- •IV. Послідовність запису вправ
- •V. Встановлення задач уроку
- •VI. Методика складання
- •VII. Дозування вправ
- •VIII. Заключна частина уроку
- •Індивідуальний план роботи на педагогічній практиці студента ____ курсу____ групи, факультету управління фізичною культурою та спортом
- •III. Позакласна робота з фізичного виховання
- •IV. Виховна робота в класі
- •Методика побудови фізіологічної кривої уроку фізичної культури
- •Протокол
- •Графік пульсометрії урока фізичної культури
- •Методика проведення хронометражу уроку фізичної культури
- •Приблизна схема проведення педагогічного аналізу уроку фізичної культури
- •IV. Загальна оцінка діяльності вчителя.
- •V. Висновки та пропозиції.
- •Річний план - графік з фізичної культури
- •Дозування навантаження
- •Фізкультурні хвилинки і фізкультурні паузи
- •Фізкультпауза орієнтовний комплекс фізкультпаузи для учнів молодших школярів
- •Методика проведения подвижных игр на переменах
- •Методика проведення рухливих ігор на перервах
- •Методика проведения подвижных игр на переменах
- •Організація практики
- •II. Підготовка студентів до практики.
- •III. Зміст роботи студентів у школі.
- •IV. Керівництво, контроль і надання організаційно-методичної допомоги практикантам.
- •V. Підсумки педагогічної практики.
III. Позакласна робота з фізичного виховання
(розділ складається разом з учителем фізкультури)
1.
|
Ознайомлення з позакласною роботою з фізичної культури та спорту в школі.
|
|
|
2.
|
Планування секційної роботи /секції з волейболу -юнаки/.
|
|
|
3.
|
Проводити заняття в секції з волейболу /юнаки/. |
|
|
4.
|
Провести похід вихідного дня зі школярами закріпленого класу.
|
|
|
5.
|
Брати участь в організації і проведенні змагань
|
|
|
6.
|
Взяти участь у підготовці збірної команди школи з волейболу /юнаки/ до першості району. |
|
|
7.
|
Брати участь у підготовці і проведенні спортивного вечора.
|
|
|
8.
|
Випустити спортивну газету школи.
|
|
|
9. |
Обновити стенд «Рекорди школи». |
|
|
IV. Виховна робота в класі
(розділ складається разом з класним керівником)
1. |
Вивчення учнів закріпленого класу: спостереження за учнями на уроках фізкультури, на уроках класного керівника, на уроках інших учителів, у позакласній роботі.
|
|
|
2. |
Організація і проведення бесід на тему “Зовнішня політика України”, “Спортивні події за тиждень”.
|
|
|
3. |
Прочитати дві лекції на теми: “Спорт, політика, особистість”, “Фізична культура і спорт майбутнього”, “Особиста гігієна – запорука здоров’я”.
|
|
|
4. |
Провести екскурсію зі школярами 5-А класу в краєзнавчий музей.
|
|
|
5. |
Організувати роботу школярів 5-А класу для упорядкування території.
|
|
|
6. |
Здійснювати контроль за веденням щоденників і чергування у 5-А класі.
|
|
|
7. |
Виступ на батьківських зборах.
|
|
|
Методика побудови фізіологічної кривої уроку фізичної культури
Перевірка величини навантаження і здібності організму пристосовуватися до тих або інших вправ здійснюється шляхом побудови фізіологічної кривої уроку.
ЧСС - є самим інформативним і доступним показником, який характеризує величину дії навантажень на організм. По її величині можна судити:
1. Про стан організму перед заняттям (якщо ЧСС до початку уроку 100 уд/хв. і вище, учень не допускається до уроку і відсилається до лікаря).
2. Про максимально допустимі навантаження на організм (180-190 уд/хв. Для дітей основної медичної групи).
3. Про оптимальні інтервали відпочинку між навантаженнями (зниження ЧСС до 120 уд/хв. є сигналом для початку чергового навантаження).
4. Про рівень тренованості вчаться - по швидкості відновлення пульсу після навантаження (чим швидше відновлюється, тим вище тренованість).
Для побудови фізіологічної кривої уроку необхідно вести протокол.
ЧСС необхідно рахувати за 10 секунд по відрізках часу до початку, на початку і в кінці кожної частини уроку, безпосередньо перед початком і відразу після закінчення виконання окремих фізичних вправ.