Медитации с использованием ароматерапии

Что такое Аромапсихология?

Аромапсихология – метод диагностики и создания с помощью ароматических растений и их компонентов адекватного окружающим условиям нервно-психического состояния.

Аромапсихология возникла на базе принципов работы Ароматерапии и Психологии и позволяет достичь нужного результата для людей с психическими расстройствами, нервными стрессами и другими проблемами.

В ходе сеанса Ароматерапии определяется степень состояния и проблемы, с помощью специального метода подбора эфирных масел и ассоциативного теста, проводится диагностика психологического состояния. 

Чаще всего этот метод дополняется дополнительными психологическими тестами, в частности тест Люшера.   Тестирование проводится при первой арома-консультации и на последней. Иногда проводится промежуточное тестирование в ходе лечения.

Лечебные свойства эфирных масел имеют разное направление. Есть масла расслабляющие, гармонизирующие, есть увеличивающие тонус,то есть стимулирующие. Некоторые масла обладают антидепрессивными свойствами.

В ходе консультации, подбирается набор эфирных масел на основе паталогии, у кого-то был нервный срыв и ему нужны расслабляющие масла. Кому-то не хватает энергии и сил, в ходе теста выяснится.что ему нужны стимулирующие масла и так далее.

В начале аромадиагностики проводится беседа,  выявляются основные жалобы, их длительность, состояние на настоящий момент. После того, как определён круг проблем, с которыми предстоит работать, предлагаются эфирные масла для диагностики.

Есть противопоказания, когда аромадиагностику проводить нельзя.

После диагностики пациенту подбираются масла и способ использования их в повседневной жизни. В ходе лечения достигается улучшение общего состояния, нормализация настроения, уходят стрессы, состояние нервного напряжения,появляется тонус, выравнивается эмоциональное состояние.

Влияние запахов на человека

Запахи могут непосредственно влиять на настроение: простое ощущение того или иного запаха может приводить к изменению настроения человека. При этом определенные одоранты могут оказывать специфическое воздействие на настроение, вызывая расслабление, возбуждение (в том числе и половое) или усиление чувственности.

Так, например, некоторые соединения, содержащиеся в мускатном орехе (мускат, валериана и др.), оказывают вполне специфическое воздействие, снимая стресс. Эти вещества широко используются в ароматотерапии: они снижают систолическое давление, снимают ощущения страха, подавленности, усиливают ощущения счастья, спокойствия и оказывают расслабляющее действие. В ароматотерапии известно влияние целого ряда эфирных масел на эмоциональное состояние человека (лаванда, жасмин и др.).

Кроме специфических воздействий, запахи могут оказывать неспецифическое влияние на настроение человека. Приятные запахи улучшают настроение, а неприятные могут его ухудшить. Поэтому люди активно изменяют запаховую среду, в которой они находятся: проветривают помещения, окуривают их благовониями, используют парфюмерию.

Запахи могут надолго сохраняться в эмоциональной памяти человека и активизировать эмоциональную память. Поэтому запахи часто используются как стимулы при изучении долговременной памяти человека. Запоминается взаимосвязь запаха с определенным контекстом. Запаховые стимулы обладают способностью возбуждать память и воображение, что часто сопровождается сильными эмоциями, сходными с теми, которые были испытаны в ситуации, связанной с определенным запахом.

Запахи, связанные с эмоциями, оказывают воздействие на поведение человека в зависимости от индивидуального опыта. Например, запах, присутствовавший во время решения сложной задачи, может вызвать стресс, если испытуемый встретится с ним позже. В одном из исследований испытуемым предлагали 254 запаха, связанных с пищей, домом, другими людьми и т.д. Оказалось, что предъявление запахов часто вызывало в памяти людей определенные эпизоды и образы, имеющие эмоциональную окраску. Запахи человека часто вызывали ассоциации с матерью, любимым человеком, родителями, друзьями.

Запахи обладают мощным мотивационным воздействием. Они могут оказывать сильный аттрактивный или репеллентный эффект, привлекая или отталкивая людей. У человека аттрактивность или репеллентность запаха в значительной степени определяется их гедонической оценкой. Эта проблема непосредственно связана с использованием парфюмерии, и практически ни одно из совещаний по химической коммуникации не обходится без выступления парфюмеров, так как искусственные запахи приобретают для человека вполне определенное сигнальное значение.

Запаховый опыт оказывает влияние на подсознание и поведение, сходное с тем, какое оказывают те или иные эмоции. Основываясь на идее, что приятные запахи вызывают положительную оценку других людей, было проведено исследование, в котором у мужчин выяснялось первое впечатление о женщинах. Оказалось, что надушенные женщины больше привлекали мужчин и навевали романтическое настроение, если были одеты «неформально». Надушенные обычно одетые женщины не вызывали таких оценок.

Установлено, что запах средне неприятный в большей степени усиливает агрессивность людей, чем сильно неприятный запах. В другом исследовании студентам предлагали по фотографиям дать оценку сфотографированных людей. Оказалось, что при наличии неприятного запаха (этилмеркаптан), положительные оценки давались реже, чем без этого запаха.

Запахи могут действовать как катализаторы, усиливая то или иное эмоциональное состояние. Например, нанесение на тело любимого (любимой) приятного запаха может сильно увеличить его (ее) привлекательность как полового партнера.

Важной проблемой является определение того, какие эмоции вызовет запах у того или другого человека (исходя из его опыта). Одним из решений является та группа ароматов, которые действуют на всех одинаково, т.е. не специфические, воздействие которых основано больше на физиологии, чем на психологии.

Вторым вариантом решения является проведение социологических исследований, чтобы вычислить, какой запах больше всего нравится целевой аудитории.

Третье решение заключается в тестировании. Калер Халим, индонезийский ученый, разделил людей на 10 групп по их предпочтению к определенным запахам. Он разработал тест, который позволит за пару минут определить: к какому типу относится человек. При помощи этого теста можно легко манипулировать людьми на более глубоком уровне, зная их предпочтения в ароматах.

Аромапсихология – способ управления с помощью средств и методов ароматерапии психическим состоянием.

Аромадизайн – воздействие с помощью ароматических растений, эфирных масел и других ароматов с определённой целью: увеличения производительности труда, гармонизации отношений в трудовом коллективе, привлечения клиентов и т.д.

Аромакультура – применение производных ароматических растений, синтетических, полусинтетических эфирных масел для комфорта.Аромакультура применяется для ароматизации помещений, уборки, устранения неприятных запахов и т.д. 

Ароматерапия – это метод профилактики и лечения заболеваний с помощью ароматических растений и производных из них. Ароматерапия – это, в первую очередь, метод сохранения здоровья, профилактики и, во вторую, – лечения.  

 Аромакосметология – метод применения средств и способов ароматерапии для лечения и профилактики косметологических проблем и кожных заболеваний.   

Аромамассаж – специальная методика массажа с натуральными эфирными маслами, применяемая для профилактики и лечения.  

 Парфюмерия – искусство составления композиций из натуральных, полусинтетических и синтетических компонентов. Парфюмерия – это наука изготовления духов, одеколонов, ароматических композиций для косметики, бытовой химии и пищевой промышленности.