Навык №3. Умение трезво рассчитывать силы и время

Следующий навык, которым не владеют ни подростки, ни их учителя — умение трезво (реалистически) рассчитывать силы и время, необходи­мые для выполнения конкретного дела. Подавляющее большинство лю­дей склонны переоценивать свои силы и недооценивать время, необхо­димое для выполнения задачи. Шуточный закон Паркинсона достаточно точно определяет величину заблуждения относительно трудности задачи: "Если вам кажется, что для выполнения новой задачи А нужно Х единиц времени, умножьте Х на 3, поставьте единицу измерения на порядок| выше, и это будет величина реальных затраты времени на данную зада-1 чу". Например, если вам кажется, что так, как Сашка, кататься на роликовых коньках вы сможете научиться за 3 дня; скорее всего, это произойдет за 9 недель.

Навык № 4. Умение давать обещания

Научите подростков анализировать свои возможности, прежде чем соглашаться сделать что-то, пусть они в ответ на просьбу о помощи научатся отвечать: "Погоди, я подумаю, смогу ли помочь тебе", затем подросток должен проделать уже известную процедуру определения приоритета* дела и расчета необходимого времени и сил. Это проверенный способ"? приобретения авторитета и заслуженной славы надежного человека или¹ настоящего лидера-организатора группы.

В этом же цикле полезно дать представления о сопротивлении давлению группы (см. программу "Как сказать нет и не потерять друзей" разд. 2, гл.7), сделав акцент на сопротивление манипулированию с помо­щью цейтнота. Когда тебе говорят: "Давай быстрей думай, у нас нет вре­мени", или вообще не дают ^ответить, приняв молчание за согласие, ты- имеешь право не принимать на себя ответственность за обещание, кото­рое ты не давал, даже если твой приятель подумал, что ты согласился. Это его проблемы, а не твои. На осознание своих прав как личности мо­жет быть направлено отдельное занятие курса "Искусство все успевать". В ходе этого занятия вы можете научить подростков, своих учеников:

1. Не торопиться соглашаться в ситуации психологического давления (классификацию или просто список видов такого давления легко можно составить вместе с участниками группы).

2. Принимать решение только после рассуждений о приоритете и за­тратах.

3. Честно говорить "нет", если не сможешь сдержать слово.

4. Предлагать компромиссы, то есть брать на себя посильную часть проблемы.

5. При оценке ориентироваться не на заблуждения товарищей ("Мы же договорились"), а на собственное решение, даже если ты не успел его высказать.

6. Не забывать самому себе говорить "молодец", когда сдержал слово.

Методическим средством для работы по планированию времени может быть составление подростками специального дневника целей.

Навык №5. Делегирование полномочий.

Успех подростка в роли организатора (формального или неформально­го лидера) также определяется способностью делегировать менее важные задачи помощникам, другим ребятам. Этот навык состоит из оценки качеств другого:

• умения просить, не задевая достоинства другого,

• желания делегировать, которое базируется на авансе доверия к

другому (вместо "чем просить да поверять, лучше сделать самому"),

• умении искренне похвалить или уверенно, но справедливо спросить с другого.

Последний навык весьма актуален для педагогов, школьных психологов и автора этого текста (будем надеяться, что обучая ему учеников, он и сам научится им пользоваться в профессиональной жизни). | Параллельный курс для родителей тинэйджеров содержит обучение ; этим же навыкам и помощь в контроле за их овладением, а также поддержке любых достижений. Он будет приведен в специальном издании | для педагогов, воспитателей и школьных психологов, в котором приводятся сценарии по целеполаганию и работе с будущим для подростков.

Второй этап "Мечтайте правильно" (для учащихся 13-16 лет)

Второй этап может быть назван продвинутым и следовать за первым: но в виде скорой помощи он также может проводиться для старшекласс­ников, не работавших ранее по программе первого этапа.

Цели этапа

1. установление соответствия между целями на будущее и реальны­ми потребностями подростка, его личными представлениями о счастье (о полноценной радостной жизни).

2. преодоление страха перед любым целеполаганием у тех подрост­ков, которые имеют большой травмирующий опыт неудач и выби­рают психологическую защиту по типу "не очень-то и хотелось"

Страх перед будущим — распространенная подростковая проблема

Успех — это последовательное достижение намеченных серьезных жизненных целей. Нельзя почувствовать себя достигнувшим чего-то, ес­ли ты не пожелал этого достигнуть. Нормально, когда человек мечтает и ставит задачи на будущее, "живет будущим", сколько бы лет ни было человеку и каков бы ни был его образ жизни. Ненормально, когда о будущем думать страшно и не хочется. Четкость и количество мыслей о будущем может служить надежным показателем психологического благополучия подростков. Хорошо известен феномен "страха перед будущим" у небла­гополучных категорий подростков. Мы наблюдали его у 14-17-летних подростков из колонии для несовершеннолетних преступников, у детей из семей алкоголиков, у подростков со "школьным неврозом". Планируя свою жизнь, мы стремимся обеспечить целесообразное, полезное ис­пользование наших духовных сил. Однако неосознанный страх перед по­становкой действительно важных для себя целей закрывает для подрост­ка путь к самореализации, и возникает он далеко не случайно.

Каждый подросток к 13-14 годам начинает задумываться о ценностях своей жизни, построении концепций, разговоры о ценностях — признак возраста. В соответствии со своими ценностями подросток понимает, че­го он хочет достичь и считает, что все это правильно, но... он всячески из­бегает двигаться в направлении этих целей, ставить их и подчинять им свою сегодняшнюю жизнь.

Почему возникает страх перед будущим?

Раз за разом в жизни еще маленького ребенка повторяется одно и то же. Он хочет чего-то по-детски глубоко и страстно и пристает к родите­лям или взрослым ребятам, чтобы они позволили ему сделать это. Когда взрослым надоедают его приставания, они говорят: "Ну на, попробуй" — и оставляют ребенка один на один с непосильной задачей, а иногда спе­циально ставят подножку ("чтобы понял, что ему еще рано и отстал от меня"). Теперь стремление к цели четко ассоциируются у ребенка с разо­чарованием, стыдом и даже болью.

Те же механизмы работают и у взрослых. Когда вы хотите сделать что-то важное, но непривычное для себя, то, в чем еще не очень уверенно се­бя чувствуете, и в этот момент кто-то "из лучших соображений", для вашей же пользы вас "щелкает по носу" (одергивает, делает замечание, по­правляет, указывает на недостатки работы), вы перестаете хотеть в этом участвовать, перестаете вопреки здравому смыслу, собственному благо­получию и предыдущим твердым намерениям. Это может касаться уста­новления отношений со свекровью, обучения иностранному языку или попытки приготовить новое блюдо, — чего угодно, что ново и важно для вас. Этот закон отмораживания мотивации подробно описан в книге "Учитель и проблемы дисциплины" (Кривцова С.,1997), там он помогает понять и исправить неподходящее поведение учеников, которые не хотят учиться.

Именно действием этого закона можно объяснить, почему многие под­ростки находят тысячу способов "спрятать голову под крыло" и не ставят жизненно важных для себя целей. Со стороны у них можно видеть доста­точное количество разнообразных способностей и успешность в дости­жении незначимых для них целей. Но как только цель становится дейст­вительно важной, сам собою включается механизм, программирующий неудачу.

Диагностика проблем построения жизненной перспективы

Есть целый ряд методик, позволяющих эффективно "увидеть" страх пе­ред постановкой жизненно важных целей у подростков. Все они построе­ны по принципу моделирования своей жизни с помощью графического ее изображения.

Гистограмма "Моя жизнь". На индивидуальном бланке изо­бражены две оси: горизонтальная "ВРЕМЯ (годы жизни) " и вер­тикальная "ЗНАЧИМОСТЬ СОБЫТИЯ" от О ДО 10 баллов. Ось "время" задается самим испытуемым (по годам или подроб­нее). На ней в соответствующем месте нужно изобразить в ви­де столбика важные события своей жизни: прошлой, настоя­щей и будущей, а по вертикальной оси отложить личную значи­мость каждого события (от 0 до 10). Синим цветом обозначают события прошлого, красным — настоящего, зеленым — буду­щего.

Нормальная картина предполагает приблизительно одинаковое коли­чество красного, зеленого и синего цвета на этой гистограмме. Наличие у подростка проблем с будущим — указывает либо полное отсутствие

зеленого, либо присутствие 1-2 столбиков не, привязанных к определен­ным годам жизни — "когда-нибудь умру", "когда-нибудь разбогатею".

Эту методику можно представить по-другому: «Кривая жизни»

Неудачи	Возраст	Успехи
	5
	6
	7
	8
	9
	10
	11
	12
	13
	14
	15

Инструкция: Как протекала ваша жизнь до сегодняшнего дня? В чем ваши крупные успехи и поражения? Как вы представляете будущее? До какого возраста вы хотели бы дожить? Чего хотели бы достичь? Какие удары судьбы ожидаете?

Если необходимо, продлите вниз строки этой таблицы.