- •Загальні зауваження до виконання і оформлення практичних робіт
- •Практична робота № 1. Методи визначення працездатності людини
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 2. Визначення рівня стресового навантаження
- •Теоретичні відомості
- •Тест № 1. Можливості самоконтролю
- •Тест № 2
- •Тест № 3 Як уникнути стресу?
- •Тест № 4 Ви людина емоційно врівноважена чи навпаки?
- •Тест № 5 Чи потрібна вам допомога психотерапевта?
- •Завдання до роботи
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 3 визначення рівня фізичної підготовки
- •Теоретичні відомості Визначення рівня підготовленості до занять фізичними вправами
- •Завдання до роботи
- •Хід роботи
- •Практична робота № 4. Роль біоритмів у забезпеченні життєдіяльності людини
- •Теоретичні відомості
- •Тест-опитування за остбергом
- •Висновки
- •Практична робота № 5. Моделювання небезпечних подій та оцінка рівня ризику
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота №6. Економічна безпека
- •Відсутність продукту.
- •Прибуток за рахунок залучення інших людей.
- •Продукт є, але їм практично ніхто не користується.
- •Практична робота № 7. Раціональне та здорове харчування
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 8. Розрахунок часу евакуації під час пожежі
- •Послідовність виконання роботи.
- •Визначення розрахункового часу евакуації
- •План евакуації людей з громадських будинків, план евакуації
- •Зміст інструкції до плану евакуації
- •Графічна частина плану евакуації
- •Практична робота № 9. Мікроклімат закритих приміщень
- •Завдання до роботи
- •Контрольні запитання
- •Практична робота № 10 надання долікарської допомоги
- •Теоретичні відомості
- •Отруєння препаратами побутової хімії
- •Отруєння харчовими продуктами
- •Отруєння грибами
- •Отруєння технічними рідинами
- •Отруєння алкоголем
- •Отруєння нікотином
- •Отруєння лікарськими засобами
- •Отруєння чадним газом
- •Термічні опіки
- •Сонячний удар
- •Перша допомога при переохолодженнях
- •Перша допомога при відмороженнях
- •Травми під час ожеледиці
- •Перша допомога потопаючим
- •Втрата свідомості
- •Зупинка серця
- •Перша допомога при ударі
- •Перша допомога при ураженні блискавкою
- •Ураження електричним струмом
- •Укуси тварин
- •Укуси комах
- •Укуси гадюки
- •Практичне заняття №11 практичний курс щоденного виживання
- •Теоретичні відомості
- •Практичне заняття №12 Надзвичайні ситуації та організація дій для їх усунення
- •Теоретичні відомості
- •План підприємства щодо захисту робітників і службовців від надзвичайних ситуацій, запобігання, реагування та ліквідації їх наслідків
- •Самостійна робота студента
- •1. Мета і завдання самостійної роботи.
- •2. Основні напрями срс.
- •3. Зміст тем для самостійного вивчення студентам, форми і терміни перевірки.
- •Орієнтовна тематика доповідей та рефератів
- •Творча робота
- •Список рекомендованих навчальних і методичних посібників
Список рекомендованих навчальних і методичних посібників
Атаманчук П.С. Практикуми з безпеки життєдіяльності в особистісно орієнтованій системі підготовки вчителя: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. – Кам’янець–Подільський, 2006. – 139 с.
Апанасенко Г.Л. Зволюция биознергетики и здоровье человека. – СПб., 1992.
Бакка М.Т., Мельничук А.С., Сівко В.І. Охорона і безпека життєдіяльності людини: Конспект лекцій. – Житомир: Льонок, 1995.
Безпека життєдіяльності: Навч. посіб. / За ред. В.В.Березуцького. – Х.: Факт, 2007. – 382 с. Безпека життєдіяльності: Навч. посіб. / За ред. В.Г.Цапка. – К.: Знання, 2006. – 397 с.
Безпека життєдіяльності в запитаннях і відповідях: Навч. посіб. / За ред. П.Д.Плахтія. – Кам’янець–Подільський: Абетка, 2006. – 252 с.
Безпека життєдіяльності у навчальних закладах: Нормат. док. та метод. матеріали. – Львів: Каменяр, 2004. – 895 с.
Бєгун В.В., Науменко І.М. Безпека життєдіяльності: Забезпечення соц., техногеної та природ. безпеки: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. – К.: МОН, МЧС, 2004. – 327 с.
Гайченко В.А., Коваль Г.М., Буравльов Є.П. Основи безпеки життєдіяльності людини: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. – К.: МАУП, 2006. – 435 с.
Грегор О. Жить не старея Пер. с англ. – М., 1991.
Диеты и здоровое питание: иследование Nielsen / Маркетинговые иследования в Украине. – № 2 (33). – 2009. – с.65–67
Дмитрович В. С. Економическая безопасность государства. – К.: Каравела, 2004 г.
Дуднікова І.І. Безпека життєдіяльності: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. – К.: Європ. ун–т., 2006. – 267 с.
Дуднікова І.І. Екологія і безпека життєдіяльності: Термінол. слов.– довід. – К.: Вища школа, 2005. – 247 с.
Душанин С.Л. Тренировочные программы для здоровья. – К.: "Здоров’я", 2003.– С.514.
Желібо Є.П., Зацарний В.В. Безпека життєдіяльності: Підруч. для студ. вищ. навч. закл. – К.: Каравела, 2007. – 287 с.
Желібо Є.П., Заверуха Н.М., Зацарний В.В. Безпека життєдіяльності: Навч. посіб. / За ред. Є.П. Желібо. 4–е вид. – К.: Каравела, 2005. – 344 с.
Заверуха Н.М. Безпека життєдіяльності. – К.: Комерційний коледж, 1998.
Изард К. Змоции человека. – М., 1980.
Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. – М.: Наука, 1983.
Коваленко Г.И., Матыцын Э.Н., Мусияченко Ф.В. Безопасность жизнедеятельности человека: Конспект лекций. – Ч. 1. – Х.; ИД "ИНЖЭК", 2005. – 184 с.
Козлов А.Г. Цікава фізіологія в дослідах. – К.: "Парламентське видавництво", 2003. – 59 с.
Купер К. Азробика для хорошего самочувствия. – М., 1989.
Лапін В.М. Безпека життєдіяльності людини: навч. посіб. – К.: Знання, 2007. – 332 с.
Лук А.Н. Змоции и личность.– М.: Наука, 1992.
Ложкин Г.В., Повякель Н.И. Практическая психология конфликта: Учеб. пособие. – 2–е изд., стереотип. – К.: МАУП, 2002. – 256 с.
Максимова Н.Ю. Безпека життєдіяльності: Соц.–психол. аспекти алкоголізму та наркоманії: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. – К.: Либідь, 2006. – 327 с.
Меньшиков В.В., Волков Н.И. Биохимия. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 384с.
Михалевич Р.Ф. Анатомія та фізіологія. – К.: "Здоров’я", 2001. – С.173.
Миронов А.А. Герберт Шелтон. Раздельное питание [Текст]. – СПб.: Невський проспект; Вектор, 2007. – 173 с.
Огринський П.І., Єнкало В.М., Дембіцький СІ. Безпека життєдіяльності. Навчальний посібник. – Львів: "Афіша", 1997. – 275 с.
Основн безопасности жизнедеятельности к первой медицинской помощи: Учеб. пособие / Под ред. Р.И. Айзмана, С.Г. Кривощекова. – Новосибирск: Сиб. унив. изд–во, 2002. – 271 с.
Плясова–Бакунина О. Оказание медицинской помощи в походных условиях или как определить и что делать? – 2002. – 30 с.
Пістун І.П., Кіт Ю.В. Безпека життєдіяльності (Психофізичні аспекти). Практичні заняття. – Львів: "Афіша", 2000. – 239 с.
Пістун І.П., Кіт Ю.В., Березовецький А.П. Практикум з безпеки життєдіяльності. – Суми: Видавництво "Університетська книга", 2000. –232 с.
Пістун І.П., Кіт Ю.В., Березовецький А.П. Практикум з безпеки життєдіяльності. – Суми: Видавництво "Університетська книга", 2004. – 232 с.
Практическая психология / Под ред.. д–ра психол. наук, проф., акад. БПА М.К. Тутушкиной. – СПб.: Изд–во "Дидактика Плюс", 1998. – 336 с.
Пожежна безпека. Нормативні акти та інші документи: У 5–ти т. – К., 1997–1999.
Свядощ А.М. Неврозы. – М.: Медицина, 1982.
Салевич В.І. Посібник для практичних занять з фізіології / –К.: "Здоров’я", 2003. – С.514.
Сборник противопожарных норм и правил строительного проектирования / В.В. Денисенко. – К., 1984.
Супрович М.П., Сенюк Д.В., Замойська К.В. Безпека життєдіяльності. Практикум. – Київ, Кондор: 2007. – 164 с.
Тлумачний словник нормативних термінів із дисципліни «Безпека життєдіяльності» / Уклад. Березуцький В.В., Васьковець Л.А. – Х.: Нац. техн. ун–т України «Харк. політехн. ін–т», 2004. – 77 с.
Тигранян Р.А. Стресе и его значение для организма. –М., 1988.
Узйнберг Р., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культури. – К.: Олимпийская литература, 1998.
Физиологическое тестирование спортсмена високого класса/Под. ред. Дж.Д. Мак–Дугалла. – К., 1997.
Хорунжев А.Г. Методы оценки физической работоспо-собности и функционального состояния сердечно–сосудистой системи в медицине и физиологии. – Челябинск, 1993.
Яким Р.С. Безпека життєдіяльності людини: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. – Львів: Бескид Біт, 2005. – 303 с.
Яремко З.М. Безпека життєдіяльності: Навчальний посібник. – Київ: Центр навчальної літератури, 2005. – 320 с.
Ярошевська В.М. Безпека життєдіяльності: Підручник. – К.: ВД Професіонал, 2004. – 560 с.
Ярошевський М.М. Словник термінів і понять з безпеки життєдіяльності: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. всіх спец. – К.: Професіонал, 2004. – 255 с.
http://www.mns.gov.ua/ – сайт Міністерства надзвичайних ситуацій України.
http://www.moz.gov.ua/ – сайт Міністерства охорони здоров’я України.
http://www.mon.gov.ua/ – сайт Міністерства освіти і науки України.
http://www.dnop.kiev.ua/ – сайт Державного комітету України з промислової безпеки, охорони праці та гірничого нагляду
http://www.ubgd.lviv.ua/ – сайт Львівського державного університету безпеки життєдіяльності
http://www.aferizm.ru/ – рекламний сайт
Журнал «Охорона праці» з додатком «Бібліотека спеціаліста з охорони праці»
Журнал «Безпека життєдіяльності» з додатком «Основи здоров’я і фізична культура»