранения в памяти знаний, умений и навыков, быстрого их воспроизведения и умелого применения на практике. Успешная реализация этого принципа является итогом полноценного выполнения всех предыдущих принципов дидактики. Правила реализации данного принципа частично относятся и к реализации других дидактических принципов. Необходимо опережающее развитие качеств (двигательных, волевых или моральных), обеспечивающих успешность овладения конкретным двигательным действием. Количество и частота повторений определяются особенностями и закономерностями перевода каждого отдельно двигательного умения в навык. На основе закрепленного действия в основном структурном исполнении необходимо осуществлять освоение его вариативных возможностей в зависимости от условий, в которых действие осуществляется.