- •1. Всю історію розвитку туризму можна розділити на чотири основні етапи:
- •8. Маркірування туристських маршрутів
- •29. Організація руху в туристському поході
- •34.Пересування по воді.
- •35.Пересування транспортними засобами
- •25. Харчування в туристському поході
- •40. Основні правила поведінки в екстремальних ситуаціях
- •36. В особистому спорядженні гірського туриста неодмінно мають бути черевики типу “вібрам”, пластмасова каска (шолом), темні окуляри.
- •16. Заняття спортивно-оздоровчим туризмом вимагає певних теоретичних і технічних знань і умінь. Разом з тим заняття туризмом дає можливість виховувати і вдосконалювати певні особистісні якості людини.
- •21. Соціально-психологічні аспекти формування туристської групи
- •2. Сучасний стан активного туризму в Україні
- •33. Будь-яка туристська подорож здійснюється за певним маршрутом. Маршрут виступає як невід’ємна складова туризму і найпоширеніша його форма.
- •17. Медичні вимоги до учасника туристського походу
- •4. Давайте попробуем перечислить существующие виды активного туризма.
- •15. Детские автокресла
- •39. Тернопільщини:
29. Організація руху в туристському поході
Пересування в польових умовах. Порядок і режим руху
Традиційними і найпоширенішими способами долання відстані під час походу є піший хід, у зимових умовах при наявності снігового покриву – ходіння на лижах, на водних об’єктах – плавання на гребних човнах. Пересування має бути ефективним і безпечним, що передбачається системою запобіжних заходів, які дозволяють швидко долати складні ділянки маршруту.
Найпоширеніший порядок руху групи на маршруті - це пересування в колоні по одному. Він дозволяє подорожуючим, рухаючись лісовими стежками, полем, берегом річки, заболоченими ділянками, в різних умовах освітлення і за будь-якої погоди, вільно, не заважаючи один одному, оглядати навколишню місцевість. Крім того, при такому порядку руху можна оперативно організувати взаємну страховку і взаємодопомогу на небезпечних ділянках маршруту і в аварійній ситуації, допомогти членам групи менш підготовленим фізично, тримати в полі зору всю групу і підтримувати один з одним постійний зв’язок. Нормою швидкості пересування по рівнинній місцевості з незначним коливанням висот вважається 3,5-4,5 км/год. Наявність природних перешкод, несприятливі метеорологічні умови і погана видимість можуть стати причиною зменшення швидкості. На крутих підйомах темп руху знижується до 1,5-2 км/год.
34.Пересування по воді.
При підготовці маршруту за картографічними матеріалами і в ході опитування місцевих жителів, здійснюється збирання необхідної інформації про всі мости, кладки, броди і їх придатність для переправи. Обираючи місце і спосіб переправи, слід брати до уваги ширину і глибину об’єкта, характер дна, швидкість течії, наявність місць, зручних для страховки.
в незнайомому місці не стрибати у воду з берега, з круч, мостів, причалів, і особливо вниз головою: у воді можуть знаходитись небезпечні предмети;
не купатись у місцях із забрудненою водою (нижче скидів стічних вод, водопою худоби тощо);
не переоцінювати свої сили і не ризикувати без необхідності;
не ставити перед собою завдань, що перевершують ваші можливості;
не запливати на глибокі місця при наявності швидкої течії;
не влаштовувати ігри на воді, особливо з тими, хто плаває гірше за вас;
ні в якому разі не плавати поблизу гідротехнічних споруд і на судноплавних ділянках водойм;
при перших ознаках втоми вийти на берег;
не купатись поодинці;
підпливаючи до мілини не слід поспішати опускати ноги на дно: це можна робити тільки тоді, коли ви впевнені, що вже дісталися мілкого місця;
ті, хто не вміє плавати, повинні купатися тільки там, де добре відомий рельєф дна, заходячи у воду не глибше пояса;
не відпливати від берега більше як на 70 - 100 м;
потрапивши у скрутне становище, не втрачати самовладання, не впадати в паніку;
при сильній течії слід плисти за течією навскіс, поступово наближаючись до берега;
заплутавшись у водоростях, не слід робити різких рухів, звільняючись від них спокійно і поступово;
не заходити у воду після вживання спиртного, навіть якщо це лише кухоль пива;
не купатись відразу після їжі: це можна робити не раніше як через 1,5 год.;
не заходити у воду, якщо ви спітніли або змерзли;
не залишатись у воді, якщо вам стало холодно. Людям не досить загартованим не рекомендується купатися при температурі води нижче 18° С. Тривалість перебування у воді залежить також від температури повітря і сили вітру: в похмуру вітряну погоду не слід довго перебувати у воді. Після виходу з води треба добре обтертися рушником, розігрітись за допомогою гімнастичних вправ або бігу.