10.Остальное:
Рекомендуется:
травы, специи, горчица, перец, уксус.
Низкожировые приправы: лимон, йогурт.
Ограниченный
прием: Мясные и
рыбные пасты, низкокалорийные сливки
и майонез. Бутылочные соусы. Французские
приправы. Соевый соус.
Не
рекомендуется:
Обычные салатные сливки, майонез, сливки
или содержащие сливочный сыр приправы.
ПОЯСНЕНИЯ
К ДИЕТИЧЕСКИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ
"Рекомендуемые"
продукты являются продуктами с низким
количеством жиров и/или большим
количеством волокон пектина.
Продукты
перечисленные в разделе "ограниченный
прием" содержат полиненасыщенные
жиры или небольшое количество насыщенных
жиров. Если ваша диета будет содержать
небольшое количесво жиров , эти продукты
допустимы ограничено. Например:"красное"
мясо (ограниченный прием) - т.е. не чаще
трех раз в неделю, сыры средней жирности
и рыбные пасты -один раз в неделю, или
домашнее печенье, бисквиты, кондитерские
изделия приготовленные с использованием
пригодных (содержащих полиненасыщенные
жиры) маргарин или масла - дважды в
неделю, или жареный картофель (печеный)
приготовленный на соответствующем
масле 1 раз в две недели.
Продукты
перечисленные в разделе "не
рекомендуется" содержат большое
количество насыщенных жиров и должны
быть исключены из питания настолько,
насколько это возможно.