- •Медико-биологические аспекты физической культуры и спорта
- •Содержание
- •Медико-биологические науки, их методы, место и роль в физической культуре и спорте.
- •2. Основные понятия физиологии и биохимии физической культуры и спорта.
- •2.1. Водно-солевой обмен и терморегуляция при физических нагрузках различной мощности.
- •2.2. Влияние повышенной температуры и влажности на работоспособность спортсмена.
- •2.3. Спортивная работоспособность в условиях пониженной температуры среды.
- •Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности.
- •Формы проявления и физиологические механизмы предстартовых состояний.
- •Регуляция предстартовых состояний.
- •Разминка и врабатывание.
- •3.3.1. Разминка.
- •3.3.2. Врабатывание.
- •Устойчивое состояние при циклических упражнениях.
- •Виды устойчивого состояния.
- •Физиологические особенности устойчивого состояния при циклических упражнениях.
- •Особые состояния организма при ациклических, статических и упражнениях переменной мощности.
- •3.5.1. Особые состояния при стандартных ациклических и статических упражнениях.
- •3.5.2. Особые состояния при ситуационных упражнениях
- •4. Физиологические основы работоспособности и утомления спортсменов.
- •4.1. Определение и физиологические механизмы развития утомления.
- •4.2. Факторы утомления и состояние функций организма.
- •4.3. Особенности утомления при различных видах физических нагрузок.
- •4.4. Предутомление, хроническое утомление и переутомление.
- •5. Физиологическая характеристика восстановительных процессов.
- •5.1. Общая характеристика процессов восстановления.
- •5.2. Физиологические механизмы восстановительных процессов.
- •5.3. Физиологические закономерности восстановительных процессов.
- •5.4. Физиологические мероприятия повышения эффективности восстановления.
- •6.Гигиеническое и медицинское обеспечение учебно-тренировочных занятий и соревнований.
- •6.1. Гигиенические требования к условиям организации и проведения учебных и тренировочных занятий в избранном виде спорта.
- •6.2. Гигиеническое и физиологическое значение естественных сил природы в повышении эффективности физического воспитания и спортивной тренировки.
- •6.3. Медицинское обеспечение спортивных соревнований.
- •Вопросы к экзамену по дисциплине:
- •Учебно-методическое обеспечение курса. Основная литература по курсу.
- •Дополнительная литература.
Учебно-методическое обеспечение курса. Основная литература по курсу.
Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – 3-е изд. – М.: Издательский центр «Академия», 2009. – 528 с.
Смирнов, В.М. Физиология физического воспитаня и спорта / Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта. – М., 2002.
Солодков, А.Г. Физиология человека: Общая. Спортивная. Возрастная / А.Г. Солодков, Е.Б. Сологуб. Учебник. Изд. 2-е, испр. и доп. – Олимпия Пресс, 2005. – 528 с., ил.
Спортивная физиология. Учебник для институтов физ. культ. / Под ред. Я.М. Коца. – М.: ФиС, 1986. – 240 с.
Физиология человека: Учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагогических вузов / Под общ.ред. В.И. Тхоревского. – М.: Физкультура, образование и наука, 2001. – 492 с.
Физиология мышечной деятельности. Учебник для вузов/ Под ред. Я.М. Коца. – М.: ФиС. 1982. – 347 с.
Физиология: Основы и функциональные системы. Курс лекций / Под ред. К.В. Судакова. М., 2000.
Дополнительная литература.
Волжин А.И., Субботин Ю.К. Адаптация и компенсация - универсальный биологический механизм приспособления. М., 1987.
Давиденко, Д.Н.Основы культуры здоровья студентов: учеб. пособие / Д.Н. Давиденко, В.Г. соколов, В.С. Степанов, В.А. Чистяков. – Йошкар-Ола: МарГТУ, 2009. – 145 с.
Научные основы физической культуры и здорового образа жизни: учеб.пособие / Под общ. ред. проф. Д.Н. Давиденко. – СПб: СПбГТУ, БПА, 2001. – 348 с.
Социальные и биологические основы физической культуры и здорового образа жизни: учебник / под общ. ред. проф. Д.Н. Давиденко. - СПб: СПбГТУ, БПА, 2001. – 366 с.
Павлов С. Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка. // Теор. и практ. физ. культ., № 1, 1999.- С. 12-17.
Физиология: Основы и функциональные системы. Курс лекций / Под ред К.В. Судакова. – М., 2000.
Физиология человека. В. 3 т. / Пер. с англ. / Под ред. Р.Шмидта и Г.Тевса. – М., 1996.