- •Тема: Здоровье человека и способы его сохранения
- •Тема: Здоровье и факторы риска болезней
- •Тема: Профилактика наркомании
- •Тема: Избыточный вес
- •Факторы, формирующие здоровье
- •1. Что является самым надёжным средством сохранения и укрепления здоровья человека?
- •2. В чём заключаются рекомендации по здоровому образу жизни?
|
Негосударственное среднее профессиональное образовательное учреждение ФИНАНСОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ |
Тема: Здоровье человека и способы его сохранения
Методом выбора найдите правильный ответ (ответы):
1. Какие факторы неблагоприятно влияют на здоровье человека?
а) многие факторы;
б) эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью;
в) избыточное и несбалансированное питание, непростая экологическая ситуация, сложившаяся во многих регионах нашей страны;
г) нерациональная организация быта и широкое распространение вредных привычек.
2. Когда человек чувствует себя здоровым и физически крепким, как это помогает ему в жизнедеятельности?
а) практически никак;
б) делает человека психологически более устойчивым, позволяет ему ясно мыслить;
в) возникает чувство уверенности в себе;
г) многие препятствия психологического характера преодолеваются гораздо легче.
Тема: Здоровье и факторы риска болезней
1. Что такое здоровье?
а) отсутствие болезней или физических дефектов;
б) естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений;
в) состояние полного физического, душевного и социального благополучия;
г) правильная, нормальная деятельность организма.
2. Какие компоненты (или составляющие части) включает определение понятия «здоровье»?
а) отсутствие болезней или физических дефектов;
б) высокая работоспособность и устойчивость к заболеваниям;
в) уверенность в себе, основанная на умении управлять своими чувствами и мыслями;
г) стремление и умение управлять собственным здоровьем и строить своё поведение без ущерба для благополучия других людей.
3. Какие условия рекомендует соблюдать академик Н.М. Амосов для сохранения здоровья человека?
а) регулярная физическая разгрузка;
б) регулярная физическая нагрузка;
в) ограничения в питании;
г) закаливание и умение отдыхать.
4. Что относит современная медицина к факторам риска для здоровья человека?
а) трудную работу;
б) инфекции, несбалансированное питание и недостаток движения;
в) курение, употребление алкоголя и наркотиков, переохлаждение и перегревание организма;
г) травмы, различные виды облучения, особенно ультрафиолетовыми и рентгеновскими лучами.
5. Какие известны причины нарушения здоровья человека?
а) избыточный производственный и бытовой шум;
б) чрезвычайно комфортная обстановка дома и на работе;
в) умственное и физическое перенапряжение;
г) недостаточный сон и неполноценный отдых.
|
Негосударственное среднее профессиональное образовательное учреждение ФИНАНСОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ |
Тема: Профилактика наркомании
Методом выбора найдите правильный ответ (ответы):
1. Какое место заняли наркотики среди причин преждевременной смерти людей?
а) 1 место;
б) 2 место;
в) 3 место;
г) 4 место.
2. Что такое наркомания?
а) болезнь верхних дыхательных путей;
б) болезнь конечностей;
в) душевная болезнь;
г) болезненное пристрастие к наркотикам, неконтролируемое их потребление.
3. На какие группы делят наркотики?
а) наркотики растительного происхождения;
б) наркотики животного происхождения;
в) наркотики удушающего действия;
г) синтетические препараты психотропного действия.
4. Ради чего используют люди наркотические вещества и средства?
а) они улучшают внешний вид;
б) они создают мнимое улучшение физического состояния;
в) они создают ощущение интеллектуального подъёма;
г) они вызывают эйфорию.
5. Как быстро устанавливается у человека стойкое влечение к опию?
а) через год;
б) через полгода;
в) через несколько недель;
г) после нескольких инъекций.
6. За какое время здоровый подросток, употребляющий наркотики, обрекает себя на заболевание?
а) за три дня;
б) за пять дней;
в) за одну неделю;
г) за две недели.
7. В чём заключается психическая зависимость человека от наркотического препарата?
а) учёные исследуют этот вопрос;
б) все помыслы человека направлены на заработок денег;
в) все помыслы человека направлены на добычу наркотиков;
г) человеку требуется всё больше и больше наркотических средств.
8. В чём проявляется физическая зависимость от наркотических веществ?
а) в физической слабости;
б) под действием наркотика происходит ускорение работы всех органов;
в) под действием наркотика происходит перестройка работы всех органов;
г) под действием наркотика происходит улучшение работу всех систем организма.
9. Какие жизненно важные органы человека страдают в первую очередь от наркотических веществ?
а) мозг;
б) сердце и лёгкие;
в) половая система;
г) печень и почки.
10. Какие явления увеличивают смертность среди наркоманов, а также частые в этой среде самоубийства?
а) кислородное пресыщение клеток головного мозга;
б) кислородное голодание клеток головного мозга;
в) разрушенная психика;
г) подавленный интеллектуальный потенциал.
11. Как проявляют себя летучие отравляющие вещества в организме человека?
а) никак себя не проявляют;
б) при вдыхании их паров поглощаются лёгкими и так же мгновенно проникают в мозг;
в) аэрозоли задерживают поступление кислорода в кровь;
г) наблюдается угнетённое дыхание, нарушение сердечной деятельности, потеря самоконтроля, галлюцинации.
12. Охарактеризуйте наиболее типичные признаки и последствия токсикомании человека?
а) наблюдается общий подъём работоспособности человека;
б) наблюдается повышение интеллектуального уровня человека;
в) происходит потеря сознания и самоконтроля;
г) происходит ранняя смерть человека.
13. Какова продолжительность жизни наркомана (токсикомана) по сравнению с жизнью здоровых людей?
а) на 10 лет короче;
б) на 15 лет короче;
в) на 30 лет короче;
г) на 40 лет короче.
14. Каковы основные причины ранней смерти наркоманов (токсикоманов)?
а) учёные пытаются найти ответ;
б) быстрое разрушение организма наркотическими (токсическими) веществами;
в) передозировка наркотика;
г) заболевание СПИДом.
15. На что готов пойти наркоман, чтобы получить дозу наркотика?
а) готов на упорный труд ради заработка;
б) готов на симуляцию любой болезни для добычи денег на наркотические средства;
в) готов на любое преступление для добычи денег на наркотические средства;
г) готов на убийство для добычи денег на наркотические средства,
16. Каков социальный «портрет» наркомана?
а) живёт в семье и преуспевает в учёбе;
б) живёт среди таких же опустившихся людей;
в) смысл жизни состоит в возможности получить новую порцию наркотика;
г) наблюдается полная деградация личности.
17. Каким образом потребление наркотиков сказывается на потомстве?
а) получается улучшенный генофонд;
б) сказывается на генетическом уровне;
в) дети рождаются уродами и идиотами;
г) дети слабые, физически и умственно отсталые.
18. Как в соответствии со статьями Уголовного Кодекса Российской Федерации наказывается склонение к употреблению наркотических средств или психотропных веществ?
а) лишением свободы на срок до 5 лет;
б) лишением свободы на срок до 8 лет;
в) лишением свободы на срок до 12 лет;
г) лишением свободы на срок до 15 лет.
19. Какая мера ответственности лежит за организацию или содержание притона для потребления наркотических средств или психотропных веществ в соответствии со статьёй 232 Уголовного Кодекса Российской Федерации?
а) лишение свободы на срок до трёх лет;
б) лишение свободы на срок до пяти лет;
в) лишение свободы на срок до семи лет;
г) лишение свободы на срок до десяти лет.
20. Как необходимо себя вести, чтобы не стать жертвой наркотиков (либо токсических средств)?
а) не следует прикасаться к наркотикам;
б) не следует класть наркотики в карман и приносить домой;
в) не следует брать наркотики на сохранение;
г) следует попробовать наркотик, но не более двух раз.
21. Куда необходимо обратиться человеку, попавшему под влияние наркотика?
а) следует обратиться к гадалке;
б) следует обратиться к стоматологу;
в) следует обратиться к наркологический диспансер;
г) следует обратиться в подростковый кабинет.
|
Негосударственное среднее профессиональное образовательное учреждение ФИНАНСОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ |