
- •«Теория и методика физического воспитания»
- •«Теория и методика физического воспитания»
- •. Основные понятия теории физического воспитания.
- •1. Социальная суіцность физического воспитания
- •2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
- •3. Предмет физического воспитания
- •1.Социальная суіцностьфизического воспитания
- •Физическое развитие.
- •2. Научные дисциплины, изучаюіцие физическое воспитание
- •3. Предмет теория физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •1. Общая характеристика средств физического воспитания.
- •2. Физические упражнения.
- •1. Общая характеристика средств физического воспитания
- •2. Физические упражнения происхождение и сущность физических упражнений
- •Техника физических упражнений Общие понятия
- •Характеристика движений Пространственные характеристики
- •Пространственно-выраженные характеристики
- •Временные характеристики
- •Методические принципы и методы физическоговоспитания
- •Основные стороны процесса физического воспитания
- •2. Методические принципы физического воспитания
- •Принцип сознательности и активности
- •Принцип наглядности
- •Принцип доступности и индивидуализации
- •Принцип систематичности
- •Принцип прогрессирования
- •Общая характеристика методов физического воспитания
- •Методы упражнения в процессе разучивания движений
- •Методы упражнения в процессе совершенствования двигательных навыков и воспитания физических качеств
- •Методы физического воспитания игровой метод
- •Соревновательный метод
- •Методы использования слова и средств наглядного воздействия в процессе физического воспитания
- •Взаимосвязь методов и общие требования к их применению
- •Обучение движениям в процессе физичекого воспитания
- •3. Значение закономерностей развития двигательные навыков для построения процесса обучения
- •4. Структура процесса обучения и особенности его этапов
- •Воспитание физических (двигательных) качеств
- •Воспитание силы
- •Основы методики воспитания силы Задачи и средства
- •Место и порядок использования силовых упражнений в отдельном занятии и в системе занятий
- •Воспитание быстроты быстрота как физическое качество
- •Воспитание выносливости выносливость как физическое качество
- •Основы методики воспитания выносливости
- •4. Воспитание ловкости ловкость как физическое качество
- •Основы методики воспитания ловкости
- •5. Воспитание гибкости гибкость как физическое качество
- •Методика воспитания гибкости
- •6. Воспитание физических качеств как единый процесс
- •Формы занятий физическими упражнениями
- •Взаимосвязь форм занятий с их содержанием
- •Общая структура занятий
- •Урочные формы занятий
- •Неурочные формы занятий
- •Спортивная тренировка
- •1. Вводные понятия
- •2. Основные стороны подготовки спортсмена и их место в тренировочном процессе
- •Физическая подготовка
- •Спортивно-техническая и тактическая подготовка
- •Морально-волевая подготовка
- •3. Специфические средства и методы спортивной тренировки; формы занятий
- •Методы спортивной тренировки и формы тренировочных занятии
- •4. Закономерности спортивной тренировкии особенности преломления в ней общих принципов физического воспитания
- •Цикличность тренировочного процесса
- •5. Периодизация спортивной тренировки
- •Фазовость развития спортивной формы как естественная основа периодизации тренировки
- •Календарь соревнований, сезонно-климатические условия и периодизация спортивной тренировки
- •Особенности периодов спортивной тренировки
- •Подготовительный период
- •Первый (общехсодготовятельный) этап подготовительного периода
- •Второй (специально-подготовительный) этап подготовительного периода Изменение непосредственной направленности тренировки.
- •Соревновательный период
- •6. Спортивная тренировка как многолетний процесс
- •5. Формы ппфп в высшем учебном заведении
- •6. Подвижные игры: организация и методические основы проведения.
- •1. Общая характеристика.
- •2. Особенности обучения и воспитания.
- •3. Формы физического воспитания.
- •Общая характеристика значение и задачи физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •Особенности обучения и воспитания
- •Методы обучения детей движениям
- •Воспитание физических (двигательных) качеств
- •Воспитание моральных и волевых качеств, эстетических вкусов, умственных способностей
- •3. Формы физического воспитания
- •Физическое воспитание в государственных учреждениях
- •Физическое воспитание в семье
- •Физическое воспитание в общественных организациях
- •Физическое воспитание детей школьного возраста
- •Общая характеристика значение, задачи, средства, основные разделы физического воспитания и формы занятий
- •Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста.
- •Обучение движениям и воспитание физических (двигательных) качеств в занятиях с детьми школьного возраста
- •Основы спортивной работы с детьми школьного возраста
- •Роль, место и задачи уроков физической культуры в школе.
- •Рабочий план на четверть
- •План-конспект урока №-
- •Физическое воспитание в средних специальных профессионально-технических учебных заведениях
- •Физическое воспитание во внешкольной работе с детьми
- •Проблема свободного времени и физическая культура
- •Физическая культура и быт
- •Физическое воспитание студенческой молодежи
- •1. Задачи физического воспитания
- •Формы использования физической культуры в высшей школе
- •3. Программное содержание работы по физическому воспитанию студентов
- •4. Организация и методика физического воспитания по учебному плану
- •Особенности методики в подготовительном курсе физического воспитания (общей физической подготовки)
- •Особенности методики физического воспитания в курсе спортивного совершенствования
- •Особенности методики физического воспитания в специальном курсе с лечебной направленностью
- •Проверка результатов физического воспитания студентов
- •Руководство, планирование и учет работы по физическому воспитанию в вузах
- •Физическое воспитание людей пожилого и старшего возраста (55 лет и старше)
- •1. Старение и задачи физического воспитания.
- •2. Характеристика основных средств физического воспитания.
- •3. Формы и особенности методики физического воспитания.
- •1.Старение и задачи физического воспитания
- •Формы и особенности методики физического воспитания
- •Некоторые частные вопросы методики физического воспитания людей разного возраста
- •1. Воспитание осанки.
- •2. Методика улучшения телосложения:
- •Воспитание осанки
- •Характеристика осанки
- •Процесс формирования осанки в ходе индивидуального развития человека
- •Характеристика средств и методов формирования осанки
- •2. Методика улучшения телосложения
- •Б. Методика занятий физическими упражнениями с целью снижения веса тела
- •Координационные способности и пути их воспитания Характеристика координационных способностей
- •Общие задачи по воспитанию координационных способностей
- •Основные направления в воспитании координационных способностей
- •Средства развития координационных способностей
- •Пути совершенствования позно–статической и динамической устойчивости (способности сохранять равновесие)
- •Отличительная черта упражнений в равновесии
- •Достижение высокой позно-статической устойчивости
- •Совершенствование динамической устойчивости
- •Тесты проверки позно-статической устойчивости
- •Список литературы
- •Влияние биологических факторов на развитие физических способностей.
- •1.1. Влияние биологических факторов на развитие физических способностей.
- •2. Возрастные особенности двигательной подготовленности
- •I.3. Основные понятия для характеристики физического
- •1.4. Этапность развития физических качеств у учащихся,
Урочные формы занятий
Общая характеристика. Наиболее специфическим признаком урочных форм занятий является учебно-воспитательная деятельность, управляемая преподавателем (тренером, учителем, инструктором, методистом).
Взаимодействие преподавателя и учащихся создает дидактически наилучшие условия для процесса физического воспитания. Деятельностью учащихся руководит специалист, вооруженный системой знаний, педагогическими умениями и навыками, отвечающий за результаты учебно-воспитательного процесса перед обществом. Учащиеся стремятся получить необходимые знания, умения и навыки, т. е. активно учатся.
Как правило, уроки проводятся в системе занятий (уроки в школе, занятия в спортивной секции и т. п.). Урочным формам присущи постоянство состава занимающихся и их возрастная однородность в учебных группах. Систематическое участие в общей деятельности сплачивает занимающихся в коллектив, что также служит важнейшим фактором эффективного решения как образовательных, так и воспитательных задач физического воспитания.
В практике встречается и эпизодическое проведение уроков. При этом самые разнообразные занятия: утренняя зарядка, водные процедуры, прогулки, игра, состязание — проводятся в методических целях как урочные. Такие уроки — основной путь обучения широких масс занимающихся умению рационально организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями. Эпизодические уроки используются также на всевозможных курсах по повышению квалификации преподавателей, учителей, тренеров.
При проведении уроков следует выполнять ряд общих требований.
Во-первых: обучение и воспитание занимающихся должны осуществляться на всем протяжении занятий — с первой минуты до последней. Встречающуюся в практике тенденцию решать образовательные задачи только в основной части урока нельзя считать верной. Проводя подготовительную и заключительную части урока без образовательной нагрузки, преподаватель занимает позицию дрессировщика, непродуктивно затрачивает время.
Во-вторых: при проведении уроков следует всячески избегать методических шаблонов. Необходимость разнообразить содержание и методику уроков обусловлена постоянным усложнением задач, динамикой сдвигов, происходящих в организме и психике занимающихся, изменчивостью внешних условий.
В-третьих: нужно равномерно вовлекать занимающихся в учебную деятельность с учетом индивидуальных особенностей. Только так можно достичь однородного для всех учеников хода учебно-воспитательного процесса в течение длительного времени и тем самым избежать их отсева или появления отстающих.
В-четвертых: учебную деятельность в каждом занятии нужно вести в строгом соответствии с общеметодическими принципами и общими принципами советской системы физического воспитания. Воздействие урока должно быть всесторонним – оздоровительным, образовательным и воспитательным.
В-пятых: перед уроком следует ставить совершенно конкретные задачи, которые можно решить именно на данном занятии. Решение общих задач учебно-воспитательного процесса (развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, гармоническое развитие форм тела и т. п.) достигается выполнением системы частных конкретных задач. Естественно, что достигнуть цель можно только при условии успешного завершения каждого урока и, следовательно, при последовательном наслаивании совершенно определенных результатов каждого учебного занятия.
Определение задач урока. Будучи основным звеном учебно-воспитательного процесса, каждый урок должен оказывать на занимающихся и воспитательное, и образовательное, и оздоровительное воздействие. Естественно, и преподаватель в каждом отдельном случае обязан ставить перед собой цель лучшим образом организовать это обобщенное воздействие.
Перед учебными уроками ставятся прежде всего образовательные задачи, так как именно они отличают эту форму занятий от оздоровительных и воспитательных форм занятий в широком смысле слова. Решение образовательных задач достигается выполнением ряда физических упражнений, от сложности и интенсивности которых зависит оздоровительный и воспитательный эффекты урока. Ведущее значение образовательной направленности учебного урока вовсе не означает, что снижаются его оздоровительный и воспитательный эффекты. Ставя задачи по овладению знаниями, умениями и навыками, решая эти задачи с помощью комплекса разнообразных упражнений, строго дозируя при этом физические нагрузки, нужно одновременно добиваться должного оздоровительного и воспитательного эффекта.
Конкретизация учебных задач достигается на основе знания закономерностей процесса обучения двигательным действиям. Следовательно, типичными будут, например, такие формулировки учебных задач урока: «ознакомить с сальто назад в группировке», «разучить отталкивание в прыжках в высоту способом «перешагивание», «совершенствовать гребковые движения в плавании способом кроль с заданной скоростью» и т. п. В спортивно-тренировочных уроках образовательные задачи ставятся еще более детализированно.
Наряду с учебными в уроках ставятся — в зависимости от хода учебно-воспитательного процесса — специально-оздоровительные и воспитательные задачи. Они также должны быть по возможности конкретными: «воспитание смелости при данном соскоке с перекладины», «профилактика искривления позвоночника данным упражнением» и т. п. Однако некоторые воспитательные и оздоровительные задачи, особенно связанные с развитием физических качеств, укреплением воли и здоровья, воспитанием черт личности и т. п., могут быть решены только в течение длительного времени путем изменений соответствующих функций и форм организма. Такие задачи ставятся перед серией уроков и по возможности конкретизируются для отдельных уроков.
Число задач в уроке обусловлено сложностью конечных целей учебно-воспитательного процесса, психофизиологическими возможностями учащихся осваивать учебный материал, программой постепенного овладения им. В практике физического воспитания перед отдельными уроками ставится комплекс задач, для решения которых необходимы разное время и неодинаковые усилия.
Педагогическое построение урока. Урок, как и другие занятия физическими упражнениями, подразделяют на три части: подготовительную, основную и заключительную. Далее, учитывая назначение выделенных частей, приступают к детальной разработке структуры урюка соответственно его конкретным задачам. В результате получится следующая типичная структура урока.
В подготовительную часть входит прежде всего начальная организация учащихся. Она сводится к обеспечению порядка в раздевальнях, подготовке одежды и используемого инвентаря, краткого инструктажа дежурных, построения учащихся перед выходом на рабочую площадку и т. п. Эти стороны организации во многом определяют успех всего урока, создавая помимо прочего и необходимый для интенсивной работы эмоциональный фон.
Функцию установки непосредственно в начале урока могут выполнять различные действия: построение в шеренгу перед началом урока, сдача рапорта, специальные упражнения на внимание, сообщение задач урока и другие. Они могут использоваться порознь и комплексно. В педагогическом отношении в момент начальной организации решаются различные задачи: обучение учащихся строю, формирование правильной осанки, приучение к четкости выполнения команд и т. п.
Моменты настройки есть в течение всего урока. Собственно, они предшествуют решению каждой крупной задачи в уроке и его завершению в целом. Правильно осуществить организационную сторону урока — одна из важных обязанностей преподавателя. Благодаря этому учащиеся приучаются к слаженным действиям, к умению концентрировать свое внимание на предстоящей деятельности и т. п.
Центральное место в первой части урока занимает функциональная подготовка к предстоящей основной деятельности. Это достигается упражнениями, легко дозируемыми и не требующими длительного времени на подготовку и выполнение. К ним относятся: ходьба, подскоки, общеразвивающие упражнения, простейшие танцевальные шаги, игры и другие движения, хорошо знакомые учащимся из предыдущих занятий.
При их выполнении могут решаться задачи обучения и воспитания (ознакомление, разучивание и совершенствование, развитие быстроты и т. п.), но всякий раз таким образом, чтобы с должной постепенностью было обеспечено быстрейшее психологическое и физиологическое врабатывание, и лишь постольку, поскольку это совместимо с функциями подготовительной части.
Между задачами, которые решаются в подготовительной части урока, должна быть предусмотрена определенная логическая взаимосвязь, обусловленная как физиологическими факторами, так и смысловой последовательностью упражнений. Например, при выполнении комплексов общеразвивающих упражнений, руководствуясь принципом постепенности, обычно придерживаются следующего порядка: потягивания; упражнения для рук и плечевого пояса; упражнения для ног, приседания; упражнения для туловища; прыжки; упражнения на расслабление.
Подготовительная часть урока должна быть связана с последующими частями. Подбор упражнений в начале урока по координационным механизмам и характеру физических нагрузок должен соответствовать особенностям предстоящей основной деятельности. Для этого включаются так называемые специально-подводящие упражнения.
. В целом на подготовительную часть урока нее выделяется 10—20% общего времени: в школьном уроке — примерно 5—12 мин., в спортивно-тренировочном занятии – до 30—40 минут.
Решение наиболее сложных задач в уроке осуществляется в основной его части. Эта часть также может состоять из одного или нескольких разделов в зависимости от конкретного содержания.
Максимальная работоспособность, особенно психическая,— явление весьма кратковременное. Этот факт определяет в известной мере порядок решения основных задач урока. Обычно наиболее сложные задачи, связанные с овладением принципиально новым материалом, движениями большой координационной сложности, решают в самом начале основной части урока.
В жизни, в практической деятельности те или иные двигательные задачи приходится решать при различных обстоятельствах. Поэтому последовательность в решении образовательных задач и воспитании физических качеств необходимо варьировать, с тем чтобы учащиеся приучались проявлять высокую работоспособность при различных состояниях организма.
В основной части урока имеют место подготовительные, основные и другие виды упражнений. И в их проведении также нужно всякий раз предусматривать определенный порядок. В случае надобности решению каждой из основных педагогических задач может предшествовать врабатывание с помощью подготовительных упражнений, как это практикуют, например, гимнасты старших разрядов.
Для повышения эмоционального состояния занимающихся и интенсификации проявления физических качеств на уроках широко используются соревновательный и игровой методы.
Конкретная продолжительность основной части урока зависит от интенсивности упражнений, возраста и пола занимающихся, количества времени, необходимого на начало и завершение урока. В школьном уроке, например, на основную часть выделяют до 35 мин., а в спортивном занятии — 90 мин. и более.
Таким образом, структура основной части, как и подготовительной, может быть весьма сложной.
Завершение урока связано со снижением работоспособности. Уборка снарядов, перестроения к окончанию занятия уже сами по себе, как бы стихийно, несколько успокаивают занимающихся, способствуют снижению нагрузки. Однако специфика учебно-воспитательных задач и содержания заключительной части урока требует умения занимающихся разумно заканчивать интенсивную двигательную деятельность.
Типичными для заключительной части урока будут следующие педагогические задачи: обучить умению произвольно выполнять движения с различной степенью напряжения, постепенно снижать силу, темп, скорость упражнений; обучить умению анализировать проделанную работу; обучить умению переключать внимание на учение, труд, отдых. Для решения этих задач подбираются легко дозируемые упражнения: ходьба, легкий бег, элементарные движения, танцевальные элементы и пр. Порядок решения этих задач должен одновременно обеспечивать снижение нагрузки.
В ряде уроков должна быть предусмотрена дидактически оправданная последовательность задач заключительной части.
Особое внимание необходимо уделять домашним заданиям. Уроки — лишь часть процесса физического воспитания, которая дополняется самостоятельными упражнениями, участием в соревнованиях, играх и т. п. Недооценка домашних заданий нарушает связь между урочными и неурочными формами занятий.
Методика дозирования нагрузки на уроках. Дозировать нагрузку— это значит направленно регулировать ее объем и интенсивность. Вопросы дозирования не ограничиваются рекомендациями по назначению нагрузок в физических упражнениях. Сила воздействия на занимающихся зависит не только от характера упражнений, но и от всех других элементов учебной работы: объяснений, демонстрации упражнений, организации учащихся и т. п.
В каждом конкретном случае преподаватель стремится обеспечить возможно больший объем нагрузки в занятии (при условии ее педагогической оправданности). Увеличение объема достигается наиболее рациональной общей плотностью урока. Общей плотностью урока называется отношение времени, использованного педагогически оправданно, ко всей продолжительности урока.
К педагогически оправданным относятся следующие виды деятельности, или компоненты урока:
восприятие и осмысливание учащимися объяснений,
демонстраций, указаний преподавателя, организованный анализ действий своих товарищей;
выполнение физических упражнений и в связи с этим необходимый отдых; вспомогательные действия — перестроения, установка снарядов, рыхление песка в прыжковых ямах и т. п.
К неоправданным затратам учебного времени относятся простои из-за организационных неполадок и действия, не имеющие отношения к решению поставленных учебно-воспитательных задач: опоздания на урок и преждевременное завершение его, перерывы в занятии, вызванные нарушениями дисциплины, поломкой инвентаря, отлучками учителя.
Виды педагогически оправданной деятельности в уроке неравнозначны для решения учебно-воспитательных задач. В частности, вынужденный отдых и вспомогательные действия имеют меньшее значение, в то время как изучение и критический анализ учащимися действий своих товарищей — в педагогическом отношении очень важные моменты в уроке (однако только в том случае, когда они специально организуются преподавателем и проходят при его непосредственном участии).
Необходимо всячески ограничивать простои и вспомогательные действия. Для этого пользуются различными приемами: заранее намечают кратчайшие пути передвижения учащихся; избегают излишних построений и перестроений; установку и уборку снарядов проводят в порядке соревнования, выделяя для этого специальных дежурных из числа занимающихся.
Таким образом, преподаватель выделяет на объяснения, самостоятельную работу и непосредственное выполнение упражнений возможно большее количество времени. В этом заключается рациональный подход к общей плотности урока.
Время, затрачиваемое на выполнение упражнений, связано с понятием моторной плотности, т. е. отношением этого времени ко всей продолжительности урока. Моторная плотность — наиболее специфичный показатель продуктивности занятий физическими упражнениями, и поэтому, естественно, при прочих равных условиях необходимо обеспечивать возможно большую моторную плотность урока. Вместе с тем не следует переоценивать значение ее в урочных занятиях, в которых главное — качество решения учебно-воспитательных задач, что, в свою очередь, требует известного времени на объяснения, показ движений, демонстрацию схем, кинограмм и другие методы обучения. Так, в основной части урока гимнастики оптимальной нередко считается моторная плотность, равная 10—15%- Умение лучшим образом соотнести время на объяснения, показ и упражнения — одно из главных условий методически грамотного ведения урока.
Умелые преподаватели делают пояснения непосредственно во время выполнения движений учащимися. Однако при этом необходимо учитывать сложность упражнений, подготовленность учащихся и требования, предъявляемые к урочным формам занятий.
Не менее важен вопрос дозировки интенсивности нагрузки в рамках времени, отведенного на все виды педагогически оправданной деятельности в уроке. Интенсивность нагрузки на занятиях физическими упражнениями вызывает, непосредственно большую реакцию, чем ее объем. От интенсивности в большей мере зависит учебно-воспитательный результат занятий и их оздоровительный эффект.
Основные требования к интенсивности нагрузки в занятиях касаются определения допустимых пределов ее физиологических и психологических воздействий. В каждом конкретном занятии должна быть своя мера предельно допустимых нагрузок, и всякий раз она должна определяться в зависимости от возраста, пола, тренированности занимающихся и конкретных задач урока.
Вопрос о пределах нагрузки, особенно верхних, по-разному решался разными авторами. При этом чаще всего за объективный показатель нагрузки брали частоту пульса.
Некоторые авторы пытались установить абсолютные пределы показателей пульса в занятиях. Например, максимально допустимым считалось 150 ударов в минуту. Другие пытались установить допустимые пределы частоты пульса в процентах от исходной, например 80%. Проведенные в последние годы исследования (В. С. Фарфель, М. В. Раскин и др.) показывают, что в отношении предельных норм частоты пульса на урочных занятиях не может быть однозначного решения. Например, 200—250 ударов в минуту— допустимая частота пульса на многих уроках в спорте при сниженных показателях пульса до начала занятий (55—60 уд/мин). Следовательно, прирост частоты достигает 400%.
Для умелого дозирования интенсивности нагрузки преподаватель должен хорошо владеть приемами повышения и снижения ее при организации всех видов деятельности в уроке.
Например, для интенсификации вспомогательных видов деятельности им придают учебно-воспитательный характер: установку и уборку снарядов используют для обучения переноске грузов, воспитания умения слаженно работать в коллективе; перестроения и передвижения выполняют бегом или, наоборот, применяют для активного отдыха (даются упражнения на расслабление, дыхание и т. п.). Для поддержания активности занимающихся во время ожидания очереди выполнять упражнение им предлагают специальные задания типа: «Обратите внимание на данный элемент техники движений и постарайтесь проанализировать, насколько им овладела вся группа»; предлагают для самостоятельного выполнения подводящие и общеразвивающие упражнения; дают для изучения кинограммы, схемы, фотографии и т. п.
Особого внимания заслуживает умение преподавателя приучить занимающихся к самостоятельному решению учебно-воспитательных задач. Здесь используют различные приемы: «эвристический» метод проведения бесед, постановку перед занимающимися задач, требующих смекалки, умения сориентироваться в сложной ситуации, и т. п.
Концентрация внимания учащихся при объяснении и показе, воспитание их активности составляют одну из главных задач преподавателя. Чем интенсивнее будет работа учащихся, тем скорее можно ожидать успеха в самих упражнениях.
Дозирование интенсивности физических упражнений достигается рядом методических приемов непосредственного и опосредованного воздействия на занимающихся.
К приемам непосредственного воздействия относятся словесные указания о числе повторений, скорости, силе упражнения, о величине применяемых внешних отягощений и т. п. С помощью приемов непосредственного воздействия достигается точная дозировка интенсивности упражнений в самых широких пределах, если учащиеся не нарушают указаний учителя.
К приемам опосредованного воздействия относится прежде всего чередование методов строго регламентированного упражнения, игрового и соревновательного методов (гл. IV). Так, выполнение упражнений в условиях состязания отличается большей интенсивностью, чем просто «по заданию». Этим и можно воспользоваться для преодоления инертности. В целом дозирование интенсивности приемами опосредованного воздействия менее точно, чем непосредственного, но применять их необходимо.
Таким образом, оптимальное дозирование нагрузки в уроках требует обеспечения 100-процентной общей плотности и высокой интенсивности как умственной, так и физической работы занимающихся. Эффективность описанных приемов дозирования нагрузки зависит от умения правильно организовывать учащихся и контролировать степень оказываемых на них воздействий.
Методика организации урока. Методика организации урока затрагивает методы работы преподавателя с данным контингентом учащихся (класс, команда, секция), порядок выполнения ими заданий, расположение преподавателя, учащихся и снарядов на рабочей площадке (зал, стадион, местность). Правильная организация урока обеспечивает оптимальные условия для решения учебно-воспитательных задач.
Различают три основных метода организации занимающихся иа уроке: фронтальный, групповой и индивидуальный.
При фронтальном методе преподаватель работает сразу со всеми учащимися над единым учебным материалом.
При групповом — учащиеся разделены на группы, которые получают отдельные учебные задания. Преподаватель, не выпуская из-под своего контроля всех учащихся, работает по преимуществу с одной группой или поочередно переходит от одной группы к другой.
При индивидуальном методе задание получает каждый учащийся и выполняет его самостоятельно. Преподаватель руководит работой учащихся выборочно.
Каждый из методов имеет достоинства и недостатки. Так, проведение урока фронтальным методом позволяет наилучшим образом держать в поле внимания всех учащихся и непосредственно руководить их деятельностью. При этом, однако, затрудняется индивидуальный подход к учащимся. Применение группового и индивидуального методов, наоборот, ограничивает возможность преподавателя в равной мере контролировать всех учащихся. Какой из методов наиболее пригоден на данном уроке, зависит от степени новизны и сложности учебного материала, материальной оснащенности места проведения урока, возраста занимающихся, величины площадок для упражнений и т. п.
Например, уроки физкультуры с младшими школьниками проводят чаще всего фронтальным методом, так как в силу возрастных особенностей они не способны должным образом овладеть движениями самостоятельно. Занятия со спортсменами-гимнастами ведут по преимуществу групповым методом — из-за малой пропускной способности отдельных снарядов. Для работы с мастерами-легкоатлетами характерен индивидуальный метод, поскольку потребность в индивидуализации учебного процесса в этом виде спорта растет по мере повышения спортивного мастерства.
Для урочных занятий в целом, как правило, типично смешанное использование методов организации учащихся. Начало урока обычно проводят фронтальным методом, в основной части урока занимающихся делят на группы или работают с ними индивидуально, и, наконец, завершают урок вновь фронтальным методом.
Методику урока определяет также порядок выполнения занимающимися заданий. Существуют два основных способа: одновременный и поочередный. B первом случае упражнения или другие виды деятельности выполняются всеми учащимися, во втором — каждым поочередно. И при том, и при другом способе учащиеся могут работать непрерывно (поточно) или с интервалами.
Сущность поточного выполнения заключается в том, что учащиеся выполняют упражнения одно за другим почти без отдыха.
На уроках гимнастики, например, часто общеразвивающие упражнения подбираются таким образом, чтобы заключительные положения в предыдущих были исходными для последующих, что и позволяет выполнять серию упражнений беспрерывно. Прыжки в длину с разбега, например, на уроке легкой атлетики выполняются так, что во время отталкивания одного ученика второй начинает разбег, третий занимает исходное положение, четвертый возвращается от ямы к началу разбега и т. д.
Особую разновидность поточного метода представляет собой круговое выполнение упражнений, позволяющее интенсивно развивать физические качества. Оно заключается в том, что учащиеся выполняют комплекс заданий (со снарядами или без них) поточно на специальных местах или «станциях», расположенных по кругу, переходя с одной «станции» на другую.
Поточное выполнение упражнений обеспечивает большую интенсивность работы, чем раздельное. Однако оно менее эффективно в общеобразовательном отношении, так как отсутствие перерывов между упражнениями затрудняет объяснения, анализ движений и использование других элементов обучения.
Выбор поточного или раздельного выполнения упражнений в уроке зависит прежде всего от степени новизны учебного материала и конкретных задач занятий. При ознакомлении и разучивании, например, целесообразно раздельное выполнение упражнений, при совершенствовании движений, когда ставятся задачи интенсивного развития физических качеств,— поточное.
Успех работы учащихся зависит также от расположения преподавателя, учащихся и снарядов на площадке для занятий.
Если учащиеся стоят в шеренге, а учитель у одного из флангов и при этом близко от занимающихся, то восприятие его объяснений, показа и т. п.. затруднено для другого фланга. Если учитель находится между снарядами, то одна из групп выпадает из его поля зрения. Если учащиеся построены против солнца, они, несомненно, будут плохо видеть все, что показывает учитель. Эти примеры подтверждают, что от расположения учителя, учащихся и мест занятий на площадке зависит качество важнейших компонентов учебно-воспитательного процесса — зрительного и слухового восприятий, контроля за выполнением упражнений и т. п.
Рациональными могут быть самые разнообразные построения, но во всех случаях они должны удовлетворять следующим требованиям:
а) обеспечивать учителю и учащимся возможность хорошо видеть и слышать все, что происходит на уроке;
б) соответствовать правилам личной и общественной гигиены;
в) исключать возможности помех и травм.
Хорошо продуманное расположение занимающихся на уроке способствует воспитанию дисциплинированности и коллективизма.
Подготовка преподавателя к уроку. Проведение уроков представляет собой сложную многостороннюю деятельность. Поэтому для того, чтобы достичь высокого качества занятий, преподавателю необходимо заблаговременно и тщательно готовиться к ним, предусмотрев следующие моменты:
а) определить задачи урока;
б) разработать конкретный план его;
в) подготовить материальное оснащение.
Эти моменты взаимосвязанны, но в то же время каждый из них требует специальной работы.
Задачи урока, как уже говорилось, должны быть сформулированы конкретно, должны быть посильными для решения в данном занятии. Определить задачи урока — значит выявить его место в системе занятий и с возможной полнотой представить себе его результаты. Этому способствует рабочее планирование. Однако действительный ход учебно-воспитательного процесса всегда вносит коррективы в планы. Поэтому поставленные задачи всякий раз необходимо уточнять на основе тщательного анализа результатов предыдущего урока или ряда уроков и учета количества оставшегося времени во всей серии занятий. Только так можно обеспечить должную преемственность планируемого урока. Кроме того, рабочим планированием предусматривается разработка комплекса наиболее существенных задач урока, в практике же возникает потребность в их уточнении (установка на индивидуальный подход и т. п.). Следовательно, разработка конкретных задач учебного занятия, независимо от предыдущих планов, требует всегда серьезного, вдумчивого труда, включающего глубокий анализ достигнутого ранее и ожидаемого в будущем.
Правильность постановки задач урока и плана их решения определяется педагогическим опытом преподавателя и его творческими способностями. Однако никогда не следует переоценивать личный опыт, так как глубокое и всестороннее познание учебно-воспитательного процесса достигается только в результате коллективных усилий. Поэтому в каждом отдельном случае при постановке задач урока возникает необходимость в изучении новейших данных о методических путях их решения. В результате предварительного изучения литературных источников в уже намеченные задания и общий план их решения также вносятся коррективы.
Следующий момент в подготовке к уроку — это составление подробного плана его проведения, плана-конспекта урока. Письменное планирование позволяет более полно учесть все стороны деятельности и глубже разработать ее организацию.
Планирование урока начинается с определения наиболее рациональной последовательности решения задач. Обучение новому материалу, как указывалось, требующему наибольшего внимания и высокой работоспособности, планируется в основной части занятия; решение более легких задач — в начале и конце урока.
Далее подробно разрабатывается содержание основной части урока: порядок упражнений и их дозировка, объяснения, распоряжения и указания учащимся. Намечаются схемы организации учащихся при выполнении упражнений. Все это записывается в конспект.
Особое внимание следует уделять подбору упражнений, тщательно планируя все необходимые для решения задач действия учащихся. В результате должен быть разработан комплекс упражнений, отражающий с достаточной полнотой методику обучения и воспитания в строгой научно обоснованной последовательности.
Разработав содержание основной части, преподаватель планирует подготовительную и заключительную части урока, учитывая их биологическое и педагогическое значение. При этом он должен, как и при разработке плана основной части, четко продумать форму постановки задач, смысл и назначение каждого упражнения, его дозировку, методы организации учащихся, переходы и перестроения, свое место на рабочей площадке урока. Все это отмечается в плане-конспекте.
В заключение планируется домашнее задание. Это не исключает надобности дополнять его в связи с ошибками учащихся, допущенными в уроке.
Непосредственно перед уроком учитель должен подготовить места занятий и опробовать упражнения. К подготовке мест занятий необходимо привлекать самих учащихся, разумеется контролируя их работу. Практика показывает, что именно из-за неподготовленности мест занятий бывает большинство простоев в уроках и травм.