Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Fitnes_VVS-1.doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
04.09.2019
Размер:
497.66 Кб
Скачать

2 Сентября

Спортивное ориентирование.

Регламент второго дня.

Время

Наименование

Установка на фитнес кабинет №

Переодевание кабинеты №

Спортивное ориентирование

Переодевание кабинеты №

Студенты делятся на команды (из расчёта 100 человек на 10 команд по 10 человек). Ориентирование будет проходить на территории Красногорского поселения. Каждой команде будет выдана карта с указанным маршрутом движения и контрольными точками (см. карту). На каждой контрольной точке будет присутствовать тьютор, который по прибытии команд будет выдавать им по одному заданию. Задания будут физического и умственного типа. Основной задачей мероприятия является прохождение всей трассы с посещением контрольных точек.

точки

Контрольная точка

Задание

Ф.И.О. Тьютора

1

Стадион «Зоркий»

Песни

2

Памятник

Ленину

Кольцо и спички

3

Зеленый

театр

Снежный ком

4

Часы

(на аллее)

Бег по лестнице

5

Дом

культуры

Комплименты

6

Аллея

(лавочки)

Танцы

7

Пруд

Испорченный телефон

Студентам с ограниченными возможностями и освобожденным будет предложен отдельный пеший маршрут.

Карта расстановки контрольных точек:

3 Сентября

Подвижные игры.

Регламент третьего дня.

Время

Наименование

Установка на фитнес кабинет №

Переодевание кабинеты №

Сопровождение первокурсников на точку старта

Проведение игр

Переодевание кабинеты №

Студентам будет предложено несколько игр:

  1. «Слон» (участники делятся на две команды. Одна команда становится на "позицию" “слона”. До этого на земле чертится линия, до которой "слон" должен дойти. Команда становится с таким учетом, что вся нагрузка придется на центр и хвост “слона”, и "слабеньких", и в том числе дам ставят на голову “слона” (хотя все это узнается опытным путем). Другая же команда выстраивается с таким учетом: "кто дальше прыгнет" и начинается. Цель - всей команде оседлать "слона", а “слону” устоять и пройти до нужной линии.)

  1. «Лисы и охотники» (Из играющих выбирают водящего - "охотника". Ему дают в руки маленький мяч. Все остальные играющие - "лисицы". Охотник выходит на середину площадки, а лисы собираются вокруг него. Охотник три раза подбрасывает мяч вверх и ловит его. После третьего броска лисицы разбегаются в разные стороны. Охотник, поймав мяч, бросает его в одну из лисиц, стараясь ее запятнать. Осаленная лисица становится помощником охотника. Она получает право поднимать с земли мяч и передавать его охотнику, облегчая ему задачу. Таким образом, в ходе игры у охотника становится все больше помощников, а количество лисиц сокращается.)

  1. «Перестрелка» (вышибалы)

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]