4 Четверть «Игры- соревнования»

I. Лазание, перелезание

II. Метание ( подвижные игры “Мяч в кругу”, “Кто дольше не уронит”, “Мяч по кругу”, “Охотники и утки”, “Мяч капитану” и т.д.)

III. Упражнения зрительной гимнастики

IV. Спортивный праздник “Физкульт- ура! На каникулы пора”

V. Подвижные игры для развития общей выносливости

Четвертый класс “Физкульт- Ура! На природе детвора”

1 Четверть «Игры вместе с летом»

1. Основы здорового образа жизни

2. Осанка

3. Положение головы, рук, туловища, ног (игровые упражнения “Где звенит?”, “Точный поворот”)

4. Ходьба (с ускорением, с акцентированным шагом, с музыкальным сопровождением).

5. Прыжки (в шаге, в дину, в глубину, в высоту, через палку, с короткой скакалкой; п/и «Волк во рву», «Не попадись!», «Удочка», «Классы», «Бой петухов».

6. Упражнение на релаксацию.

7. Подвижные игры для развития координационных способностей.

2 Четверть «Игры вместе с осенью»

1. Строевые упражнения (п/и «Лучший командир», «Найди флажок!», «Точный поворот», «Класс, смирно!»

2. Бег (с высоким поднимание бедра, семенящим шагом, челночный бег; п/и «Мышеловка», «Караси и щука»).

3. Метание (п/и «Мяч водящему», «Метко в цель», «Охотники и утки» и т.д.)

4. Общеразвивающие упражнения для развития координации.

5. Танцевальные упражнения.

6. Подвижные игры для развития быстроты движений.

3 Четверть «Игры вместе с зимой»

1. Упражнения для осанки.

2. Дыхание.

3. Упражнения в равновесии на бревне (ходьба широким шагом с грузом на голове с поворотами; поворот прыжком на 90⁰, соскок прогнувшись в доскок).

4. Викторина «От А до Я».

5. Игры на лыжах («Шире шаг!», «Кто самый быстрый?», «Эстафета без палок»)

6. Подвижные игры для развития гибкости.

4 Четверть «Игры вместе с весной»

1. Лазание, перелезание (лазание на руках по наклонной и горизонтальной гимнастической лестнице, по канату; переползание с грузом на спине, отползание в сторону).

2. Метание (п/и «Мяч - водящему», «Охотники и утки», «Брось за флажок»).

3. Упражнение зрительной гимнастики.

4. Спортивный праздник «Здравствуй, Лето!»

5. Подвижные игры для развития общей и динамической силовой выносливости («Кто быстрее», «Водное поло», «На север, запад, юг, восток», «Мяч капитану»).

IV Оценка знаний, умений и навыков учащихся по Основам Школы Здоровья

Оценивая учащихся начальных классов в рамках курса «Основы Школы Здоровья», педагог прежде всего стремится создать детям нормальные условия для полноценной реализации их функциональных возможностей и двигательных потребностей, позволяя победить чувство страха перед школьным предметом «физическая культура», поскольку для многих учащихся, которые не в состоянии выполнить нормативы физической подготовленности по каким-либо причинам, физкультура прежде становилась наказанием.

К сожалению нередко учителя забывают о чудодейственном влиянии подвижных игр, которые обязательно должны присутствовать в учебном процессе младших школьников. И именно при помощи подвижных игр можно решить многие проблемы физического воспитания в начальной школе.

Введение курса «Основы Школы Здоровья» несомненно положительно скажется на поддержке и развитии у младших школьников устойчивого интереса к учению, к знаниям, к школе движения, что будет выражено в конкретных знаниях по предмету, в развитии у учащихся способности самостоятельно познавать окружающую жизнь, повышая резервные возможности организма и достигая неспецифического оздоровительного эффекта физического воспитания.

Оценивая учащихся в рамках курса «Основы Школы Здоровья», прежде всего учителю стоит поверить в своих учеников, поверить в их силы, дать им возможность дотянуться до своей высшей планки развития. Дети должны почувствовать «ситуацию успеха» и тогда их школьная жизнь, их учебный труд станут более качественным и успешным.

Основная функция контроля со стороны учителя видится в постоянном прослеживании процесса развития младшего школьника, своевременном внесении необходимых корректив в педагогический процесс, которые будут способствовать полноценному развитию функциональных возможностей и двигательных потребностей учащихся.