- •Выживание в различных природных условиях
- •Вместо предисловия.
- •1.1. Психологическая подготовка.
- •1.1.1. Апатия.
- •1.1.2. Изоляция.
- •1.1.3. Необьятность работы.
- •1.1.4. Депрессия.
- •1.1.5. Наркотики.
- •1.1.6. Паника.
- •1.1.7. Поведение перед катастрофой.
- •1.1.8. Поведение во время катастрофы.
- •1.1.9. Последствия критических ситуаций.
- •1.1.10. Тренировка самообладания.
- •1.1.11. Надежда.
- •1.1.12. Конфликт с моралью.
- •2.1. Вода.
- •2.1.1. Мутная, стоячая и загрязненная вода.
- •2.1.2. Обнаружение источников воды.
- •2.1.3. «Перегонка» воды.
- •4.1. Запас питания.
- •4.2. Добывание растительной пищи.
- •4.2.1. Использование в питании растительных ресурсов.
- •4.2.2. Использование в питании грибов.
- •4.3. Добывание животной пищи.
- •4.4. Охота.
- •4.5. Рыбная ловля.
- •4.6. Опасные животные.
- •4.6.1. Комары и москиты.
- •4.6.2. Мошки.
- •4.6.3. Мухи.
- •4.6.4. Оводы.
- •4.6.5. Клещи.
- •4.6.6. Чешуекрылые.
- •4.6.8. Блохи.
- •4.6.9. Ядовитые насекомые.
- •4.6.10. Ядовитые членистоногие.
- •4.6.11. Многоножки.
- •4.6.12. Гельминты (глисты).
- •4.6.13. Собаки.
- •4.6.14. Крупные животные.
- •4.6.15. Акулы.
- •4.6.16. Скаты.
- •4.6.17. Ядовитые рыбы.
- •4.6.18. Ядовитые морские беспозвоночные.
- •4.6.19. Ядовитые амфибии.
- •4.6.20. Ядовитые змеи.
- •4.7. Приготовление пищи.
- •4.7.1. Способы приготовления пищи.
- •4.8 Разведение огня и приготовление пищи.
- •4.8.1. Топливо, трут и определение места для костра.
- •4.8.2. Разведение огня без спичек.
- •4.8.3. Огонь для приготовления пищи.
- •4.9. Питание в радиоактивной зоне.
- •4.10. Хранение и заготовка продуктов.
- •6.1. Личное снаряжение.
- •6.2. Одежда, обувь, спальные принадлежности.
- •6.3.1. Спальные принадлежности.
- •6.3.2. Основные виды рюкзаков.
- •6.3.3. Кухонные принадлежности.
- •6.3.4. Светильники.
- •6.3.5. Медицинская аптечка: походная комплектация.
- •9.1. Личная гигиена.
- •9.2. Умывание.
- •9.3. Ноги.
- •11.1. Выбор места базирования.
- •11.2. Базирование в районах средней полосы.
- •11.3. Базирование в северных и горных районах.
- •11.4. Обеспечение безопасности баз.
- •12.1. Молния.
- •12.2. Пожар в лесу.
- •12.3. Пожар.
- •12.4. Оползень.
- •12.5. Сель.
- •12.6. Прорыв.
- •12.7. Обрушение.
- •12.8. Лавина.
- •12.9. Землетрясение.
- •12.10. Ураган.
- •12.11. Наводнение.
- •12.12. Цунами.
- •12.13. Опасности от вулканов.
- •12.14. Взаимная связь стихийных явлений.
- •13. Техногенные факторы
- •13.1. Сельскохозяйственные химические препараты.
- •13.2. Ядерный взрыв.
- •13.3. Радиация.
- •13.4. Жизнь в радиоактивной зоне.
- •13.5. Химическое заражение среды.
- •13.6. Поражение микробами (бактериальным оружием).
- •13.7. Защитный комплект.
- •14.1. На корабле.
- •14.2. За бортом.
- •14.2.1. Вода.
- •14.4. Признаки земли.
- •14.5. Пользование резиновым плотом.
- •14.6. Искусство мореплавания.
- •15.1.Климат и погода.
- •15.2. Передвижение.
- •15.3. Укрытие.
- •15.4. Вода.
- •15.5. Пища.
- •15.6. Разведение костра.
- •15.7. Одежда.
- •15.8. Здоровье.
- •17.1. Изучение следов техники.
- •17.2. Изучение следов людей и животных.
- •17.3. Определение давности следов.
- •17.4. Наблюдение за поведением животных.
- •18.1. Общие положения.
- •18.1.1. Цель.
- •18.1.2. Классификация.
- •18.1.3. Основополагающие принципы.
- •18.2. Техника выхода с территории противника.
- •18.2.1. Первоначальные действия.
- •18.2.2. Передвижение.
- •18.2.3. Особенности передвижения ночью.
- •18.2.4. Препятствия.
- •18.3. Краткосрочное нахождение на территории противника.
- •18.3.1. Специальные аспекты.
- •18.3.2. Способы выхода с территории противника.
- •18.4. Долгосрочный выход с территории противника.
- •18.4.1. Особенности долгосрочного выхода.
- •18.4.2. Участники долгосрочного выхода с территории противника.
- •18.4.3. Поддержание стремления к выживанию.
- •18.4.4. Соображения относительно долгосрочного выхода с территории противника.
- •18.4.5. Планирование долгосрочного выхода.
- •18.4.6. Возможные способы действий.
- •18.4.7. Сбор сведений о противнике.
- •18.5.4. Руководство структурами содействия побегу и выходу с территории противника.
- •18.5.5. Установление контакта со структурой.
- •18.5.6. Установление личности.
- •18.5.7. Ожидание передвижения при участии группы содействия побегу и выходу с территории противника.
- •18.5.8. Передвижение при участии группы содействия.
- •19.1. Захват.
- •19.1.1. Меры по предотвращению захвата.
- •19.2. Побег до помещения в лагерь пленных.
- •19.2.1. Преимущества ранних попыток совершить побег.
- •19.2.2. Возможности для осуществления побега на ранней стадии.
- •19.2.3. Важность постоянной готовности.
- •19.3. Лагерь пленных.
- •19.3.1. Организация и управление.
- •19.4. Выживание на положении пленного.
- •19.5. Допрос, проводимый противником.
- •19.5.1. Цель.
- •19.5.2. Поведение пленного во время допроса.
- •19.6. Защита от идеологической обработки.
- •19.7. Побег из лагеря.
- •19.7.1. Общие положения.
- •19.7.2. Способы побега.
- •19.7.3. Приспособления для побега.
- •19.7.4. Укрывание при перекличке.
1.1.5. Наркотики.
Категорически не пробуйте наркотики. Для здоровья не будет вреда от одного раза, но Вы навсегда сломаете в себе барьер, и поддаться соблазну второй раз будет гораздо легче. Вообще, лучший способ уберечься от опасных соблазнов - не пробовать. Личный опыт - чепуховое достижение по сравнению с риском распада личности и разрушением здоровья. Праведность нынче не в моде. Но если Вы - сильная личность, или хотите ей быть, зачем Вам мода слабых заурядных людей? К тому же, волевые качества существенно прибавляют Вам ценность при деловом знакомстве, при устройстве на работу в солидную фирму.
1.1.6. Паника.
Паническое бегство возникает тогда, когда путь к спасению представляется доступным, но дефицитным. Нет пути к спасению - нет и паники. Путь есть, но кажется, что поезд уходит, - тут и начинается давка. В панике люди забывают мораль: могут задавить и детей, и старушек. Паника не отключает способность соображать. Найдите сильный довод, и у Вас будет шанс остановить толпу.
1.1.7. Поведение перед катастрофой.
Анализ катастроф показывает: медленно нарастающая опасность тревогу не возбуждает. Например, многие люди упрямятся, когда государственные органы выселяют их из опасных районов.
1.1.8. Поведение во время катастрофы.
Небольшой стресс в критической ситуации помогает соображать, сильный - мешает. Может нарушиться восприятие времени: время как бы растягивается. Может произойти раздвоение личности: одна половина думает и действует, а другая на все это смотрит и ужасается ("глаза боятся - руки делают"). В этой другой половине человек видит себя как бы со стороны, вспоминает картинки из своей жизни. Сильный страх испытывается, когда еще не наступило состояние раздвоения личности и когда оно уже прошло. Раздвоение - это компенсация страха, дистанцирование от него. Срабатывают самые сильные привычки, подавляя все остальные привычки и новоприобретенные знания.
1.1.9. Последствия критических ситуаций.
Как правило, у людей, переживших катастрофу, начинаются нарушения психики: бессонница, апатия, боязнь, кошмары, потеря аппетита, импотенция. Изменения чаще начинаются не сразу после катастрофы, а через несколько месяцев. Эти нарушения обратимы. Очень помогает общение с людьми, которым можно открыто рассказать о своих переживаниях.
1.1.10. Тренировка самообладания.
Не проверив свое самообладание хотя бы в тренировках, Вы не можете быть в нем уверены. Страх, гнев, ажиотаж - коварные эмоции. Научитесь распознавать их начало. Мысленно моделируйте ситуации, в которых они могут быть вызваны. Придумывайте себе формулы самовнушения и насыщайте их ассоциациями. Например: "Я не боюсь смерти, потому что после нее не будет ничего" Или: "Мне умирать не страшно, потому что душа все равно бессмертна". Не испытывайте чужие нервы вместо своих: не дожидайтесь поезда, лежа на рельсах. Испытание высотой - другое дело. Попробуйте подойти к краю крыши. Но на всякий случай привяжитесь. Полезно смотреть фильмы ужасов. Иногда устраивайте себе следующую тренировку: переживайте мысленно разные тяжелые ситуации: пожар на самолете, встречу с грабителем, драку в ресторане и пр.