- •Медицинский справочник туриста
- •Переутомление
- •Горная болезнь
- •Первая помощь
- •Неотложная помощь на берегу
- •Стенокардия (грудная жаба)
- •Отравление бензином
- •Первая помощь
- •Ядовитые пауки
- •Первая помощь при укусе змеи
- •Укусы насекомых
- •Первая помощь пострадавшему от яда перепончатокрылых
- •Закрытые повреждения черепа и головного мозга (сотрясение и ушиб мозга, перелом основания черепа)
- •Первая помощь
- •Обработка раны
- •Остановка кровотечений
- •Неотложная помощь
- •Искусственное дыхание (искусственная вентиляция легких)
- •Закрытый массаж сердца
- •Потеря сознания
- •Неотложная помощь
- •Аир обыкновенный
- •Зверобой продырявленный
- •Подорожник
- •Родиона розовая (золотой корень)
- •Ромашка аптечная
- •Смородина черная
- •Тысячелистник
- •Элеутерококк колючий
- •Примерные сроки начала занятий туризмом с активными способами передвижения после некоторых острых и ннфекциов заболеваний, травм и оперативных вмешательств, возникших до похода.
Элеутерококк колючий
Произрастает на Дальнем Востоке, по нижнему течению Амура, на территории Приморского и Хабаровского краев. Является равноценным заменителем женьшеня. Это декоративный кустарник с длинными, тонкими, легко отламывающимися колючками (см. рис. 63). Высота его может достигать 2-3 м. Ветви со светло-серой корой густо покрыты светло-коричневыми иголочками, которые на поверхности побега имеют вид щеточки. Распознается именно по молодым побегам. Листья длинночерешковые, пятипалые. Цветы мелкие, собранные в шаровидные зонтики, разнополые: женские — желтоватые, мужские — фиолетовые. Плод — округлый, ягодоподобный, черный. В медицинских целях используются настойка корневищ с ветками на 40-процентном спирте и жидкий экстракт элеутерококка, поступающий в аптечную сеть. Принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.
Помимо благотворного действия при физическом и умственном переутомлении, отмечено улучшение приспосабливаемоети организма к перегреванию и переохлаждению.
Примерные сроки начала занятий туризмом с активными способами передвижения после некоторых острых и ннфекциов заболеваний, травм и оперативных вмешательств, возникших до похода.
Название болезни |
Сроки после клинического выздоровления (в днях) |
Сроки после клинического выздоровления (в днях) |
Примечание |
|
однодневные походы (ближний туризм) |
многодневные походы |
|
Ангина (катаральная, фолликулярная, лакунарная) |
14-18 |
20-22 |
Необходима осторожность в зимнее время в связи с опасностью резкого охлаждения |
Ангина флегмонозная |
20-21 |
30-35 |
Обращать особое внимание на состояние сердечно-сосудистой системы. Обязательно проведение функциональных проб |
Бронхит, острый, инфекционный, а также острый катар верхних дыхательных путей |
12-15 |
16-18 |
Опасаться резких и особенно внезапных охлаждений дыхательных путей |
Грипп: |
|
|
То же При удовлетворительных результатах функциональных проб |
а) легкая и средней тяжести формы |
6-8 |
10-12 |
|
б) тяжелая форма |
18-20 |
30 - 40 |
|
Воспаление легких (катаральное и крупозное) |
20-25 |
25-30 |
При тяжелых формах крупозного воспаления легких сроки удлиняются на 2-3 недели |
Плеврит: |
|
|
Избегать охлаждения То же |
а) сухой |
20-24 |
30-35 |
|
б) экссудативный |
60-80 |
до 150 |
|
Острое воспаление придаточных полостей носа (фронтит, гайморит) |
16-18 |
20-25 |
Особая осторожность при занятиях туризмом в зимнее время |
Отит острый |
20-25 |
30-40 |
Соблюдение особой осторожности при занятиях водным туризмом |
Тонзиллэктомия |
9-10 |
10-14 |
При осложнении сроки удлиняются в зависимости от состояния |
Аденотомия |
4-5 |
7-9 |
Следует учитывать степень восстановления носового дыхания |
Гастроэнтериты (острые заболевания желудочно-кишечного тракта) |
5-6 |
10-12 |
|
Дизентерия |
20-25 |
30-35 |
|
Ветряная оспа |
10-12 |
16-18 |
|
Корь |
20-21 |
25-30 |
|
Аппендэктомия |
15-30 |
60 |
Рубец передней брюшной стенки должен окрепнуть, общее состояние - полностью восстановиться |
Грыжесечение |
60 |
60-70 |
Окрепший рубец, отсутствие болезненности при движении |
Перелом небольших и мелких костей (предплечья, стопы, кисти, ключицы и отломы небольших костей без нарушений полости всей кости) |
15-30 |
25-35 |
При отсутствии отечности, болей и ограничения функций пострадавшего участка опорно-двигательного аппарата |
Сканирование и обработка книги - Виктор Евлюхин (Москва), 2005.