Методика 3 Формула темпераменту (за о. Бєловим)

Мета: визначити процентне співвідношення типів темпераменту

Позначте знаком „+” ті якості в „паспорті” темперамену, які для вас звичайні, повсякденні. Отже, якщо ви:

1) непосидючі, метушливі; 2) нестримані, запальні; 3) нетерплячі; 4) різкі й прямолінійні у стосунках з людьми; 5) рішучі й ініціативні; 6) вперті; 7) винахідливі в суперчці; 8) працюєте ривками; 9) схильні до ризику; 10) незлопам’ятні; 11) володієте швидкою мовою з суперечливою інтонацією; 12) неврівножені та схилині до гарячкування; 13) агресивний забіяка; 14) нетерплячі до недоліків; 15) володієте виразною мімікою; 16) здатні швидко діяти і вирішувати; 17) постійно прагнете до нового; 18) у вас різкі поривчасті рухи; 19) наполегливі в досягненні поставленої мети; 20) схильні до різких змін настрою – то ви чистий холерик.

Якщо ви:

1) веселі та життєрадісні; 2) енергійні та діловиті; 3) часто не доводите розпочату справу до кінця; 4) схильні переоцінювати себе; 5) схильні швидко схоплювати нове; 6) нестійкі в інтересах та схильностях; 7) легко переживаєте неприємності та невдачі; 8) легко пристосовуєтеся до нових умов та обставин; 9) з захопленням беретеся за будь-яку нову справу; 10) швидковтрачаєте інтерес, якщо справа перестає вас цікавити; 11) швидко включаєтеся в нову роботу и швидко переключаєтеся з однієї справи на іншу; 12) обтяжуєтеся одноманіттям буденної кропіткої роботи; 13) комунікабельні та чуйні, не відчуваєте незручності з новими для вас людьми; 14) витривалі та працездатні; 15) маєте гучну, швидку, зрозумілу мову, яка супроводжується жестами, виразною мімікою; 16) керуєте собою в неочікуваних складних умовах; 17) у вас завжди бадьорий настрій; 18) швидко засинаєте і прокидаєтесь; 19) часто незібрані, проявляєте поспіх у рішеннях; 20) схильні інколи ковзати по поверхні, відволікатись – то ви, звичайно ж, сангвінік.

Якщо ви:

1) спокійні і холоднокровні; 2) послідовні і відповідальні у справах; 3) обережні та розсудливі; 4) вмієте чекати; 5) мовчазні і не любите говорити без причини; 6) володієте спокійною, рівномірною мовою, з зупинками, без різко виражених емоцій, жестикуляції та міміки; 7) стримані та терплячі; 8) доводите розпочату справу до кінця; 9) не витрачаєте сили без причини; 10) притримуєтеся виробленого розпорядку дня, життя, системи в роботі; 11) легко стримуєте запал; 12) нечутливі до схвалень і критики; 13) поблажливо відноситесь до критики в свій бік; 14) постійні в своїх інтересах та відносинах; 15) повільно включаєтеся в роботу і повільно переключаєтеся з однієї справи на іншу; 16) рівні у відношеннях зі всіма; 17) любите акуратність у всьому; 18) з труднощами пристосовуєтеся до нових обставин; 19) володієте витримкою; 20) дещо повільні – то ви, без сумніву, флегматик.

Якщо ви:

1) сором’язливі; 2) розгублюєтеся в новій ситуації; 3) не можете встановити контакт з незнайомими людьми; 4) не вірите в свої сили; 5) легко переносите самотність; 6) відчуваєте розгубленість і подавленість при невдачах; 7) схильні замикатися у собі; 8) швидко стомлюєтеся; 9) у вас тиха мова; 10) неконтрольовано пристосовуєтеся до характера співрозмовника; 11) вразливі до сльозливості; 12) занадто чутливі до схвалення і критики; 13) ставите високі вимоги до себе та до оточуючих; 14) схильні до підозрілості, недовіри; 15) болісно чутливі; 16) занадто образливі; 17) некомунікабельні, ні з ким не ділитеся своїми думками; 18) малоактивні та несміливі; 19) покірні, часто поступаєтеся; 20) намагаєтеся викликати співчуття та допомогу у оточуючих – то ви меланхолік.