Вопрос 3: ???

Билет №11

Вопрос 1: Рефлекс - основная форма деятельности нервной системы, ответная реакция организма на раздражение, осуществляемая при участии нервной системы. Восприятие раздражения из внешней и внутренней среды рецепторами, возникновение в них нервных импульсов, которые по чувствительным нейронам передаются в ЦНС, где поступают на вставочные, затем на исполнительные (двигательные) нейроны и по ним к исполнительным органам (мышцам, железам и др.). Рефлекторная дуга - путь, по которому нервные импульсы проходят при осуществлении рефлекса. Ее целостность - обязательное условие функционирования рефлекса. Согласованная рефлекторная деятельность - результат взаимодействия в центральной нервной системе процессов возбуждения и торможения. Деление И. П. Павловым рефлексов на условные и безусловные.

Безусловные рефлексы - врожденные постоянные реакции на определенные внешние воздействия, присущие всем особям вида, обеспечивающие приспособление организма к постоянным условиям среды. Для их осуществления не требуется дополнительных условий.

Условные рефлексы - это приобретенные в течение индивидуальной жизни организма реакции, возникающие в определенных условиях на основе безусловных рефлексов. Различные условные рефлексы у разных особей одного вида. Формирование нервных путей для осуществления временных связей в результате многократного сочетания ранее безразличных раздражителей (например, звонка) с безусловными (например, с пищей). Приспособление организма с помощью условных рефлексов к изменяющимся факторам среды, воздействующим на него.

Вопрос 2:  работа мышц. Основа скелетных мышц - поперечно-полосатая мышечная ткань, волокна которой способны сокращаться. Причины сокращений - импульсы, приходящие к мышце по нерву. Возникновение длительных сокращений мышц - результат действия часто поступающих друг за другом импульсов. Движение костей и механическая работа мышц - следствие их сокращения. Расход на механическую работу энергии, получаемой в процессе дыхания при окислении органических веществ в клетках. Гуморальная (кровью) доставка питательных веществ и кислорода к мышцам и удаление продуктов жизнедеятельности.

 Утомление мышц. Уменьшение работоспособности мышц при длительной физической работе в связи с накоплением в крови продуктов окисления органических веществ, которые действуют угнетающе на двигательные нервные центры, иннервирующие мышцы. Зависимость сроков наступления утомления от величины нагрузки и ритма сокращения мышц. Достижение максимума мышечной работы за длительный период при средних нагрузках и среднем ритме сокращения мышц.

 Тренировка мышц и ее значение. Зависимость способности мышцы выполнять физическую работу от тренировки. Влияние регулярных занятий спортом, физической работы, двигательной активности на рост мышечных волокон, скорость сокращения, на изменения деятельности органов кровообращения, дыхания и др. Малоподвижный образ жизни, слабое развитие мышц, неправильная поза при работе за столом, заболевания скелета (например, рахит) - причины нарушения осанки, искривлений позвоночника.

 Предупреждение плоскостопия и искривлений позвоночника. Основные меры предупреждения плоскостопия: носить обувь с задником и со шнуровкой, на эластичной подошве, небольшом каблуке, следить за походкой. Меры, позволяющие предупредить искривления позвоночника: сидя за столом или партой, держать туловище прямо, а голову лишь немного наклонять вперед, между грудью и партой сохранять расстояние 30-40 см, предплечья должны свободно лежать на столе, ноги - свободно согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом, ступни Должны опираться на пол или подножку парты. Школьникам, особенно младших классов, лучше носить ранец или рюкзак.