![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •Вместо предисловия
- •Введение в аюрведу
- •О сновы аюрведических знаний Психика – функция - органика
- •Аюрведические конституции
- •Практическое применение аюрведической диетологии
- •Определим наши конституции
- •Аюрведа и биоритмология
- •Аюрведические качества конституций. Пракрити
- •Вата – доша
- •Питта – доша
- •Капха – доша
- •Возможности аюрведы (вкусотерапия)
- •А юрведические характеристики пищевых продуктов Продукты и доша
- •Вата – доша
- •Питта – доша
- •Капха – доша
- •Качества и воздействие продуктов на тридоша
- •Аюрведический вкус. Раса, вирья, випак. 6 вкусов
- •Вкусы и тридоша
- •«Вкусовые пристрастия» конституций
- •«Лечебная» аюрведа
- •Терапевтический подход к тридоша (вата, питта, капха)
- •Взаимосвязь вкусов и элементов
- •Практические начинания Аюрведические «лекарства»
- •Курс аюрведической очистки
- •Принципы выбора продуктов
- •Продукты «русской аюрведы»
- •Рецепт «Профессора Преображенского»
- •А юрведический кулинарный практикум
- •Салатики (аюрведическая концепция приготовления салатов)
- •Вторые блюда
- •Вкусовая палитра
- •Цветные пряности
- •Теория первых блюд
- •Вместо заключения: аюрведа и не только…
- •Возможности проекта
Питта – доша
Телосложение – среднее, средние вес и рост, да и вообще, питта – конституция соответствует сбалансированному среднему варианту. Кожа: мягкая, маслянистая, теплая. Питта – это «желчь» и ее состояние определяется желчным пузырем и печенью. В отличие от вата – конституции, при которой почки формируют сухость кожи, желчь по своей природе – маслянистая, так что все параметры, в частности кожа и волосы будут иметь характеристику «маслянистые». Ну а если даже дубленку смазать кремом, то она станет мягче.
Цвет кожи и волос преимущественно соотносится с цветом желчи, что может давать красные, желтые и рыжие тона волос и кожи. Так что «рыжий с веснушками» – это скорее питта – конституция. В отношении зубов «средних размеров», надо заметить, что питта – конституция, которая описывается в гомеопатии калькареей карбоникой, или углекислым кальцием, зубы не только средних размеров, но крепкие и здоровые. Это определенный плюс питта – конституции.
А
Таблица 3 «Конституции
человека (пракрити). Капха – конституция»
Признак конституции |
Капха |
Телосложение |
Плотное |
Вес тела |
Чрезмерный |
Кожа |
Толстая, маслянистая, холодная, бледная, белая |
Волосы |
Густые, маслянистые, волнистые, темные или светлые |
Зубы |
Крепкие, белые |
Глаза |
Большие, привлекательные, голубые, ресницы густые |
Аппетит |
Медленно возникающий, но устойчивый |
Вкусовые склонности |
Острое, горькое, вяжущее |
Жажда |
Незначительная |
Отходы |
Обильные, маслянистые, медленно выходящие |
Физическая активность |
Апатичны |
Ум |
Спокойный, заторможенный |
Темперамент |
Спокойный, со склонностью к жадности и привязчивости |
Вера |
Твердая |
Память |
Замедленная, но длительная |
Картины сновидений |
Вода, река, океан, озеро, плавание, романтика |
Качество сна |
Тяжелый, продолжительный |
Речь |
Медленная, монотонная |
Финансовое положение |
Богаты, экономны, тратятся на пищу |
Пульс |
Широкий, медленный, движение лебедя |
Сновидения. Если для вата – конституции главным был страх, то для питта – конституции главной патогенной эмоцией будет ярость. Так что огонь, гнев, насилие, война – все это сюжеты, если питта – конституция «вошла в ярость и не очень хочет возвращаться обратно».
Финансовое положение определяется тем, что, будучи людьми достаточно сильными и регулярными (способны планировать свою деятельность) они неплохо зарабатывают. Но определенная самовлюбленность и снобизм данной конституции тяготеет к соответствующей обстановке в быту. Ну а те, кто любит тратиться на роскошь, редко бывают богатыми, хотя и бедными их назвать нельзя, поскольку если из банка деньги сняли, то потратили не на пустяки, а на благоприобретения – в доме что-то новое появилось. Эту ситуацию арюрведа определяет как «средний достаток».