- •1. ТиМфв как учебная и научная дисциплина, содержание, источники и этапы
- •85. Основные понятия теории и методики фв.
- •10. Основы и принципы системы фв населений.
- •4.Основные направления системы фв
- •12. Средства фв.
- •14. Педагогические методы исследования в фк.
- •11. Принцип сознательности и активности, его реализация в фв.
- •2. Принцип наглядности и его реализация в фв.
- •18. Принцип систематичности и его реализация в фв.
- •9. Принцип постепенности и его реализация в фв.
- •19. Принцип прочности и его реализация в фв.
- •4. Принцип доступности и его реализация в фв.
- •2 Вида доступности:
- •21. Принцип индивидуализации и его реализация в фв.
- •23. Общепед-кие и специфич-е методы фв и требования к их выбору.
- •2. Игровой метод;
- •3. Характеристика двиг. Умений и навыков. Физиологические фазы формирования двиг-го навыка.
- •25. Обучение двиг. Действиям на этапе ознакомления и начального разучивания.
- •26. Обучение двиг-ным действиям на этапе закрепления и соверш-ния.
- •5. Теорет-кая подготовка школьников по учебному предмету «фк и здоровье».
- •28. Закономерности развития физ-х кач-в и их учет в фв.
- •29. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •6. Средства и методы воспитания скоростно-силовых способностей.
- •30. Средства и методы воспитания выносливости.
- •31. Средства и методы воспитания быстроты.
- •7. Средства и методы воспитания координационных способностей.
- •3)Игровой;
- •4)Соревновательный.
- •33. Средства и методы воспитания гибкости.
- •38. Всестороннее развитие личности в процессе фв.
- •39. Формы организации физического воспитания в дошкольных учреждениях.
- •33. Программа по фк уч-ся общеобраз-х школ, содержание основных ее частей.
- •70. Педагогический анализ урока фк.
- •42.Структура и содержание урока фк. Единство задач урока.
- •44. Подготовка педагога к уроку и его деятельность при проведении занятий. Организ-я обеспеченность урока.
- •78. Планирование физического воспитания в школе: значение, виды и требования.
- •40. Дозировка и контроль нагрузок на уроках фк. Моторная плотность урона и методика определения.
- •57. Методические приёмы активизации деятельности уч-ся на уроке по фк.
- •49. Физкультурно – оздоров-ные мер-тия в режиме учебного и продлнного дня школы.
- •88. План – конспект урока фк и требования к его содержанию.
- •89. Годовое и четвертное планирование учебной работы фк в школе.
- •54 Учёт и оценка успеваемости уч-ся на уроках фк.
- •43. Способы контроля и регулирования ф.Нагрузки. Физиол-я кривая урока.
- •95. Содержание и требования программы фв уч-ся смг.
- •93. Физич-е воспитание школьников по месту жительства.
- •92. Физич-е воспитание школьников в оздоровител-х лагерях.
- •74. Физич-е воспитание в семье. Формы и содержание.
- •20. Цели, задачи и содержание фв в ссуЗах.
- •67. Цели, задачи и содержание фв в вуЗах.
- •8. Профилактика травматизма на уроке фк.
- •86. Возрастная периодизация онтогенеза и осбенности направленности фв в раз-е его периоды.
- •90. Средства и методы ппфп.
- •83. Адаптивный спорт. Параолимпийское движение и Спешиал Олимпикс.
- •80. Задачи и формы физкультурно-оздоров-й работы на производстве.
- •82. Фв в вооружённых силах рб.
- •63. Структура и содержание микроциклов.
- •32. Структура и содержание мезоциклов.
- •68. Структура и содержание макроциклов.
- •77. Этапы многолетнего тренировочного процесса.
- •53. Контроль и управление подготовкой спортсмена.
- •84. Сущность и социальные функции спорта
- •48. Методы спортивной тренировки.
- •59. Принципы спортивной тренировки.
- •46. Спортивная форма. Её пед. И физиолого-псих. Х-ка, связь с периодизацией спортивной тренировки.
- •72. Средства и методы эстетического и умственного воспитания в процессе фв.
- •91.Адаптивная ф.К.
- •37.Особенности методики фв лиц пожилого возраста.
- •65.Тренировочное занятие, структра,содержание
- •56.Спортивный отбор
- •15.Годичное планирование тренировочного процесса
- •17.Характеристика массового спорта и высших достижений
- •45.Спортивно-техническая подготовка спортсмена
- •69.Тактическая подготовка спортсмена
- •47.Общая и специальная физ. Подготовка спортсмена
- •51.Спортивная ориентация и отбор в спортивную школу
- •60.Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями
- •58.Характеристика текущего планирования тренировочного процесса
- •61.Характеритстика оперативного планирования
- •66.Характеристика перспективного планирования
- •75.Средства спортивной тренировки
- •71.Психологическая подготовка спортсмена
- •77.Этапы многолетней подготовки
- •73.Теоретическая подготовка спортсмена
- •79.Соревнование как средство и метод подготовки спортсмена
- •55.Нагрузка и отдых в сп тренировке:
- •22.Основы периодизации тр процесса
- •46.Спортивная форма
4.Основные направления системы фв
Система ФВ - совокупность идеологических основ(законная база), научно-мегодич-х, программно-нормативных и организационных основ ФВ.
Три основных направления в ФВ:1. Общее физическое воспитание.
Общее ФВ направлено на укрепление здоровья и поддержание работ-ти в учебной или трудовой деят-ти. Общее ФВ ориентировано на овладение жизненно важными двиг-ми действиями, согласованное и соразмеренное развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости и подвижности в суставах. Общее ФВ создает тот обязательный минимум физ-кой подготов-ти чел-ка, кот-й необходим для норм-й жизнедеят-ти, для специализации в любом виде профессиональной или спортивной деят-ти. Оно осущ-ся в дошкольных учреждениях, на уроках ФК, в общеобраз-ной школе, в секциях ОФП и группах в группах здоровья.
2. Физ-е воспитание с профессиональной направленностью. Оно призвано обеспечивать тот характер и уровень физ-й готовности, кот-й необходим чел-ку в конкретном виде трудовой или военной деят-ти (спец-е физ-е воспит-е космонавта, монтажника-высотника).Содержание физ-й подготовки всегда обусловлено требованиями конкретного вида профес-ной деят-ти. Поэтому физ. упр-я для занятий подбираются такие, кот-е в содействовали бы формир-ю трудовых умений, соответствовали условиям настоящей и будущей трудовой деят-ти. Физ-я подготовка осущ-ся в специальных средних, высших учебных заведениях и в армии.
3. Физ-е воспитание со спортивной направленностью. Оно обеспечивает возможность специализироваться в избранном виде физ-х упр-й и достигать в них максимальных результатов. ФВ, направленное на подготовку к высоким достижениям в избранном виде спорта, называют спортивной тренировкой. Спортивная тренировка вместе со спортивной ориентацией и отбором, теоретич-ми занятиями спортсменов, восстановительными мероприятиями составляют то, что принято называть спортивной подготовкой. В спортивной тренировке условно выделяют отдельные ее стороны, в том числе физ-ю подготовку, кот-я обеспечивает высокий уровень функц-ных возможностей орг-ма и укрепления здоровья спортсмена для максимальных достижений в избранном виде спорта.
Все три направления подчиняются единой цели, общим задачам и принципам системы физического воспитания.
12. Средства фв.
Средствами наз. то, с помощью чего решаются различные задачи ФВ. Физ-м упр-ем наз-ся двигательное действие, созданное и применяемое для физического соверш-я.
Для достижения цели ФВ прим-ся след. группы средств: 1) физ.упражнения; 2) оздоровительные силы природы: 3) гигиенические с факторы. Осн. специфическим средством ФВ явл-ся физ. упражнения, вспомогательными - оздоровительные сипы природы и гигиен, факторы. Комплексное использование этих средств позволяет специалистам по ФКиС эффективно решать оздоров., образов, и воспитат. задачи.
Физ.упражнения - это такие двиг. действия (включая и их совокупности), кот. направлены на реализацию задач ФВ, сформированы и организованы по его закономерностям. Физ. упр. Рассматривается с одной стороны, как конкретное двигат. действие, с другой - как процесс многократного повторения.
С пом. физ. упражн. можно целенаправленно воздействовать на воспитание физ. кач-в чел., что, естественно, может улучшить его физ. развитие и физ. подго-товленность, что отразится на показателях здоровья. Выполняя физ. упражнения, занимающиеся учатся управлять своими движениями, овладевают новыми двиг. умениями и навыками.
Оздоровительные силы природы оказывают существенное влияние на заним-ся физ. упр. Изменения метеорологических условий (солнечное излучение, воздействие температуры воздуха и воды, изменения атмосферного давления на уровне моря и на высоте, движение и ионизация воздуха и др.) вызывают опред-ные биохимические изменения в организме, кот. приводят к изменению состояния здоровья и работоспособности чел-ка. В процессе ФВ их исп-ют по 2 направлениям:
1) как сопутствующие факторы создающие наиболее благоприятные условия, в кот. осущ-ся процесс ФВ. Они дополняют эффект воздействия физ. упр. на организм заним-ся. Занятия в лесу, на берегу водоема способствуют активизации биологических процессов, вызываемых физ. упражн., повышают общую работоспособность организма и т.д.; 2) как относительно самостоят, ср-ва оздоровления и закаливания организма (солнечные, воздуш. ванны и водные процедуры).
К гигиеническим факторам, содействующим укреплению здоровья и повышающим эффект воздействия физ. упражнений на организм чел., стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, относятся личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятии, воздуха и т.д.), соблюдение общего режима дня, режима двигательной активности, режима питания и сна. Несоблюдение гигиенических требований снижает положительный эффект занятий физ. упр.