Примітка:

Можливий варіант визначення самооцінки у відсотках:

.

Оціночна шкала

Якщо Ви одержите коефіцієнт від 0,4 до 0,6 – значить, самооцінка адекватна, Ви самокритичні і не переоцінюєте себе.

Якщо одержите коефіцієнт від 0 до 0,4 – це свідчить про недооцінку своєї особистості, про підвищену критичність.

Якщо коефіцієнт від 0,6 до 1 – це говорить про переоцінку своєї особистості, некритичне ставлення до себе.

Дослідження № 1 Дослідження № 2 Контрольні питання:

1. Виходячи з одержаного результату, охарактеризуйте основні вияви даного рівня самооцінки в поведінці людини в цілому.

Відповідь: Від того наскільки людина самокритична і наскільки вона правдиво оцінює себе, як особистість, залежить її професія, її особисте життя. Адже лише самокритична і самодостатня людина,яка знає про свої позитивні сторони і про недостатки може правильно оцінювати себе і оточуючих,а це дуже важлива професійна якість,і від того,як людина себе оцінює залежить,як вона буде ставитись до інших,а відповідно і її особисте життя(відносини з протилежною статтю).

2. Як виявляється результат самооцінки в навчанні?

Відповідь: Від самооцінки залежать результати. Адже,якщо людина недооцінює себе,то їй важко досягти бажаних результатів,а це буде впливати на стан її психічного здоров'я. Якщо людина буде себе переоцінювати,то на її думку всі будуть не праві,крім неї,а з цього будуть випливати конфлікти з викладачами та студентами(однокласниками).

3. Як він може виявитися в професійній діяльності?

Відповідь: Дуже ярко,я б сказала,бо це є дуже важливим. Як раніше я уже писала-найбільшого успіху може досягнути лише людина з адекватною самооцінкою.

4. Як виявляється визначений рівень самооцінки в спілкуванні (сім’я, дружня компанія, студентська група)?

Відповідь: Скажу щиро-моя адекватна самооцінка сприяє хорошим відносинам з друзями,з рідними,близькими і я цим дуже задоволена. Адже саме це дає багато позитивних емоцій,а тому і психологічний стан мій і моїх близьких кращий і настрій хороший-а це є дуже позитивними аспектами.

5. Як пов’язані рівень самооцінки і прагнення до лідерства у спілкуванні?

У людей з завищеною самооцінкою це прагнення є набагато сильнішим,але якщо це прагнення нічим не підтверджується,то це лідерство швидко зникає. А для людей з заниженою самооцінкою спілкування дається важко,створює певні проблеми,але це тимчасово.

6. Виходячи з Вашого коефіцієнта самооцінки, спрогнозуйте, як будуть складатися Ваші відносини з людьми, які мають інші показники самооцінки.

Відповідь: Говоритиму про те,що вже мало місце в житті,незважаючи на мій молодий вік. Мені подобається спілкуватися з людьми у яких занижена самооцінка,тому що я завжди намагаюсь допомогти їм її підвищити. А спілкування з людьми у яких самооцінка завищена намагаюсь уникати, або просто спілкуватись як можна менше,бо вважаю,що мені важко спілкуватись з такими людьми.

7. Яким, виходячи з рівня самооцінки, має бути майбутній партнер для ситуації тривалого спілкування (друг, чоловік, дружина)?

Відповідь:Це або людина з адекватною самооцінкою,або з заниженою,але я зроблю все для того,щоб людина реально оцінювала свої можливості і знання.

8. Навести приклади (з життя, з художньої літератури) людей, що мають кожний з трьох рівнів самооцінки.

Відповідь: Наполеон Бонапарт мав,на мою думку, завищену самооцінку. Жанна Д'Арк мала трохи занижену самооцінку,я вважаю. А мій батько(на якого я схожа характером) має адекватну самооцінку.

9. Навести перелік якостей, притаманних ідеалу та не ідеалу людини (окремо ідеал та не ідеал жінки, ідеал та не ідеал чоловіка), виходячи з наведеного переліку та з власних уявлень людини (по 15 якостей ідеалу та не ідеалу).

Ідеал жінки:

• акуратність;

• вишуканість;

• життєрадісність;

• мрійливість;

• ніжність;

• наполегливість;

• обережність;

• поміркованість;

• рішучість;

• стриманість;

• турботливість;

• чарівність;

• щирість;

• чуйність;

• співчуття.

Ідеал чоловіка:

• ентузіазм;

• щирість;

• освіченість;

• чуйність;

• доброта;

• щирість;

• наполегливість;

• поміркованість;

• життєрадісність;

• ніжність;

• рішучість;

• впевненість в собі і своїх силах;

• стриманість;

• чарівність;

• обережність.

Не ідеал жінки:

• безтурботність;

• боягузливість;

• вередливість;

• грубість;

• жалісливість;

• заздрість;

• злопам'ятство;

• легковір'я;

• нервовість;

• нерішучість;

• нестриманість;

• образливість;

• педантичність;

• повільність;

• холодність.

Не ідеал чоловіка:

• сором’язливість;

• безтурботність;

• боягузливість;

• вередливість;

• грубість;

• жалісливість;

• заздрість;

• злопам'ятство;

• самозабуття;

• нервовість;

• нерішучість;

• нестриманість;

• образливість;

• педантичність;

• повільність;

• холодність.