4. Способы активизации чакр

«Задачей медитативной работы

является устранение иллюзий, что

Бог и суть каждого человека —

различны. Правильная медитация —

это слияние всех мыслей с Богом.»

Сатья Саи Баба.

Медитация и молитва, это одни из главных способов развития себя как сознания и возможность познания Бога и слияния с Ним.

Чакровое дыхание – это простейшая медитация для начинающих, позволяющая установить связь с чакрами, очистить и усилить их вибрации. Для выполнения упражнения необходимо сесть прямо с ровной спиной.