Упражнение 6

Что ты не приемлешь в себе по сей день? Что не нравится тебе в твоей личности (во всех её проявлениях). Попробуй понять это. Если хочешь, выпиши на лист бумаги те черты характера, те чувства, поведенческие моменты и реакции, которые тебе «не дают спать спокойно».

Задумайся над этим списком. Что поставил бы на первое место? Почему?

Понимаешь ли ты, что всё, с чем ты не можешь примириться, постоянно притягивает твоё внимание? Замечаешь ли, что из-за неприятия самого себя ты тратишь много энергии, которую можно использовать для других, возможно, более важных дел?

Чувствуешь ли, что принятие твоей жизни как целого вполне возможно? Осознаёшь ли связь между неприятием себя и сосредоточением на себе, ориентацией, прежде всего, на собственные силы и неверием в Бога?

Смог бы ты поговорить о своих проблемах с человеком верующим, например, со священником, духовным наставником, с другом или близким родственником? Чувствуешь ли потребность в таком разговоре и возможность его? Выявление того, что человек в себе не принимает- первый шаг к примирению с собой. Очень искренне расскажи Господу Богу о себе, о том, что тебя огорчает, что причиняет боль, заставляет испытывать стыд, что пробуждает в тебе чувство вины и страха. Уясни для себя, что говоришь с Тем, кто тебя бескорыстно любит и от Кого ты не должен прятаться и защищаться.