4.1.4. Беспокойство.

Это переживание является вариантом тревоги, при котором происходит логический перебор будущих негативных вариантов событий. Человек, испытывающий беспокойство испытывает неуверенность по поводу будущего, и эта неуверенность заставляет его напряженно размышлять о том, какие неприятности его могут ожидать впереди и как он сможет с ними справиться.

4.1.5. Испуг.

Испуг – проявление внезапного страха, который испытывает человек, столкнувшись с очень сильным или неожиданным раздражителем. Данная реакция является комбинацией страха и ориентировочного рефлекса. Очень сильный испуг может приводить к активации парасимпатической системы, а значит – к временной остановке сердца. Потом оно снова начинает сокращаться, но этот краткий миг задержки сердцебиения переживается очень неприятно.

4.1.6. Фобии.

Фобии (от греч. «phobos» - страх) – стойкие, интенсивные, иррациональные страхи, связанные с определенными объектами или ситуациями. Люди, страдающие фобиями, испытывают трепет даже при мысли о пугающих предметах или ситуациях, но обычно они чувствуют себя вполне комфортно до тех пор, пока им удается избегать этого объекта и мыслей о нем. Большинство из них даже понимают, что их страхи чрезмерны и необоснованны. Международная классификация болезней 10-го пересмотра (МКБ 10) указывает, что фобия является более сильной и стойкой, чем « естественный» страх, и желание избегать предмета или ситуации более велико. Люди с фобиями испытывают такое сильное напряжение, что их страхи могут драматическим образом влиять на личную, социальную или профессиональную жизнь. Некоторые виды фобий (в алфавитном порядке): авиафобия - боязнь полетов на самолёте; агорафобия - боязнь открытого пространства; айлурофобия - боязнь кошек; айхмофобия - боязнь острых предметов; аквафобия (также гидрофобия) - боязнь воды; акнефобия - боязнь кожных угрей; акрофобия - боязнь высоты; акрибофобия - боязнь не понять смысл прочитанного; акустикофобия - боязнь громких звуков; альгофобия - боязнь боли; аматофобия - боязнь пыли; амихофобия - боязнь повредить кожу; ангинофобия -боязнь стенокардических приступов; андрофобия - боязнь мужчин; анемофобия - боязнь быть застигнутым врасплох бурей; апейрофобия - страх бесконечности; арахнофобия - боязнь пауков; аритмофобия - фобия числа (определённого); астрапофобия - боязнь грозы, грома и молнии; атаксиофобия - боязнь нарушения координации движений; атазагорафобия - боязнь забыть или быть забытым; аутофобия - боязнь одиночества; афобофобия - боязнь отсутствия фобий; аэрофобия - боязнь сквозняков; базофобия - боязнь ходить; бактериофобия - боязнь заразиться бактериями от зараженных предметов; барофобия - боязнь поднимать тяжести; батеофобия - имеет несколько значений: боязнь высоты, боязнь глубины; белонофобия - боязнь уколоться острыми предметами; блаптофобия - боязнь нанесения повреждения кому-либо; бромгидрофобия - боязнь дурного запаха от собственного тела; венерофобия - страх заразиться венерическими заболеваниями; вертигофобия - страх головокружения; винофобия - страх употребления алкоголя; вомитофобия - боязнь рвоты в неподходящем месте; гаптофобия - боязнь прикосновения окружающими; гафефобия - боязнь нечаянных прикосновений; гелиофобия - боязнь пребывания на солнце; гидрозофобия - боязнь вспотеть и простудиться; гидрофобия - боязнь воды, боязнь жидкостей; генекофобия - боязнь женщин; геронтофобия - боязнь общения со стариками, боязнь старения; гефирофобия - боязнь проходить по мосту; гимнофобия - боязнь наготы; гипенгиофобия - боязнь ответственности; глоссофобия - боязнь выступать перед публикой; гомилофобия - боязнь общения; графофобия - боязнь писать, брать в руки письменные принадлежности; демофобия - боязнь толпы, большого скопления людей; дерматопатофобия - боязнь заболеть кожной болезнью; динофобия - боязнь головокружения; дисморфобия - боязнь уродства; зоофобия - боязнь животных, чаще всего какого-либо определённого вида (кошек, кур и пр.); иерофобия - боязнь встречи с предметами религиозного культа; изолофобия - боязнь одиночества в жизни; иофобия - боязнь ядов, случайного отравления; кайрофобия - боязнь новых ситуаций, незнакомого места; кардиофобия - навязчивый страх самопроизвольной остановки сердца; канцерофобия - боязнь заболевания раком; клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства; клептофобия - боязнь воров; климакофобия - боязнь ходьбы по лестницам; коинофобия - боязнь заходить в помещение, в котором много людей; копофобия - фобия переутомления; космософобия - страх космических катастроф; криминофобия - боязнь совершить преступление; криофобия - боязнь холода и льда; ксерофобия - боязнь сухости, засухи; лалофобия - боязнь говорить из-за страха возникновения заикания; латерофобия - боязнь лежать на левом боку; лепрофобия - боязнь заразиться проказой; лигирофобия - боязнь громкого шума; лиссофобия - навязчивый страх сойти с ума; малевзиофобия - страх перед родами; мизофобия - боязнь загрязнения; микрофобия - страх перед микробами; миксеофобия - боязнь полового акта из-за страха обнажения половых органов, прикосновения к телу партнера; некрофобия -боязнь трупов, похорон, похоронных принадлежностей; неофобия - боязнь всего нового; нефофобия - боязнь облаков; никтофобия - боязнь темноты, наступления ночи, мучительное ожидание бессонницы; нозофобия - навязчивый страх заболеть неизлечимым заболеванием; одонтофобия - боязнь обратиться к стоматологу, лечения зубов; омброфобия - боязнь попасть под дождь; паразитофобия - боязнь глистов, блох, клопов и других паразитов; паралипофобия - боязнь причинить вред близким людям в результате каких-либо беспечных и ошибочных действий; параскаведекатриафобия - боязнь пятницы, 13-го дня месяца; партенофобия - боязнь девственниц; патройофобия - боязнь наследственности, наследственных заболеваний; пейрафобия - страх перед публичным выступлением; педофобия - боязнь детей, боязнь рождения ребёнка в семье, боязнь кукол, похожих на грудных младенцев; пениафобия - боязнь стать нищим; петтофобия - боязнь неудержания кишечных газов в присутствии посторонних; пирофобия - боязнь пожара; погонофобия - боязнь бород; потамофобия - боязнь быстрого течения, водоворотов; полифобия - боязнь нескольких вещей; рабдофобия - боязнь наказания; радиофобия - боязнь радиации и рентгеновских лучей; рипофобия - боязнь грязи; руброфобия - боязнь красного цвета; селафобия - боязнь вспышек яркого света; сифилофобия - навязчивый страх заболеть сифилисом; спидофобия - навязчивый страх заболеть СПИДом; сатанофобия - боязнь сатаны; сидеродромофобия - боязнь езды на железнодорожном транспорте; ситофобия - боязнь приёма пищи, например при язвенной болезни, диареи, тошноте, расстройствах желудка, при неврозах, психопатиях; скабиофобия - боязнь чесотки; скопофобия - боязнь казаться смешным, привлекать к себе внимание; социофобия - боязнь общества или людей вообще; спектрофобия - боязнь зеркал; стазобазофобия - боязнь стояния и ходьбы; таласофобия - боязнь моря, морских путешествий; танатофобия - боязнь смерти; телефонофобия - боязнь говорить по телефону; теофобия - боязнь Бога, божьей кары; термофобия - боязнь жары, натопленных помещений; технофобия - боязнь техники (особенно электронной); токсикофобия - боязнь отравиться; тремофобия - боязнь дрожания; трихофобия - боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на тело; уранофобия - боязнь смотреть на небо; урофобия - боязнь позыва к мочеиспусканию в условиях невозможности его реализации; фагофобия - боязнь подавиться пищей; фазмофобия - боязнь привидений, духов, и др. фантастических существ; фармакофобия - боязнь приёма лекарственных препаратов; фенгобофия - боязнь солнечного света; филемафобия - страх перед поцелуями; фобофобия - страх фобий; фотофобия - боязнь света; харпаксофобия - боязнь разбойников; хилофобия - боязнь леса; хипенгиофобия - страх перед ответственностью; хрематофобия - боязнь прикасаться к деньгам; хроматофобия - боязнь какого-либо цвета; хронофобия - боязнь времени; эйхофобия - боязнь выслушивать или произносить добрые пожелания; эзофобия - боязнь наступления дня; электрофобия - боязнь электричества; эмихофобия - боязнь царапин; эпистаксофобия - страх носового кровотечения; эргазиофобия - боязнь совершения какого-либо действия, движения; эритрофобия - страх покраснеть; эротофобия — боязнь секса.